第659回 今日の学び 〜笑う〜
今日の学びは「笑う」です。 以外と自分にとっては得意分野かもしれません。 「笑い」は自分の命を救います。大げさに聞こえるかもしれませんが,研究によって,笑いは血圧の低下,ストレスホルモンであるコルチゾールの減少,幸福感を生じさせるエンドルフィンの分泌,細菌や呼吸器感染症に効果がある重要な抗体の増加な... 続きをみる
今日の学びは「笑う」です。 以外と自分にとっては得意分野かもしれません。 「笑い」は自分の命を救います。大げさに聞こえるかもしれませんが,研究によって,笑いは血圧の低下,ストレスホルモンであるコルチゾールの減少,幸福感を生じさせるエンドルフィンの分泌,細菌や呼吸器感染症に効果がある重要な抗体の増加な... 続きをみる
足りなかったのは、時間ではなく「始めるきっかけ」
ワールドカップが終わったら、我が家はどうなる?ロスかな。
「また次」があるとは限らない
ビルケンシュトックのアリゾナ、約8年間活躍してくれてありがとう。
仕事ファーストを断捨離。夫ファーストにシフトチェンジ
思い通りにならない日こそ、断捨離
【断捨離】着るとむしろ寒いカーディガン(447)
おっとっと。。が止まらない
何度読んでも、今の私に響く言葉
うわーーー解放感!
お掃除の先にあった、小さなうれしさ
【断捨離】障子を張り替えることで感じたこと
【断捨離】「ぱなし」の断捨離♡運を呼び込む暮らしへ♡
優先することがわかったら、手放すことも見えてくる。
ほぼほぼ12月分まで終了
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楽天市場の某ショップでロールスクリーンを買いましたが・・・・・・。
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お買い物マラソンと夏の新入りペプラムトップス!
【韓国/ソウル/2023】DAY-3・仁寺洞の韓屋カフェで夏の韓国スイーツ:韓屋茶屋(한옥찻집)
接触冷感が肌に合わない我が家へ♡ふわふわ派で夏の寝苦しい夜を乗り切る寝具3選
2026年上半期買って良かったもの~雑貨編 & お買い物マラソン購入予定のもの。
お買い物マラソン初日の4時間は激アツ!?
爪とぎシート購入しました
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【夏の日常】続・お買い物マラソンお買い物計画と届いたものとメロウウィッチ【2026年7月】
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