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世羅強し！ ＋ 危ない扉
▶︎昨日の田舎のレモン たくさんもらって帰りました。 ▶︎今日の練習 1時間10kmほどの予定でしたが、天気がいいので、 NT内ご近所ラン、平城京跡、鴻ノ池、いろいろ考えました。 が結局、 膝、腰の疲れを考え、ジムへ。 ジムの窓から雲一つ無い青い空を眺めながら。 Start-60分. 10.0km/... 続きをみる
区間賞のムラゴンブログ
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陸上競技
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よーいどん！のかけ声は、かつての夢の続きを呼んで
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