健康的な生活管理　血糖値が高いのムラゴンブログ

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健康的な生活管理をしているつもりなのに血糖値が高いと言われて往生している AYU の巻き

2026年 4月17日（金）1115 kumanoayu 写真① 朝の散策開始は東の方向に向かう。晴天の予感（26.04.16）食事は1日2食主義である。朝食は抜き。初回は12時、2回目は 19時からと大体そんな時間割である。体重は62kgをほぼ維持している。基本的に「ごはん」は食べない。食べ... 続きをみる
AYU kumanoayuの安威川散策で人生修養にチャレンジ！　さあその結果は？ 2026/04/17 00:17
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