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No.82 コーヒー
コーヒーミルを購入しました！ めちゃくちゃ美味しい… 以前､近くのコーヒー屋さんで飲んだコーヒーが人生で1番美味しいと思っていたのですが、その時の味と同じ味がする！！ 挽きたてのコーヒーってこんなに美味しいんだ‼︎ もっと早く買えばよかった… もう､外でコーヒーが飲めません…笑 ミル最高〜
街の床屋さんのムラゴンブログ
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No.81 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんは、元気汁（煮干し､かつお節､わかめ､ほうれん草、胡麻、のり､とろろ昆布）､きんぴら､切り干し大根の塩昆布和え､イワシ缶､トマト､ブロッコリー､大豆です｡ 良い素材を使用して､素材の味を楽しむ食事はとっても美味しいです。 今までどれだけ添加物を口にしていて､その味に美味しさを感じて作ら... 続きをみる
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No.80 ドライヘッドスパ講習会
ドライヘッドスパの講習会に行ってきました｡ ドライヘッドスパは興味があったので､とても面白く講習を受けました｡やり方の説明はもちろん､少し医学的な話しや、接客､経営など幅広くお話しを聞かせていただきとても勉強になりました。これをどうやって今後生かしていくかが課題です。
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No.79 『大人のビンゴ大会』で当たったもの
先日のたまり場クラブでの『大人のビンゴ大会』で当たったもの｡ それは… 『GODIVAのチョコレート』でした〜！！ 中身は… わーい🙌 めっちゃ美味しい〜！！
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No.78 大人のビンゴ大会
昨日の夜は､自治会のたまり場クラブで「大人のビンゴ大会」をやりました！ このクラブは30代から50代を中心に､月に一度集まってお酒を飲みながら遊ぶクラブです。 1年前くらいに立ち上げて､15名くらいで活動しています｡わたし自身が「若い人たちと繋がってお酒が飲みたい｡そして楽しいことをやりたい｡」とい... 続きをみる
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No.77 ヘルスメイト講座
昨日はヘルスメイト講座へ参加しました｡ 「高齢者向けメニュー」の調理実習でした。 肉団子煮の主菜ときゅうりの生姜味噌和え､小松菜と桜エビの副菜です。 わたしは桜エビにアレルギーがあるため､2品の試食｡ 高齢者向けなので､減塩のメニューになっていて味が薄くてうーん… と思いつつ､食べ続けていくとだんだ... 続きをみる
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No.75 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんは､オムレツとコーヒーです。 オムレツの中に､トマト､小松菜､大豆､アルファルファ､チーズが入ってます！
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No.74 ヘルスメイト講座
先日ヘルスメイト講座に参加しました｡今回は「バランスの取れる食事」の調理実習でした｡ 豚肉の生姜焼きの主菜とブロッコリーとなめこの和物､ピーマンの塩昆布おかか和えの副菜2つを作りました｡ 塩分も控えめになっていて､健康に良いバランスの取れた献立になっています。 あと2回の調理実習が終わるとヘルスメイ... 続きをみる
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No.73 旧岩崎邸庭園
旧岩崎邸庭園に行ってきました｡ 三菱の創業者で財閥に認定された岩崎一族が住んでいた豪邸｡ まぁーーー凄い豪邸…｡建物内は迎賓館みたいな感じ…｡ もう､贅沢極まりない作り｡ こんなところに住んでいる人がいたんだー 見事な洋館なのですが､和室もあり､これまた凄い贅沢な作り｡どこをとっても贅を極めています... 続きをみる
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No.69 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんは､元気汁とトマト､ブロッコリー、きんぴらごぼう、大豆､ヨーグルトです。 ヨーグルトに添えているのは柚子ジャムで､お隣のおじさんの手作りです｡自分が作ったのより甘めでとっても美味しいです。 加工品ではない､手作りのものはやっぱり美味しいですね。
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No.68 餅つき大会
たまり場クラブで餅つき大会をやりました！ 事前の準備をしたことがなく､初めてなことだらけで迷いながらの餅つき大会でしたが無事にやり終えることができました｡ もち米は前日からつけておきました｡ 当日､まずもち米を蒸します｡ そうそう｡初めて鬼おろしを使いました！ 鬼おろしでおろした大根で作った辛味もち... 続きをみる
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No.67 息子のリュックのチャック事情
今月「20歳の集い」に参加し､成人になった息子の話し…｡ 息子が中学生の時のお話し。ある日の朝､自転車で通学していると､後ろからパトカーが速度を落とし息子が乗っている自転車に近づき並走し始めました。息子は何もルール違反はしていないし､なんだろう？と､ちょっとドキドキしながら走っているとパトカーの窓が... 続きをみる
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No.66 大腸検査
先日､大腸検査に行ってきました｡6年くらい前に大腸ポリープを削除してから､2年に1度大腸検査と胃の検査をしています。それで今年が検査の年｡結果は特に異常はありませんでした｡大腸検査は大量の下剤を飲んで腸を綺麗にしてからの検査なので準備が大変です｡検査自体は胃も腸も麻酔をかけてやってもらうので苦痛はあ... 続きをみる
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No.65 ヘルスメイト養成講座
昨日の午前中はヘルスメイト養成講座に参加しました｡ 「健康だからと身体活動」ということで、理学療法士の方から講義と簡単なストレッチの実技がありました。簡単にどこでもいつでもできるストレッチというのがよくて毎日の生活に取り入れたいと思いました！ 健康に必要なもの 『食事』『運動』『睡眠（休養）』となり... 続きをみる
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No.64 餡フラワー講習会
昨日は餡フラワー講習会に参加してきました！ 餡フラワーとは、バターや小麦粉､生クリームを使わず､「白あん」でクリームを作り､それを絞り出してお花の形を作ります。口金を使って餡クリームを絞り出すことによって立体的でリアルなお花を作ることができます。 これがすご〜く良かった‼︎ かわいい〜‼︎ 食べるの... 続きをみる
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No.62 今日の学び
人との関わりの中で、自分でもつかめていない気持ちを抱えつつ､自分の意思を伝えるなんて至難の業です。それではいつまで経っても分かり合えません。コミュニケーションは、相手のあることなので、どうしても相手のことに目が行きがちですが、実は、そうではありません。コミュニケーションの是非は「自分の在り方」で決ま... 続きをみる
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No.61 今日の学び
「自分の気持ち」を抑え込み、相手を優先すると、我慢する、耐えるということが増えます。そして、相手から思うような反応がなかった場合に、「こんなにしてあげているのになんなのよ！」とわかってもらえない悲しさが怒りに変わりやすくなります。自分を抑圧しているせいで、心に余裕もありません。 結局のところ、相手に... 続きをみる
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No.60 今日の学び
私たちは､日本語を自由に操れると思いがちですが、実はそうではなく、決まり切ったいくつかのフレーズを繰り返し使っています。意外と少ないボキャブラリーでこと足り、同じ言葉を常に発しているのです。 ですから、習慣となっている口癖はいつも、不意に口からこぼれます。それが相手を追い詰め、自分に返ってくる言葉だ... 続きをみる
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No.57 商工会女性部視察研修
栃木県の資生堂那須工場見学に行ってきました｡ 新しくて凄く立派な建物でした｡ 工場見学は化粧品ができるまでの工程を説明を受けながら間近で見ることができました｡ ハンドマッサージのレクチャーもしていただきました｡ 帰りに千本松牧場に寄ってきました。 クリスマスのディスプレイがとても素敵でした！
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No.56 旦那YouTube
旦那がYouTubeを始めて早5年｡ソロキャンプにハマり､キャンプだけでなく動画を撮ってYouTubeにアップをしています｡5年も経つと､キャンプが好きなのか？動画作成が好きなのか？よくわからなくなっている状態です。 とはいっても､5年間続けてきたことは凄いなぁと感心しているところです。
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No.54 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんは､元気汁（煮干し､とろろ昆布､かつお節､小松菜､ブロッコリースプラウト､ごま､味噌）､ブロッコリー､大豆､さつまいもサラダ､温泉卵､鯖缶､温野菜､純リンゴ酢､柚子ジャムと蓮の葉粉末をかけたヨーグルト､です。 柚子ジャムはお隣さんの旦那さんの手作りで､めっちゃ美味しいです。 昨日､胃カ... 続きをみる
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No.53 ピアノ発表会
本日ピアノ発表会、無事、終わりましたー！！ 今回は坂本龍一さんの「戦場のメリークリスマス」を演奏しました｡ まあまあ練習をしたので､いけるんじゃないかと昨日まで､いや､今日の朝まで思っていたのですが､やっぱり緊張に勝てませんでした… 全力で弾けたかというと、いつもはもっと弾けていたのに…と悔しい思い... 続きをみる
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No.52 蕎麦ガレット
今日は前からずっと気になっていた､蕎麦ガレットを食べにいきました｡ 平飼いたまごを使った蕎麦ガレットです｡ 蕎麦粉を使ったらお蕎麦だけかと思っていたのですが､こんな洒落た食べ物があったのですね… 野菜も新鮮で､美味しくいただきました！ 古民家のカフェで､店内のインテリアがとっても素敵でした。 「ガレ... 続きをみる
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No.51 ヘルスメイトの講義
ヘルスメイトの3回目の講義を受けてきました｡ 今回は生活習慣病についてでした｡ 一番身近な病気なので､自身も気をつけなくてはならないことがたくさんありました｡ と言いつつ､やっぱりお酒は飲んで休肝日はどこかへ消えてしまうし､美味しいものはがんがん食べてしまう… 自分自身にとっても甘い… 肝臓の画像を... 続きをみる
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No.50 店舗外壁塗装
持続化補助金の交付決定通知書が届いたので､早速､外壁塗装をやりました｡ プレハブの建物だったので､どう見ても「付け足した息子の部屋」の見た目イメージでしたが､外壁の色が変わったら店舗らしくなりました‼︎ ビフォー アフター この後は入り口スロープの傾斜の調整とスロープに手すりを設置します｡ 持続化補... 続きをみる
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No.48 今日の学び
人生を変えたいなら ③ 「恋愛より自己成長を優先しろ」 「SNSは発信だけ､出費は減らせ」 「夜は思考停止をしないように使え」 「何もせず流れる休日をゼロにしろ」
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No.47 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんは､いつもとちょっと変わって､お友だちからいただいたガーリックパンとみかん､こちらも頂き物の、蓮の葉ミントティーが加わりました｡ レンコンもいただいたので､ツナとあえてサラダにしました｡ 今日も健康第一！ 良き1日になりますようにー
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No.46 今日の学び
人生を変えたいなら ③ 「自己投資は収入の20%は回せ」 「副業は月5万円稼ぐまで辞めるな」 「飲み会よりコンサルを受ける」
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No.45 今日の学び
人生を変えたいなら ② 「月に1回は1泊2日で旅をしろ」 「読書は月3冊、絶対に続ける」 「成功者の発信を毎日10分浴びろ」
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No.44 今日の学び
人生変えたいなら ① 「朝5時に起きる｡世界が変わる｡」 「年収を上げたいなら､職種を変える｡」 「週に1回､1人でカフェに行け。」
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No.43 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんは､元気汁､トマト､ゆで卵､大豆•小松菜チーズさつまいもサラダ､ブラックベリーヨーグルト蓮の葉粉末入り､コーヒー､純リンゴ酢炭酸割です｡ 今日も良き1日を過ごしましょうー
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No.42 菊まつり
地元の菊まつりに行ってきました｡ 毎年素晴らしい作品です。 菊ってたくさんの種類があるみたい。 近くには昔の学校の校舎が残されています｡ 中も昔のまま保存されていました。 帰りにたまご屋さんに寄ってたまごを購入｡
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No.41ワイワイまつり
11月3日は市のワイワイまつりでした｡ 今年は商工会スタンプ会の抽選会のお手伝いと商工会女性部の､うどん､そばの販売のお手伝いをしました｡ すごくいいお天気で、たくさんの人が集まりました｡ 抽選会もうどん、そば販売のどちらも大盛況で､めちゃくちゃ楽しかった〜 消防車も出てました｡ 来年もぜひ参加した... 続きをみる
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No.39 ウォーキング
先月の健康診断の身体測定で､体重と腹囲が去年と比べ大幅に増加したため､腰が痛いなど言っている場合ではなくなり､強制的に朝のウォーキングが始まりました… 今日は昨日の大雨のあとなのですごく気持ちが良いです｡ 雨に濡れたコスモスも良き｡ 田舎道を歩いています｡
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No.38 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんはいつもとちょっと変わって､オムレツ（トマト､ブロッコリースプラウト､大豆､チーズ）､元気汁（煮干し､かつお節､とろろ昆布､ごま､ブロッコリースプラウト､イワシの缶詰の汁）､イワシの缶詰､コーヒー､純リンゴ酢炭酸割りです。 青魚は缶詰でもいいのかなぁー 朝食のメニューに取り入れていこう... 続きをみる
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No.37 ヘルスメイト講座とcanva講座
一昨日はヘルスメイト講座に参加してきました｡前回は内容が多すぎて全く頭に入らなかったのですが､今回は講座時間がずいぶん短縮されていました｡ 食中毒などの抗議を受けたあと､手の洗い方を体験してみて改めて手の洗い方を見直すきっかけになりました｡ 手洗いは単純なことですが､大事｡なのに意外と手抜きでした…... 続きをみる
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No.36 息子の学校の文化祭に行ってみた｡ パート2
今回の息子の学校の文化祭は､系列の学校が集まって行う「クロスオーバーサミット」という文化祭でした。色々な分野を目指している若者たちのサミットです｡ベルサール秋葉原で行われました｡ 先月行った学校の文化祭で見れなかったダンスステージをなんと！最前列で鑑賞‼︎ とてもクオリティの高いステージ｡ ホールで... 続きをみる
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No.35 秋の味覚
数日前に､さつまいもをいただき､別の方からまた､さつまいもをいただき､みかんをいただき、今日はさつまいもと里芋をいただき、別の方から柿をいただきました！ 頂き物がいっぱい〜 秋の味覚｡ 秋は美味しいものがたくさんあって､嬉しい限りですね。
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No.34 今日の朝ごはん
今日の朝ごはん いつもとほとんど同じ｡ 卵は温泉卵から小松菜とチーズ入りのスクランブルエッグに変更｡ 乳製品はあまり良くないと思いつつ､チーズにハマり中… 口に入れるものがそのまま身体を作っていきます。 「食」を大切にしていきましょう‼︎
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No.33 持続化補助金
5月に申請した持続化補助金の審査が通り､決定通知書が届きました！ これから店舗の外壁塗装と入り口のスロープの改修工事が始まります｡外壁はプレハブの白だったので紺色に塗装する予定です。雰囲気が変わると思うのでとっても楽しみです。
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No.32 今日の学び
プラスの表現は、人間関係に良いスパイラルを生み出します。好印象を与える一言がとっさに出てくると、言いにくいことを伝える時でも、相手を傷つけることなく素直に納得してもらうことができます。そのようなポジティブなコミュニケーションのコツが身に付くと、周りに対しても好感、好印象を与えるようになって、信頼関係... 続きをみる
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No.31 国立科学博物館筑波実験植物園
今日は筑波実験植物園に行ってきました｡ もの凄く大きく育った植物や見たことのない植物がたくさんありました｡ 変わった植物たち｡ 300円ちょっとで入場できて､見応え十分‼︎ 植物園内を歩くのに暑さが和らいできたこともあり､とっても気持ちが良かったです｡
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No.30 今やっていること
今やっていることの整理整頓｡ ①お顔剃り専門店を始めるための準備 ・料金設定や施術内容の設定 ・施術内容に必要なものの準備 ・SNS広告の準備 ・店名決めとそれに伴う商標権を弁理士と相談（商工会の無料相談） ・店舗ロゴをデザイナーさんと相談（こちらも商工会の無料相談） ・28日AI活用の講習会 ②店... 続きをみる
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No.29 ヘルスメイト（食生活改善推進員）講座
昨日はヘルスメイト（食生活推進委員）養成講座に参加してきました。15名の参加者です。 初日でしたので､自己紹介や開校式の後､2時間詰め込みのがっつり講義… 内容が多すぎて､実はところどころしか頭に入ってきませんでした… お隣の方もアンケートに内容が多すぎと書いていたので､私も同じく書きてきました。 ... 続きをみる
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No.28 息子の学校の文化祭に行ってみた
息子の学校の文化祭へ行ってきました｡ 息子のクラスがやっていたお化け屋敷は､なかなかのクオリティでした｡造形物や空間がとってもよくできていました。病院内のところでは、もぎれた手や足、脳みそや内臓が転がっていたりして､指定されたものを運ぶというミッションがあったりしました｡ （ちなみにめっちゃリアルな... 続きをみる
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No.26 今日の朝ごはん
今日の朝ごはん｡ まぁ､いつもと変わらず｡ 自然なものは美味しくて､毎日食べますても飽きません｡ なんだかんだ言っても､健康第一‼︎
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No.25 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんは､元気汁と、大豆､ヨーグルト､温泉卵､コーヒー､リンゴ酢炭酸割です｡ 新しい食器を使いました！ そして､今日も早起きしてウォーキングに行ってきました｡ 腰が少し痛みますが､気にしないで歩くことにしています。
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No.24 牛久大仏大陶器市
牛久大仏で行われていた陶器市に行ってきました｡ 今回は､汁椀と茶碗と小鉢を購入しました｡ 食器が好きなので､新しいものが増えるとウキウキします｡ 仲間入りした食器｡
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No.23 久々のウォーキング
久しぶりにウォーキングを再開しました。最初は体が重かったですが、歩いているうちに足取りが軽くなり、気持ちまでスッキリしてきました。やっぱり外の空気を感じるのは良いですね。無理せず、自分のペースで続けていこうと思います。
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No.22 今日の学び
チャレンジすることは、自分を成長させる最も大きなきっかけです。失敗を恐れず一歩踏み出すことで、新しい経験や出会いが生まれ、可能性が広がります。小さな挑戦の積み重ねが自信となり、やがて大きな結果に繋がります。現状に満足せず挑戦し続ける姿勢こそが、人生をより豊かにする鍵です。
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No.21 これから始めるchat GPT超初心者向け入門講座を受けて
最初は、AIってどういう仕組みで動いているのかよく分からなかったけど、講座を通じてかなり理解が深まりました。講師の方がわかりやすく説明してくれて、どんな仕組みで文章を生成するのか、どうやって学習するのかが少しずつ明らかになりました。 特に面白かったのは、ChatGPTが人間の会話を模倣するだけでなく... 続きをみる
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No.20 お顔剃り専門店の事業について
数ヶ月前から理容店の傍らお顔剃りの専門店を始めようと思っていて、それに向けての準備を始めています。 今回はSNSでの発信を考えています。既存の店舗の中を仕切って半個室を作り新たな店舗としてやることにしました｡それで､店名を決めて発信しようと思ったのですが､たまたま商工会で専門家相談があることを知り､... 続きをみる
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No.19 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんは､ いつもの元気汁､根菜の煮物､ナス煮浸し､ゴーヤチャンプル､かぼちゃサラダ､トマト、半熟卵､ヨーグルト､コーヒー､純リンゴ酢炭酸割です。 朝ごはんをしっかりと食べて､今日一日元気に過ごしましょう〜
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No.18 今日の学び
明るい人と一緒にいると、良い気持ちになれます。 明るい人と話をしていると、前向きな気持ちになれます。 明るい人と一緒に何かをしていると、「こんな失敗でクヨクヨすることはないんだ」と楽天的な気持ちになれます。 ですから、明るい人の周りには、たくさんの人が集まってきます。自分自身が、そんな「明るい性格の... 続きをみる
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No.17 迎賓館 赤坂離宮
昨日は迎賓館赤坂離宮に行ってきました｡ 建物も立派ですが､建物内も至る所まで手の込んだ造りになっていました。 内部は写真撮影が禁止なので､パンフレットから… 実際に見ると本当に素晴らしいです｡ 一度は見てみたいと思っていたので大満足‼︎
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No.15 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんは､野菜が多め｡ ・いつもの元気汁（煮干し､かつお節､がごめ昆布､モロヘイヤ､ねぎ､ごま､） ・煮物（大根､人参､ごぼう､こんにゃく､しめじ､油揚げ） ・トマト ・大豆 ・ゴーヤチャンプルー ・ナスの煮浸し ・ポテトサラダ ・温泉卵 ・蓮の葉粉末､ブラックベリージャムヨーグルト ・純リ... 続きをみる
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No.14 茨城アストロプラネッツ
昨日はBCリーグの茨城アストロプラネッツの試合を観に行きました｡ 今まで野球を観に行くことがほとんどなかったのですが、今回は市民デーで無料で観れるということで､行ってまいりました｡ ビールを片手に野球観戦｡最高です！
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No.13 国立歴史民俗博物館
昨日は国立歴史民俗博物館へ行ってきました｡ 3年前にも一度行ったので､今回は2度目の来館です。建物はすごく広くて（6つの展示場に分かれてています。）前回は後半の展示場があまりよく見れていなかったので､今回はじっくり見てやろうと､時間をたっぷりととっていきました｡ 第一展示場は大昔の時代の展示で､人類... 続きをみる
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No.12 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんはいつもの元気汁と、ナスの煮浸し､ゴーヤチャンプル､トマト､大豆､林檎酢炭酸割り､コーヒー､ヨーグルト（ブラックベリージャムのかけすぎ…笑）です。 元気汁は1回ずつ使っていて､ここにお湯を注いでいます｡
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No.11 今日の学び
明るい性格とは「楽天的で前向きな気持ちを失わない失わない」ということだと思います。困ったことがあっても、絶望したり、悲観することなどなく「笑いで吹っ飛ばしてしまう」くらいの楽天的な気持ちで前向きに生きていくことです。失敗することがあってもくよくよすることなく「これは良い勉強になった。これで私は1つ賢... 続きをみる
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No.9 今日の学び
知らず知らずのうちに自分の人生に悪いことを引き寄せてしまう言葉があります。 それは、誰かを非難する言葉です。 「あの人は本当に性格が悪い。どうにかしてほしい。」 「あの人と一緒にいるだけで、こちらがイライラしてくる。」 このような非難は、実は、自分自身の感情にマイナスの影響を与えてしまう大きな原因に... 続きをみる
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No.8 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんは､みそ汁､ナスの煮浸し､ピーマン塩昆布､きゅうり浅漬け､トマト、大豆､ヨーグルト､コーヒー､純りんご酢炭酸割りです。 みそ汁の中身は､「煮干し､かつお節､がごめ昆布､ごま､オクラ､ねぎ」になります。ほぼ毎日同じで､オクラの代わりに､小松菜やモロヘイヤ､ブロッコリースプラウトに変わる感... 続きをみる
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No.7 今日の学び
「和」という言葉は、「人と人とが和やかに協力していく様子」を表した言葉です。この「和」の「禾へん」は穀物が豊かに実って､穂が穏やかに頭を垂れている様子を示していると言われています。人間も､人間性が豊かな人は、人に対して謙虚に頭を垂れることができます。頭をのけぞらして威張ったりしません｡また、「和」に... 続きをみる
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No.6 鳥人間コンテスト
今年の鳥人間コンテストに親友（ピアノの先生）の大学生の息子さんが参加しました｡ ※テレビ放映は9月3日（水）よる7時〜日テレ 息子さん自身もよく知っていて､小さい頃から飛行機が大好きでした｡ そんな彼は､大学生になり、大学の鳥人間コンテストチームのリーダーとなり､出場権を獲得しました｡ チームが一段... 続きをみる
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No.5 かっぱ祭りの深掘り
地元のお祭りパレードに参加してきました｡確か､小学生の時に始まったお祭りで今年で41回目になります。牛久沼という沼があってそこに河童が住んでいたという神話にちなんで？かっぱ祭りといいます。 毎年7月の末の土日の2日間に開催されて､ステージイベントや神輿､山車､踊りパレード等があります。 このかっぱ祭... 続きをみる
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No.3 今日の朝ごはん
今日の朝ごはん｡ 味噌汁 ひじき煮 ポテトサラダ ミニトマト 大豆 ヨーグルト コーヒー 純りんご酢ソーダー割 雰囲気を出すため､おぼんを購入してみました！
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No.1 今日の学び
現代人の幸福度下げている1番の原因が「比較」をする「クセ」なのです。 比べるクセがなくなると、自分のペースで生きられるようになります｡ 私たち現代人は、想像以上に比較の世界で生きています。例えば、朝起きて、SNSを開いた瞬間から、誰かのおしゃれな朝ご飯や理想的な体型、はたまたキラキラした仕事ぶりなど... 続きをみる
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#1000 次の目標
次の目標が2つあります｡ 1つ目は､11月に行われる恒例のピアノの発表会｡ カラーコーディネーターの資格取得のためにずっとサボっていたので､練習開始です。 2つ目は､お顔剃り専門の事業を始める｡ 新規の顧客獲得のために始めようと思っていて、SNSも取り入れていこうと思います。準備も進めていかなければ... 続きをみる
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#999 雨引き観音
以前からずっと気になっていた､雨引き観音の紫陽花ライトアップを見に行ってきました｡ 噂の水中花｡ 綺麗…だけど… 「ちぃっちゃ…」 写真を撮ると映えそうなところは沢山あります。 境内｡ 確かに､写真映えはするのですが､全体的になんだかしょぼいのです…｡ 写真映えだけを狙いたい方にはおすすめですが､正... 続きをみる
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#998 カラーコーディネーター
今日はカラーコーディネーターの試験がありました。 結果は86点で合格‼︎ 夜は勉強をするのため､何日も禁酒していたので､今日は久々のお酒の解禁‼︎ 50歳を過ぎると平坦な生活になってくるので､何かに挑戦することが必要だと思いました。 今回のカラーコーディネーター資格の取得も自分にとっては良い経験だっ... 続きをみる
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#997 今日の学び
「怒りは、他人にむけているようで、自分を深く傷つける毒である」 怒りというのは、自分の思い通りにいかない現実に対する反発だ。 「なぜあいつは自分の言う通りに動かない」「なんでこんな目に合わなければならない」 そういった『我』から生まれる感情だ｡ 人は皆､それぞれ違った価値観と事情を抱えて生きている。... 続きをみる
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#996 今日の学び
素直に「すごい」と言える。称賛する力。 あなたは「すごいね」と伝えることができますか？意外に思うかもしれませんが、これができる人は実はとても少ないのです。口では褒めていても、内心ではどこか競争心や嫉妬心を感じてしまう。それが人間の自然な反応でもあります。だからこそ本当に賢い人ほど素直に「すごい」と言... 続きをみる
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#994 認知症サポーター養成講座
今日は認知症サポーター養成講座に参加しました｡ 認知症についてより深く学ぶことができました。 気になったのは､若年性認知症です。 若年性認知症は病気でその行動をしているのか？意図してその行動をしているのか？の区別が非常に難しいと思いました｡例えば､「万引きをくり返す」や「意味のないクレーム」です。こ... 続きをみる
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#993 腹がたったというか､呆れた話し
毎年8月末に自治会の夏まつりが行われます。 2022年から2年間自治会の会長をやらせていただいていたこともあり､今年の夏まつりも全面的に協力する予定でした…。 しかしーーー、 今年のおじさん自治会長との打ち合わせで暴言や圧力をかけられて､テンションがただ下がり… 相談や意見を聞いてもらえることができ... 続きをみる
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#992 あじさい寺､二本松寺
昨日は、紫陽花で有名な二本松寺へ行ってきました｡ 紫陽花が咲き乱れていました。 今回で3回目なのですが､前回行った時から何年か経っているためバージョンアップされていてとても楽しめました｡ 紫陽花以外にもお花が咲いていて、たくさん写真が撮れたので大満足でした｡
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#991 今日の学び
戦国武将の武田信玄は、人は城､人は石垣、人は堀､情けは味方､仇（あだ）は敵なりと述べました。信玄が戦国武将として成功した大きな要因の1つに、「たくさんの有能な家臣に恵まれた」ということが挙げられます。では、どのようにすれば､そのような有能な家臣を自分の周りに集めることができたのかと言えば、その理由は... 続きをみる
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#990 国立科学博物館
先日､国立科学博物館に行ってきました｡ 古代の恐竜の化石の展示が凄いです。 建物の中も素敵な造りになっています。 そして､外には大きなクジラがいます。 近くの西洋美術館の彫刻も見てきました｡ 色々なものを鑑賞してみると､新たな発見があったりその時には発見がなくても、後々､点と点で結ばれることがありま... 続きをみる
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#989 断捨離②
大きい家具の断捨離が終了しました｡ 今日､市の粗大ゴミ回収で最後のタンス2つを回収してもらいました｡ 家の中がスッキリしました！ 50代での断捨離､絶対にお勧めです。 身体が動くうちにスッキリと…
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#988 今日の学び
「言葉」「行動」「心」が完全に一致した志を持つ、そういう人にいいことが引き寄せられます。 志とは、「口で言うこと」「行動すること」「心で思っていること」が完全に一致している状態でなければならないのです。そういう志を持っている人の周りに、多くの人が集まってきます。また、いいことも引き寄せられてきます。... 続きをみる
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#987 今日の学び
中村天風は「まずは人間を創る｡魂を磨く。そうすれば幸福は向こうからやってくる」と述べました。この「人間を創ること」と「魂を磨くこと」と言う2つの言葉は実は同じことを意味していると思います。それは「人間的に､素晴らしい人間になる」と言うことです。さらにもう少し具体的に言えば次のようなことになると思いま... 続きをみる
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#985 アルファードには乗りたくない
昨日街中を車で走っていて、前方にアルファードが走っているのを見て、ふと､息子が小学生の時のサッカー少年団でのことを思い出しました。 サッカーの試合や大会の当日の朝は小学校に集まりミーティングをした後､保護者やコーチが子どもたち選手を送迎します。送迎車は子どもたちが自由に選べるシステムでした｡当時のヘ... 続きをみる
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#984 今日の学び
人格にすぐれている人のもとには、たくさんの人が集まってきます。優しい気持ちを持ち、人のために役立ちたいと言う気持ちを持つ人の周りには多くの人が集まってきます。その集まってくる人たちが、様々ないいことをもたらしてくれます。例えば、いい情報をもたらしてくれます。また仕事のチャンスを運んできてくれます。 ... 続きをみる
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#983 今日の学び
人の心には､知らず知らずのうちに不満、苛立ち、怒り、悩み、悲観と言った感情が溜まっていきます。 そのために何かと、身近な人と余計なトラブルを起こしたり、集中力を失ってつまらないミスをしたりします。なので､時々心を掃除して、不満や苛立ちといったマイナスの感情を心から払い落とす必要があります。そうして、... 続きをみる
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#982 持続化補助金
持続化補助金の申請が開始しました｡ 今回初めて申請しようと思っています｡ 中小企業の個人事業主が販売促進などのため申請し、審査が通ると補助金がもらえます｡ 自宅の前に建つプレハブの理容店はどこからどう見ても､部屋数の継ぎ足しで建てた息子の部屋にしか見えません…笑 なので外壁の塗装で申請してみようと思... 続きをみる
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#981 セグウェイツアー
セグウェイツアーに参加してきました！ 2時間30分のツアーです。 最初の30分は乗り方のレクチャーを受けます｡ 体重移動が少し難しく､少し不安を抱えながら出発｡ 自然いっぱいの大きな公園の中をセグウェイで進んでいきます｡ 徐々に慣れてくると､片手運転もできるくらいになります。 めちゃくちゃ気持ちいい... 続きをみる
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#979 今日の学び
「仕事なんてつまらない」という人がいます。 「仕事はつまらない」という人は、きっと、仕事であまりいい思いはしていないのではないでしょうか。「つまらない」というマイナスの感情を抱くと、そこに悪いことがどんどん引き寄せられてきます。 このような悪循環を変えるためには、「仕事を楽しむ」という意識を持つこと... 続きをみる
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#978 二重虹
今､まさに目の前に二重虹が出現‼︎ ちょうどカラーコーディネーターの勉強でやったところ｡ 珍しい現象らしく､中国では古くから雄雌の龍と呼んでいてとても縁起の良いものみたいです。 ばっちり見たぞ‼︎ 二重虹にあやかろうっと！ いいことありますように〜
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#977 今日の学び
食べ物も自然も全てが自分の命を支えている、全てのものに感謝して生きる 人の命を支えているものは、「お米」などの食べ物だけではありません。「水」も「空気」も「日光」も、人の命を育む大切な要素の一つです。 身の周りにあるものは、食べ物も自然も全て「自分の命を支えてくれているもの」です。 それら全てに感謝... 続きをみる
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#976 今日の学び
身の周りのことに感謝するどころか、不満ばかり言って生きている人がいます。 本人は「感謝すべきことがない」というのですが、本当は身の周りにたくさんあるのです。 ちょっと見方を変えれば、仕事や家族に感謝することができます。味方を変えることで「感謝に値するもの」に気づくことができます。感謝の気持ちで心を満... 続きをみる
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#975 カラーコーディネーターの資格が取りたい
カラーコーディネーターの資格が取りたいと思い､カラーの勉強をしています｡ ですが、歳のせいなのかなかなか頭に入ってきません…涙 6月の下旬に試験があるので､やるしかありません…
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#974 ひさびさの娘の話
ひさびさの娘の話…｡ 4年前から家出中の娘｡今は家出も公認となっています｡ その後どうなったのかというと… まず､親子の関係性が元に戻りました｡ ※「親子関係が元に戻すためにやったこと3つ」は次回｡ そして､長らく休学していた美容専門学校に復活して、今月無事に学校を卒業しました｡ 就職先も決まり、今... 続きをみる
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#973 今日の学び
心をプラスの状態にする方法の一つに、「感謝する習慣を持つ」というものがあります。人は、感謝するということで、とてもいい気持ちになれます。 何かいいことがあったら、このことにも「ありがとうございます」と感謝します。自分にいいことをもたらしてくれた人に、「おかげさまで助かります」と感謝の言葉を伝えます。... 続きをみる
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#971 幼稚園発表会
先日お友だちの子どもの幼稚園発表会を観に行きました｡ もう､もう､めっちゃ可愛い〜！！ そして､自分の子どもの幼稚園時代を思い出して感動してみたり… そうそう。照明や舞台も凝っていました｡また、司会をプロの芸人さんがやっているという…贅沢な…笑 発表会｡ ここの幼稚園発表会の見せ所は年長組の体操の発... 続きをみる
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#970 今日の学び
ブッダの教えに「すべての物事は心に基づき、心を主とし、心によって作り出される」というものがあります。「人生における、いいことも悪いことも、すべてその人の心の状態に基づいて作り出される」ということです。 「いいことをたくさん引き寄せて幸せな気持ちで生きていくためには、いつも心をプラスの状態に保っていく... 続きをみる
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#968 今日の学び
朝起きたら､まずは良い笑顔を作ることを心がけるようにすることが大切です。 笑顔を作ることによって、心がプラスの状態になります。 心が明るく、楽しく前向きになります。 そうすると、その良い状態になった心の力に引き寄せられて、色々ないいことが起こるのです。 思いがけずに、願い事が叶うこともあるでしょう。... 続きをみる
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米国株
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中東リスクで米国株はどう動く？投資賢者の地政学リスク下の銘柄選定術
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成長投資枠の評価益が少なくなってきた～
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米国株 ダウ5日ぶり反発、387ドル高。原油上昇が一服。
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【2026年3月17日】NISA米国株ポートフォリオ公開｜NVDA・TSLA・MSTRなど9銘柄の評価損益📈
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戦う凄腕投資家の米国株式市場 今日の株取引３月１３日
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明日これ買おうか検討中
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原油の上昇で世界の国債利回りも急上昇
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日経平均
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朝の想定（2026年3月17日）
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【半値戻しへ】日経225MINI先物・今朝の予想と作戦会議20260317
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日経225 日足チャートと一目均衡表の雲の関係、三つの予想
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[2026/03/16]今後の日経平均の見通し
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[2026/03/13]今後の日経平均の見通し
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日経先物反発 しかし気になる指標が…
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朝の想定（2026年3月16日）
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