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今日の学びは「笑う」です｡ 以外と自分にとっては得意分野かもしれません｡ 「笑い」は自分の命を救います｡大げさに聞こえるかもしれませんが，研究によって，笑いは血圧の低下，ストレスホルモンであるコルチゾールの減少，幸福感を生じさせるエンドルフィンの分泌，細菌や呼吸器感染症に効果がある重要な抗体の増加な... 続きをみる
今日の学びは「笑う」です｡ 以外と自分にとっては得意分野かもしれません｡ 「笑い」は自分の命を救います｡大げさに聞こえるかもしれませんが，研究によって，笑いは血圧の低下，ストレスホルモンであるコルチゾールの減少，幸福感を生じさせるエンドルフィンの分泌，細菌や呼吸器感染症に効果がある重要な抗体の増加な... 続きをみる
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