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食べたことを忘れるなんて ＊ 衆議院選挙
簡単体操+7秒スクワット10回+山のポーズ、合計約10分を毎朝続けること3週間 続けられている自分に拍手👏👏👏 🧎➡️ 🧘 🚶♀️ ・・な一方で 私大丈夫か？ 2.3日前のこと 夕方までお腹が減らない、昼食は小さめおにぎりと残り物おかずだけだったのに 年々小食になり 午後の珈琲タイム... 続きをみる
体操+スクワットのムラゴンブログ
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