優しい友のムラゴンブログ

糖質制限中でも低糖質パン生地を使用すればハンバーガーがしっかり楽しめます！

姿勢

夜にスマホを見るのをやめました

b.ring　入門モデルのスマートリング

7月19日㈰「朝散歩は熱中症の危険で暫く休む事に」

コーンスープに高野豆腐、オートミール,スイスチャードを加える効果とは

【歯列矯正39】治療が終わりました

スッキリ爽やか手軽に摂れるプロテイン

ゆるい着圧ソックスと5本指靴下を組み合わせる方法

コンビニ飯？買ってませんがなにか？

ある意味自己防衛なのかもしれない

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【本のおすすめ】「マンガでわかる東洋医学の教科書」はレイキが前提とする東洋思想の土台がわかる一冊

1型糖尿病より2型糖尿病のほうがずっと患者が多いはずなのに（ナゾ）

みんなのレモネード2026

目白(メジロ)

野鳥雀鷹（ツミ）の幼鳥を撮る24🦅📸「小雨」（太田市）

お腹がまん丸～ジョウビタキ

ブロードムーア公園の住民、亜米利加大鷺（アメリカダイサギ）

ケアンズの野鳥(前編)

7月 鳥 スズメ 交通信号 Green ＆ Red Light

コンデジの解像力は侮れないのだ。

アカモズ、モズ、コサメビタキ

ツミ（♀）佐々木投手が好投でドジャーズが先勝

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【新刊】『新版トリノトリビア 鳥類学者がこっそり教える野鳥のひみつ100』

【新刊】『鳥たちはなぜ都会を選んだのか 都市鳥ウォッチング図鑑』

カワセミ探し&散歩（１６，７６６歩）

カワセミ探し&散歩（１４、１８０歩）

野鳥雀鷹（ツミ）の幼鳥を撮る23🦅📸（太田市）