体に良い食材のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

ジョーダン・ルーカスって何者⁈ 足取り軽く夢見て走るゲルカヤノ💭💞

サッカー⚽️ワールドカップ2026 スゥエーデン戦はゴールキーパー鈴木彩艶選手の好守備で、昨日の試合は1対1の引き分けで終わりました。試合後のインタビューで長友選手の『マンマミーア』が忘れられない😆 サッカーも面白いのですが、最近よくYouTubeで流れてくるバレーボール選手のジョーダン・ルー... 続きをみる

フロマージュ　ひとり暮らしを楽しむ 2026/06/27 07:00

手作りパンで健康,病気予防を！（天然酵母で専用機不要）

前回の記事のように市販のパンのほとんどは体の健康を害する要素が含まれています市販のパンを毎日食べることは病気のリスクを高める結果になりますそこでパンは出来るだけ自分で作ることを提案いたしますこの時に気を付けていただきたいこと小麦粉は必ず国産を使う（輸入なら有機を使う）砂糖... 続きをみる

yomogi いやしの里 2020/09/17 22:53

パンの害を回避しよう！（パンは手作りが安心！）

姉妹ブログで市販パンの危険性とパンの拡大が病気の拡大と食糧自給率低下の原因となっている記事を掲載予定ですがパンそのものに大きな問題があるのではなくメーカーの利益と流通の都合での作り方に問題があるのです市販のパンの主たる問題点は要約するとパンに含まれる様々な保存料,合成調味... 続きをみる

yomogi いやしの里 2020/09/16 22:07

梅干しは自分で作るべき！

あなたは自分で梅干しを作ったことがありますか？自分で作るって？何かメリットでも？それが大いにあります。もちろん価格メリットは大きいですが、、本当のメリットは本物の健康をゲットできる点ですというのも市販の梅干しは偽物がほとんどだからです偽物？どうしてかというと正しく作られ... 続きをみる

yomogi いやしの里 2020/06/13 01:58

実はお米の品種で病状は変わる！

お米は世界でいや人間に最高の食べ物です不足する栄養素はごくわずかでそれはおかずに海藻と根菜類を食べればもう大丈夫です栄養不足になる心配はありませんとは言ってももちろん白米ではダメで玄米で食べての話です日本だけでもお米はたくさんの種類があります皆さんはお米は何で選ん... 続きをみる

yomogi いやしの里 2020/03/26 13:36

(2-3/3)玄米の必要性と炊き方（玄米のお腹への働き）

ポッチ！健康が人生最大の幸せ！お読みいただけましたなら、下記のブログランキングのバナーのクリックをお願いいたしますどのバナーをクリックしても自動的に分散投票になりますクリックしたジャンルのランキングを表示いたします人気ブログランキングへ代替療法ランキング東洋医学ランキング今回シリーズ... 続きをみる

yomogi いやしの里 2020/02/07 23:24

(2-2/3)玄米の必要性と炊き方（玄米の脳への働き）

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yomogi いやしの里 2020/02/04 04:34

(3-2/3)玄米の必要性と炊き方（上手な炊き方）

本物の健康情報を皆様へ一緒にポッチお願いします！お読みいただけましたなら、下記のブログランキングのバナーのクリックをお願いいたします人気ブログランキングへ代替療法ランキング食事療法ランキングでは本日は上手な炊飯を提案いたします炊飯は電気炊飯器圧力鍋土鍋等などで炊飯できます一... 続きをみる

yomogi いやしの里 2020/02/01 23:54

(3-1/3)玄米の必要性と炊き方（美味しい炊き方）

本物の健康情報を皆様へ一緒にポッチお願いします！お読みいただけましたなら、下記のブログランキングのバナーのクリックをお願いいたします人気ブログランキングへ代替療法ランキング東洋医学ランキング玄米が美味しくないという声をよく聞きます私はもう30年間は玄米を食べていてたまに外で白米を... 続きをみる

yomogi いやしの里 2020/01/29 23:21

(2-1/3)玄米の必要性と炊き方（玄米の効能）

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yomogi いやしの里 2020/01/26 23:30

(1/3)玄米の必要性と炊き方（玄米の必要性）

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yomogi いやしの里 2020/01/23 23:46

人間は食べ物で出来ている(食べ物の違いで体も違う)

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yomogi いやしの里 2019/11/28 23:37

発酵食品を毎日！(健康の基本)

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yomogi いやしの里 2019/06/12 23:12