藤原新のムラゴンブログ

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東京マラソン後

▶︎次の予定は 5月末に黒部名水マラソン。その前にハーフを1本。新年度の土日の仕事が未確定ですが。とにかくエントリーだけはさっさとしないと。 ▶︎東京マラソン振り返り 20kmあたりまでややオーバーペース。銀座あたり、暑さと後のコースを考えちょっとペースダウン。そして歌舞伎座を過ぎてからが... 続きをみる
JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2016/03/03 23:23
防府読売マラソン

▶︎藤原新が勝った！川内優輝2位。川内優輝は福岡で走って、防府。まるで市民ランナー。失礼、川内優輝は我々市民ランナーの星でした。でも我々以上の高いレベルでレースをしているので、身体のダメージも半端じゃないはず。もう少し空けて、じっくり立て直す余裕も持って欲しいです。「走る」と言った以上... 続きをみる
JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2015/12/22 07:48
世羅強し！＋危ない扉

▶︎昨日の田舎のレモンたくさんもらって帰りました。 ▶︎今日の練習 1時間10kmほどの予定でしたが、天気がいいので、 NT内ご近所ラン、平城京跡、鴻ノ池、いろいろ考えました。が結局、膝、腰の疲れを考え、ジムへ。ジムの窓から雲一つ無い青い空を眺めながら。 Start-60分. 10.0km/... 続きをみる
JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2015/12/20 21:17
# 藤原新
- 【ランスマ倶楽部】ハリー杉山さんのサブ3達成
# スイム
# Yuzuru Hanyu ICE STORY 2nd RE_PRAY