学びのムラゴンブログ

#998 カラーコーディネーター

今日はカラーコーディネーターの試験がありました。 結果は86点で合格‼︎ 夜は勉強をするのため､何日も禁酒していたので､今日は久々のお酒の解禁‼︎ 50歳を過ぎると平坦な生活になってくるので､何かに挑戦することが必要だと思いました。 今回のカラーコーディネーター資格の取得も自分にとっては良い経験だっ... 続きをみる

#997 今日の学び

「怒りは、他人にむけているようで、自分を深く傷つける毒である」 怒りというのは、自分の思い通りにいかない現実に対する反発だ。 「なぜあいつは自分の言う通りに動かない」「なんでこんな目に合わなければならない」 そういった『我』から生まれる感情だ｡ 人は皆､それぞれ違った価値観と事情を抱えて生きている。... 続きをみる

#996 今日の学び

素直に「すごい」と言える。称賛する力。 あなたは「すごいね」と伝えることができますか？意外に思うかもしれませんが、これができる人は実はとても少ないのです。口では褒めていても、内心ではどこか競争心や嫉妬心を感じてしまう。それが人間の自然な反応でもあります。だからこそ本当に賢い人ほど素直に「すごい」と言... 続きをみる

#995今日の学び

「みんなで協力しあっていけば、みんなでいいことを分かちあることができる」 みんなで協力していくことで、物事を効率的に早く終わらせることができます。 そうすれば次の課題に早く移ることができます。 また、より大きな成果を出すことができます。 そうすれば、さらにやりがいのある仕事が舞い込んできます。 そし... 続きをみる

#994 認知症サポーター養成講座

今日は認知症サポーター養成講座に参加しました｡ 認知症についてより深く学ぶことができました。 気になったのは､若年性認知症です。 若年性認知症は病気でその行動をしているのか？意図してその行動をしているのか？の区別が非常に難しいと思いました｡例えば､「万引きをくり返す」や「意味のないクレーム」です。こ... 続きをみる

#991 今日の学び

戦国武将の武田信玄は、人は城､人は石垣、人は堀､情けは味方､仇（あだ）は敵なりと述べました。信玄が戦国武将として成功した大きな要因の1つに、「たくさんの有能な家臣に恵まれた」ということが挙げられます。では、どのようにすれば､そのような有能な家臣を自分の周りに集めることができたのかと言えば、その理由は... 続きをみる

#990 国立科学博物館

先日､国立科学博物館に行ってきました｡ 古代の恐竜の化石の展示が凄いです。 建物の中も素敵な造りになっています。 そして､外には大きなクジラがいます。 近くの西洋美術館の彫刻も見てきました｡ 色々なものを鑑賞してみると､新たな発見があったりその時には発見がなくても、後々､点と点で結ばれることがありま... 続きをみる

#988 今日の学び

「言葉」「行動」「心」が完全に一致した志を持つ、そういう人にいいことが引き寄せられます。 志とは、「口で言うこと」「行動すること」「心で思っていること」が完全に一致している状態でなければならないのです。そういう志を持っている人の周りに、多くの人が集まってきます。また、いいことも引き寄せられてきます。... 続きをみる

#987 今日の学び

中村天風は「まずは人間を創る｡魂を磨く。そうすれば幸福は向こうからやってくる」と述べました。この「人間を創ること」と「魂を磨くこと」と言う2つの言葉は実は同じことを意味していると思います。それは「人間的に､素晴らしい人間になる」と言うことです。さらにもう少し具体的に言えば次のようなことになると思いま... 続きをみる

#984 今日の学び

人格にすぐれている人のもとには、たくさんの人が集まってきます。優しい気持ちを持ち、人のために役立ちたいと言う気持ちを持つ人の周りには多くの人が集まってきます。その集まってくる人たちが、様々ないいことをもたらしてくれます。例えば、いい情報をもたらしてくれます。また仕事のチャンスを運んできてくれます。 ... 続きをみる

#983 今日の学び

人の心には､知らず知らずのうちに不満、苛立ち、怒り、悩み、悲観と言った感情が溜まっていきます。 そのために何かと、身近な人と余計なトラブルを起こしたり、集中力を失ってつまらないミスをしたりします。なので､時々心を掃除して、不満や苛立ちといったマイナスの感情を心から払い落とす必要があります。そうして、... 続きをみる

松浦聖功の自己紹介！プロフィールと農業の魅力

松浦聖功の自己紹介！プロフィールと農業の魅力 はじめまして。山口県在住の松浦聖功（まつうらまさのり）と申します。 私の暮らしの中心には、いつも「農」があります。 大規模な農地を持つ農家ではありませんが、小さな家庭菜園を手入れする日々の中に、かけがえのない喜びと学びを見出しています。 私はもともと自然... 続きをみる

#979 今日の学び

「仕事なんてつまらない」という人がいます。 「仕事はつまらない」という人は、きっと、仕事であまりいい思いはしていないのではないでしょうか。「つまらない」というマイナスの感情を抱くと、そこに悪いことがどんどん引き寄せられてきます。 このような悪循環を変えるためには、「仕事を楽しむ」という意識を持つこと... 続きをみる

#978 二重虹

今､まさに目の前に二重虹が出現‼︎ ちょうどカラーコーディネーターの勉強でやったところ｡ 珍しい現象らしく､中国では古くから雄雌の龍と呼んでいてとても縁起の良いものみたいです。 ばっちり見たぞ‼︎ 二重虹にあやかろうっと！ いいことありますように〜

#977 今日の学び

食べ物も自然も全てが自分の命を支えている、全てのものに感謝して生きる 人の命を支えているものは、「お米」などの食べ物だけではありません。「水」も「空気」も「日光」も、人の命を育む大切な要素の一つです。 身の周りにあるものは、食べ物も自然も全て「自分の命を支えてくれているもの」です。 それら全てに感謝... 続きをみる

熊川剛久の自己紹介！プロフィールと活動紹介

熊川剛久の自己紹介！プロフィールと活動紹介 熊川剛久（くまかわたけひさ）と申します。 私は現在、陶芸と日本の伝統工芸を中心に学び、日々の暮らしの中で「ものづくり」や「心のあり方」と向き合う時間を大切にしております。また、書道・茶道・カフェ巡りなどを通じて、美意識や感性を養いながら、学びと表現を深めて... 続きをみる

#976 今日の学び

身の周りのことに感謝するどころか、不満ばかり言って生きている人がいます。 本人は「感謝すべきことがない」というのですが、本当は身の周りにたくさんあるのです。 ちょっと見方を変えれば、仕事や家族に感謝することができます。味方を変えることで「感謝に値するもの」に気づくことができます。感謝の気持ちで心を満... 続きをみる

#975 カラーコーディネーターの資格が取りたい

カラーコーディネーターの資格が取りたいと思い､カラーの勉強をしています｡ ですが、歳のせいなのかなかなか頭に入ってきません…涙 6月の下旬に試験があるので､やるしかありません…

河原孝太郎の自己紹介！プロフィール

河原孝太郎の自己紹介！プロフィール はじめまして、河原孝太郎（かわはらこうたろう）です。不動産とブログの学習に取り組みながら、自分自身の成長を追求しています。不動産市場の分析や投資に関する知識を深めつつ、リフォームの分野にも関心を持ち、その魅力を探求することに情熱を注いでいます。特に、不動産の価値を... 続きをみる

#973 今日の学び

心をプラスの状態にする方法の一つに、「感謝する習慣を持つ」というものがあります。人は、感謝するということで、とてもいい気持ちになれます。 何かいいことがあったら、このことにも「ありがとうございます」と感謝します。自分にいいことをもたらしてくれた人に、「おかげさまで助かります」と感謝の言葉を伝えます。... 続きをみる

【感想】映画35年目のラブレターで学んだこと

優しい気持ちになれた 3月7日から公開された「35年目のラブレター」をようやく観にいくことができました！ 今回はこの映画で学んだことと感想を紹介します。 読み書きができない主人公 物語の主人公は、貧しい暮らしと今でいう毒親の影響から小2までしか学校に行けず、ずっと働きっぱなし。 12歳で家を出たはい... 続きをみる

#972今日の学び

「川下、川上の考え方」 「川上で起こること」とは何かといえば、それは、その人の心の中での出来事といえます。たとえば、心の中で楽しいこと、喜ばしいことを思おうとします。川上において何か楽しいことを考えると、その思いが川の流れに乗って下っていきす。そして、その楽しい思いが川下まで下ってきたところで、現実... 続きをみる

#970 今日の学び

ブッダの教えに「すべての物事は心に基づき、心を主とし、心によって作り出される」というものがあります。「人生における、いいことも悪いことも、すべてその人の心の状態に基づいて作り出される」ということです。 「いいことをたくさん引き寄せて幸せな気持ちで生きていくためには、いつも心をプラスの状態に保っていく... 続きをみる

これから身につけるものが、人生を変わる！？

こんにちは、ヒロシです。 これからあなたはどんな人になりたいのか。 人生にワクワク感を取り戻す為にも、理想やゴールがあるからこそ、見えてくるものが変わってきます。 あなたが大切な人を幸せにしたい、という気持ちも、自分自身が幸せになることから、お裾分けをしていきたいですね。 そこで、まずはあなたの人生... 続きをみる

#968 今日の学び

朝起きたら､まずは良い笑顔を作ることを心がけるようにすることが大切です。 笑顔を作ることによって、心がプラスの状態になります。 心が明るく、楽しく前向きになります。 そうすると、その良い状態になった心の力に引き寄せられて、色々ないいことが起こるのです。 思いがけずに、願い事が叶うこともあるでしょう。... 続きをみる

ワガママだけど学びあり

基本的に一人が好きだけど時々淋しくなったり かと言って他人と過ごすと煩わしく感じたりもして。 ワガママですね〜。 やはり他人との関係には相性があって 合わないものには近づかないの大事。 でもそれはあくまでも相性であって 相手のせいでも自分の落ち度でも決してない。 ネガティヴな話題や噂話が好きな人はそ... 続きをみる

#967 今日の学び

悲しいこと、悩ましいことがあっても、「日日是好日」で生きていく 禅の言葉に、「日日是好日」という言葉があります。 将来的に何が起こるかで、嬉しい気持ちになったり、悲しい気持ちになったり、悩ましい気持ちになっなりします。その時の出来事によって、人の気持ちはコロコロ変わっていきます。 この言葉は、「悲し... 続きをみる

#966今日の学び

夢を実現して喜んでいる自分のイメージを持ち続ける 自分自身に対して、いいイメージを持つようにすることが大切です。どんな障害にぶつかったとしても、最終的に夢を実現して喜んでいる自分のイメージを心に持っておきましょう。 障害に直面すると、人はつい、目先のことばかりに意識を取られて、イライラしたり落ち込ん... 続きをみる

#964 今日の学び

「時間的な余裕を持つ」ということも、良いことを引き寄せるための大切なコツになります。やりたいことができたら、それをすぐに行動に移すほうがいいとしても、しかし、だからと言って、予定をぎゅうぎゅうに詰め込まないほうがいいのです。忙しくなりすぎると、心にゆとりがなくなり、ちょっとしたことでイライラしたり、... 続きをみる

特徴・分析

僕が、繰り返し読む、ビジネス書。 学びになる、実用的である、体系立っている、 「特徴」がある。 物語調の本も好きだが、 僕は、体系立つものが、最も理解しやすい。 妻には理系脳と揶揄されるが。 人間の理解のタイプは、いくつか分かれている。 大きく、協調型、「分析型」、行動型に分かれる。 学術的にも、様... 続きをみる

【重要】あなたの悩みはヒーリングで解決できます！

こんにちは。(^^)/ 『かんまに』です。 ウェブ上の無限にあるサイトの中からわたしのサイトにご縁を頂けましたこと感謝でしかありません。 ありがとうございます。(^^) 今回は 『【重要】あなたの悩みはヒーリングで解決できます！』 というテーマでお届けします。 ヒーリングの最大の効果は整えること！？... 続きをみる

#963 今日の学び

アイデアを思いついた時がチャンスです。 そして､「すぐ動く」ということが大切です。 良いアイデアだけでは、いいことは引き寄せられません。良いアイデアに、素早い行動が加わって、初めて色々なことが引き寄せられます。きっと、そのアイデアを実現するチャンスも巡ってくると思います。

勉強・サンクコスト

先日、医師国家試験が終了した。 僕は、受験のメリットは、 「勉強」への「サンクコスト」、と考える。 愛着がわき、より勉強しようと思える。 一方で、価値観や視野の狭小化、 が起こってしまうことが多い。 受験が全て、教育が全て。 そうではない。 僕は当時、 最小努力で最大効果を得ることにこだわった。 結... 続きをみる

大人の学び

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 多くの大人が、学びを避ける傾向にあるのは幼少期に勉強が苦手だったという思い込みが原因です。これはその時期に本心から学びたくないことを強いられていたからです。 日本の教育制度では、全員が同じことを同時に学ぶ方式が採られていて全員が平均を目指す教育が行... 続きをみる

#961 今日の学び

「思い立ったが吉日」という言葉があります。 「こんなことをしてみたい」という、楽しい夢をもったとします。 そんな夢を思い立ったら、その日のうちに行動に移すのが「吉」なのです。それがいい運勢を自分の元へ引き寄せるコツになるのです。 しかし、そこで「もう少し、じっくり考えてからにしよう」「とりあえず何日... 続きをみる

センス・インサイト

僕は普段から、読書をしながら、 一言で抜群の効果が期待できる言葉、 をメモし、チェックしている。 また、目次を見て、何をチェックしたか、 想起することも、楽しんでいる。 【センスの良い考えには、型がある】を、 最近手に取った。 「インサイト」、すなわち、隠れた本音、 を見つけるトレーニングについて。... 続きをみる

学び・アウトプット

自分が60歳の時、何をしているだろうか。 数十年先のことだが、 結論、「学び」、まなびと、として、 活動し続けていたい、と思う。 歴史を鑑みても、書籍が消滅することはない。 そして、「アウトプット」は、 人間の理解においても、思考を整理し、 成長を促してくれる。 なによりも、僕は、書籍からインプット... 続きをみる

これからの時代、夫婦関係を円満にして家の空気を良くする解決方法はコレ1つ！

こんにちは。(^^)/ 『かんまに』です。 ウェブ上の無限にあるサイトの中からわたしのサイトにご縁を頂けましたこと感謝でしかありません。 ありがとうございます。(^^) 今回は 『これからの時代、夫婦関係を円満にして家の空気を良くする解決方法はコレ1つ！』 というテーマでお届けします。 選択肢を増や... 続きをみる

#960 今日の学び

欲張って、一度にたくさんのいいことを引き寄せようと思うと、その一つ一つの願いを引き寄せる力が分散してしまうことになります。なので、何一つ、いいことを引き寄せられないまま終わる、ということにもなりかねません。 しかし､一つのいいことだけに絞って願えば、それを引き寄せる力が強くなります。 願い事を一つ一... 続きをみる

イメージ・集中

森岡毅氏の著書、【確率思考の戦略論】 一度手に取った。 しかし今回は、購入を見送った。 知識から、 実生活に活かす「イメージ」ができるか。 僕は、読む前の準備を大切にしている。 森岡氏は、USJ再建、 そして、ジャングリア沖縄を創設し、 今注目の人物。 現在読んでいる、 【USJを劇的に変えた、たっ... 続きをみる

海を超えて・強み

読書の重要性に関して、 共感してくださった方から、 「海を超えて」、メッセージが届いた。 言語や文化は違うが、 人間が大切にする思考は、 万物・世界共通だと再認識した。 自分がもう一つ、大切にしている信念。 それは、「強み」を生かすことだ。 創造性、好奇心、向学心。 届ける形と、分野と、深さを工夫す... 続きをみる

ハイヤーセルフのホントの正体ってなに？

こんにちは。(^^)/ 『かんまに』です。 ウェブ上の無限にあるサイトの中からわたしのサイトにご縁を頂けましたこと感謝でしかありません。 ありがとうございます。(^^) 今回は 『 ハイヤーセルフのホントの正体ってなに？』 というテーマでお届けします。 わたしがハイヤーセルフという言葉を初めて聞いた... 続きをみる

スポーツが苦手でも大丈夫 寝たままでもできる脳の運動は最強の邪気祓い健康法！

こんにちは。(^^)/ 『かんまに』です。 ウェブ上の無限にあるサイトの中からわたしのサイトにご縁を頂けましたこと感謝でしかありません。 ありがとうございます。(^^) 今回は スポーツが苦手でも大丈夫 寝たままでもできる 脳の運動は 最強の邪気祓い健康法！ というテーマでお話しします。 今回の話し... 続きをみる

ボランティア活動と食材の使い方

今年はじめてのボランティア活動 気温7℃強風の中 地元中心街の花壇とプランターの手入れ 希望した植物に関わる活動なので 寒さも苦にならず、顔見知りも少しずつ増えて楽しい時間だった 来月は スキルアップ講座（前回は参加出来ず） 「また お会いしましょう」仲間になれた気分、また会えるのが楽しみで仕方ない... 続きをみる

積読本・もう一度

本棚、ベッド脇、テーブルに、 次読むために積み上げられた、 「積読本」(つんどくぼん)。 300ページの本は、一気には読めない。 気づけば「積読本」が生まれる。 気にした時に、気がむいた時に、 手の届く場所に、「積読本」がある。 「積読本」を手にするには、理由がある。 「もう一度」没頭したいとき、 ... 続きをみる

#958 動き出す浮世絵展

ずっと気になっていた「動き出す浮世絵展」を観に行ってきました！ カラーコーディネーターの勉強をしているのもあって､浮世絵の色合いに興味深々｡ そして､浮世絵をどのようにデジタル化してみせているのか？ 浮世絵の女性の着物の色合いが素敵！ デジタル化して浮世絵を動かすのがとっても面白いです。 色使いが本... 続きをみる

やめること・選択

「やめること」リスト。 目的は、意志力を保つため。 その結果、文章を書くこと、に集中できる。 やることリストは、 どうでもいいことリスト、になってしまう。 「やめること」リストに変えてから 10のやることよりも、 1つの「やめること」が、 悩みを解決してきた。 僕は、「やめること」を五感で決めている... 続きをみる

受験・12歳

有名私立の「中学受験」に際し、 学校が掲載した書面が 話題になっている。 【中学入試は子どもの入試です。 メンタルが受験結果を左右する、 ことがあります。 電車遅延の証明書や連絡は不要です。 受験票や筆記用具を忘れても、 そのまま来校ください。 お父さんお母さんは、どんなに不安でも、 どっしりと構え... 続きをみる

時間の概念の落とし穴！

こんにちは。(^^)/ 『かんまに』です。 ウェブ上の無限にあるサイトの中からわたしのサイトにご縁を頂けましたこと感謝でしかありません。 ありがとうございます。(^^) 今回は 『時間の概念の落とし穴！』 というテーマでお話しします。 今回の話しでは陥りやすい時間の概念を理解し、時間という一つの言葉... 続きをみる

手放す・コスト

今日、免許をとった甥っ子に、 車を譲渡した。 ごった返した運輸局。 ナンバープレートの取り外し。 錆びとほこりの、何とも言えない匂い。 思い出と、そして、哀愁が漂う。 ヒトが抱え込めるモノには、限りがある。 車も「手放す」と、別の「モノ」が手に入る。 別の車、別の景色、別の時間やお金。 ヒトは、自分... 続きをみる

#956 折形

昨日は折形のお稽古に行ってきました。 成人祝いの袋を折ってきました。 祝儀袋を和紙で折っていきます｡ 日本の伝統はやっぱりいいものですね｡

#955 今日の学び

今の自分のパワーにあったものを引き寄せることから始めましょう。 ちょっとがんばれば達成できるようなことを願います。たとえ小さいことであっても、それをやり遂げることで、心に「嬉しい」という感情が生まれます。 その喜びの感情が心をプラスにし、、いいことを引き寄せます。

カフェ・ノイズ

No Talk Space。 私語禁止の「カフェ」に、初めて出向いた。 正確には、「カフェ」の私語禁止エリア。 普段、僕は、「カフェ」で耳栓をしている。 なぜなら、雑音で注意がそがれるからだ。 極端に言うと、 ぞろぞろ集まる営業マンも、 お茶している声も、 奥から香るコーヒーの匂いも、 読書している... 続きをみる

読書会・言語化

人生初の、「読書会」に参加した。 複数本の中から3冊選び、 読み、そして感想を述べる。 インプットとアウトプットを繰り返す、 刺激的な時間だった。 “7つの習慣”の著書から、一部を抜粋し、 いかに、緊急でなく重要なこと、に集中するか。 優先順位をどうつけるか、が議題となった。 自分にとっての優先順位... 続きをみる

エビングハウス・1つ

「エビングハウス」の忘却曲線。 デートの帰り道、話題に出してみた。 その時代、まだメジャーではなかったこの考えを 気になる女の子に、共有したかった。 反応を見たかったのかもしれない。 当時、専門医試験前で、 勉強を効果的に行うため、 この法則を意識していた。 どこか、頭の隅にあったのだろう。 そして... 続きをみる

石丸氏・ハリーコール

「石丸新党」の発足。 都知事選以来の、気になる記事。 透明性をもって、論理的に。 時には、感情的に。 メタ思考で、 自分と大衆の視座を行き来できる、 数少ない政治家だと思う。 政策は、 人材を、東京から地方へ輸出すること。 何かがよくなるには、 費用対効果の高いものに、リソースを割く。 それだけだ。... 続きをみる

大型書店・長期滞在

「大型書店」 50万冊以上の本たちが佇む、 圧倒的な空間。 平積みされた本が、出迎えてくれる。 加えて、小物グッツや、イベントの開催。 隣接する優雅なカフェ。 会計には長蛇の列。 書店側にとっては、 いかに、「長期滞在」してもらうか、 が、凝縮されたデザインになっている。 僕にとっては、 いかに、素... 続きをみる

#954 今日の学び

何でもいいです。「やってみたいこと」を持って生きていくことが大切です。 何か夢を持っているだけで、気持ちがワクワクします。 その夢を達成した時の自分を想像して、胸が弾んできます。 そのようなワクワク感は、いいことを引き寄せてきます。 夢を実現するにあたって、それを助けてくれるような、いいことにたくさ... 続きをみる

#953 今日の学び

やりたいことに向かって一生懸命に頑張っている人に、いいことは引き寄せられます。 やりたいことに前向きに生きている人に、いい人との出会いがあります。いい情報がもたらされ、そして、いいチャンスにも恵まれます。「やりたいことは何もない」「興味があることなんてない」などと言っていないで、何かやりたいことを見... 続きをみる

言葉・時代

思考をまとめ、「言葉」にしたい。 そんな思いから2か月前に始めたブログ。 読者の方が増えたり、 新しい方とつながったり。 有難いことに、 まなびととして、成長できている。 自分の中で、 隠れたホンネを、「言葉」にする場所。 それが、ブログ。 誰もが、自由に発信できる「時代」。 誰もが、言葉を残すこと... 続きをみる

10年前の本・積み上げ

ふと、「10年前読んでいた本」を、 手に取った。 エビデンスの少ない本。 時代に、共感しつつ、 エビデンスの量の違いに、驚嘆した。 当時、読んでいた場所、情景が蘇る。 図書館で、お風呂場で、そして寝室で。 誰にも邪魔されず、読んでいた記憶。 「10年前の本」の中を見てみると、 今、の時流にそぐわない... 続きをみる

#953 今日の学び

「やってみたい」という気持ちがあるのなら、その気持ちを素直に口に出すほうがいいのです。 前向きで意欲的な気持ちを持ち、そしてポジティブな言葉をいつも口にしている人には、苦しい状態になった時に、いいことがやってきます。 思わぬところから助け舟を出してくれる人が現れたり、急に事態が好転して物事がうまく運... 続きをみる

カーディガン・誰かの

カタカタと、ミシンの音が響く、リビング。 僕は、結婚して、服を買ったことがない。 なぜなら、妻が作ってくれるから。 パンツ、トレーナー、「カーディガン」、、 カタチとなるモノを、「僕のために」作ってくれる。 たとえ、不満がのこるモノだったとしても、 次は、もっといいモノを作ってくれる。 少しずつ、で... 続きをみる

今年の目標

今年は少し早めの仕事始めだったので 目標は昨日から書き始めました。 資格取得、TOEIC900、 フランス語検定準1級取得、 四字熟語の復習などは わかりやすい目標。 それに加えて 母から学ぶフラワーアレンジメント。 日本で西洋のフラワーアレンジメントが 流行する前に習得していた母。 母から何かを教... 続きをみる

ほうれん草・保存

「ほうれん草」を、箱いっぱい、ゆでた。 去年に引き続き、今年も。 茎を40秒ゆで、葉っぱも10秒。 冷水で冷やし、分けて、「保存」。 世のシュフ方が、簡単にこなしているだろう中、 妻の指導をもらいつつ、 助手として、悪戦苦闘しながら、ゆでていた。 100のほうれん草を、冷凍、「保存」。 いつか、「ほ... 続きをみる

僕・ポイント

研修医のころ、 カンファレンスでプレゼン後に、 指導医から、こう言われた。 「それは、君じゃなくてもできる。」 確かに、事実を伝えるだけなら、 医師でなくともできる。 では、「僕」にしかできないことは何か。 カルテには、アセスメント、 いわゆる考察の項目がある。 その日から、ひたすら、 事実のうらに... 続きをみる

革靴・無意識

中学の寮生活、毎朝のラジオ体操。 その日は、二度寝をしてしまった。 集合には間に合ったものの、 ふと、足元を見ると、「革靴」。 見渡す限り、白のスニーカー。 僕は、パジャマに「革靴」のニュースタイル。 「無意識」だった。 どこかで、意識したのかもしれない。 「無意識」に、手にとりやすさを選んでいた。... 続きをみる

偉そうな先生・勉強法

勉強は2種類に分けられる。 目的の勉強と、手段の勉強。 学生時代は、手段としての勉強を、 強いられてきたように思う。 勉強をすることで、進級する、進学する。 「偉そうな先生」は、勉強を強いておきながら、 勉強とは何かという普遍的なことは、 一切言及しない。 そもそも、勉強を定義しない限り、 理解は深... 続きをみる

まなびと・叔父

2025年、正月の親戚の集まり。 今年はメンバーがひとり増えた。 初めて「叔父」になった僕。 抱っこ、という困難に直面。 今にも、泣きだしそうな甥っ子を、 清々しい顔のパパへパス。 抱っこのコツはと問うと、 毎日の育児だ、と返された。 たとえ、お兄さんでなく「叔父」さんと呼ばれても。 たとえ、抱っこ... 続きをみる

測定・目標

新年、明けましておめでとうございます。 新年、始まるからこそ、「目標」を立ててみる。 しかし、「目標」は、 1年後には10％しか達成できない、とされる。 それほど、正しい「目標」の立て方、 そして、プロセスは難しい。 目標の立て方は、MACの法則が用いられる。 Measurable 測定可能 Act... 続きをみる

時間・脳みそ

2024年 大晦日。 月の最終日を、みそかといい、 年の最終日を、おおみそか、と呼んでいる。 「脳みそ」、の最終日は何と呼ぶだろうか。 蓄積、変性、壊死。 いつかは、僕の脳も、最終日を迎える。 いつかは、「時間」が、お迎えに来る。 僕たちの限られた資産は、「時間」だけ。 この当たり前のことが分かるま... 続きをみる

お金の学び

おはこんばん。 学校では教えてくれない、お金のこと。 社会人になる前には知っておきたいことがいっぱいある。 いまだに知らないことがいっぱいだと思っている。 そこで、無料で学べる場所があるんだよ～。 活用しちゃいましょう。 それが金融庁。 金融庁関係パンフレット https://www.fsa.go.... 続きをみる

誰かに頼る・手を差し伸べる

20万の修理代は覚悟した。 消毒剤を床に落とし、塗料が融解してしまった。 床は脱色し、元の綺麗な姿はない。 父が、塗装し直してくれた。 正確には、父に頼り、「手を差し伸べて」くれた。 どうにもできない事が、どうにかできる事がある。 やり直す数少ない方法は、「誰かに頼る」ことだ。 なぜなら数多くの人々... 続きをみる

一致・意味がない先生

東大目指せというのに、東大出身でない先生。 交際禁止というのに、子供が生まれた先生。 一言でいうと、言動と行動が伴っていない先生。 議論は、前提がすりあっていないと、意味がない。 言動と行動が「一致」していなければ、意味がない。 そんな先生は、意味がない。 対処法は、まず、おだててみる。 具体的に褒... 続きをみる

＃951 今日の学び

「ナイスタイミング」ということが起こった時を注意して観察してみると、そのどれにも共通点があることに気づきます。 あまりにもタイミングがいいことが起こるときは、わたし自身が行いをよくしていたり、余計な心配をせずに目の前にあることに一生懸命打ち込んでいる､そういう時なのです。わたしの心の状態が良くて、穏... 続きをみる

正しい行動・お互い

お店：寿司定食ですね、お会計、2800円です。 僕：いえ、納豆巻も食べました。400円足りません。 「正しい行動」をしたと思っている。 400円ごまかすこともできた。 ごまかす欲と、正しく払う理性と。 少しの葛藤はあったが、結果、多くの理性が上回った。 「正しい行動」は、「お互い」が幸せになる行動、... 続きをみる

努力・1つ

研修医1年目 4月。 朝7時から夜0時まで働いた。 自分も時代も、長い時間、働くことは美徳だった。 でもある日、頭も体も動かなくなった。 その日から、「努力」とは何か考えた。 「努力」とは、大切な「1つ」を学ぶこと、と再定義した。 本を読みあさり、食事を変え、睡眠を充実させた。 そして、その「努力」... 続きをみる

制限・感動

2024年クリスマスコース。 前菜は、18種類の野菜が、1皿に凝集されたリース仕立て。 柿とキンカンが、野菜として彩られていた。 柿もキンカンも、果物であるが、大きな枠組みでは野菜でもある。 果物としては、僕には甘みが物足りない。 野菜としては、新たな触感と彩りと、「感動」を届けてくれる。 果物でな... 続きをみる

サンタさん・真実

子供の時、わくわくしながら、カードに願いを書いた。 その夜、「サンタさん」が、願いのゲームを持ってきてくれた。 それから、「サンタさん」は、姿を消してしまった。 そして、いつしか「真実」を知ってしまった。 子供のころは、「サンタさん」が、願いを叶えてくれると信じていた。 大人になると、「サンタさん」... 続きをみる

＃950 今日の学び

自分のレベルが上がっていくと、なんだかわからないけどうまくいってしまった、ということが頻繁に起こります。「プラスのパワーが、直接関係のないマイナスの悩みまで解決してくれる」という現象が起こります。すべて自分の都合のよいようにまわりが動いていく、という感じになっていくのです。 良いことが起こり、悩みも... 続きをみる

#948 今日の学び

友達に裏切られた経験のある人は、自分の中にもその要素があるのです。性格のいい思いやりのある友達に囲まれている人は、本人がそうだからです。 だから、「友達を見ればその人が大体わかる」ということになるのです。まさに「類は友を呼ぶ」です。いい友達を作りたいと思ったら、まず自分がそうなるしかありません。

創造・祖父

「祖父」は無口だったが、「祖父」は全て味方してくれた。 今は亡くなっており、2度と話を聞くことができず、寂しい思いだ。 常に、時代を意識していた「祖父」は、子供だった僕には偉大だった。 「祖父」なら、どう考えるだろうか? 「祖父」なら、どのように行動するだろうか。 別の視点の大切さをくれた、大切な人... 続きをみる

限界・サウナ

「サウナ」に、2時間は、連続して入ることはできない。 ものの10分で頻脈になり、脱水で、のち臓器虚血になるからだ。 いわゆる「限界」を迎える。 先日、「サウナ」3set行ったが、10分で外へ。 エビデンスでも、「サウナ」は、脳卒中や心疾患、死亡率を下げるとされる。 あえて、ストレスにさらすことで、良... 続きをみる

異常・呼吸

ある冬、Tシャツにジャケットで、妻とデートした。 僕は正常と思ったが、妻に「異常」と言われた。 急いでいた。寝ぼけていた。 僕は何が「異常」か、分からなかった。 今では、服への無頓着さは、黙認されている。 「異常」な「呼吸」は、数や様式の逸脱を指す。 赤ちゃんの「呼吸」は、疎通のため。 老人の「呼吸... 続きをみる

楽しむには・教師

嫌いな教師。 僕にとっては、1つも認めもせず、怒ってばかりの「教師」である。 科学的にも、3-5つ認め・ほめたりすることで、1つの助言が受け入れやすくなる。 友達でも、恋人でも、家族でも、「教師」の側面はある。 ある「教師」が分からなくても、別の「教師」につないでくれたらいい。 感情と理論をごちゃま... 続きをみる

2-2戦略・老衰

前月、谷川俊太郎氏が‘’老衰‘’のため、永眠された。 医療現場で‘’老衰‘’と表現することは少なく、フレイルによる筋力低下(呼吸筋・心筋・その他の筋肉)を意味する。 僕もできるなら、‘’老衰‘’で天寿を全うしたい。というのが、率直な意見だ。 一方で、急性病変や悪性腫瘍など、‘’老衰‘’以外も、いざ自... 続きをみる

#946 銀座のママの講演会

先日銀座のママの講演会に参加してきました｡ なぜ銀座のママになったのか？そこからどうやって銀座で一流と呼ばれる店になっていったのか？をお話ししてくれました｡ 特に接客に関して興味深く聞かせていただきました｡ 決して安くはない料金を払うお客様に対しての気遣い心遣い、気配りがとても細かなところまでされて... 続きをみる

#945 今日の学び

身の回りに起こる小さなことにいちいち腹を立たないようにする 「腹を立てる」というのは気分が悪くなること、つまり心を一気にマイナスにすることです。腹を立てながら嬉しくなる人はいません。文句を言うと気分が暗くなるので、文句を言わないで過ごすだけで、プラスのパワーが増えることになります。

#944 今日の学び

プラスのパワーをたくさんためて、自分の悩みをやっつけよう ①その時できることをやったらかんがえるのをやめる。 ②余計な心配はしない。 ③プラスのパワーを増やすために行ないをよくする。 この3つを実行すると、プラスがマイナスを上回って、自分に起きたトラブルや抱えていた悩みが自然と解決します。 一度考え... 続きをみる

#938 今日の学び

本音は「仕草」に出る 生活は「体型」に出る 自身は「歩き方」に出る 覚悟は「顔つき」に出る 育ちは「食べ方」に出る

#937今日の学び

年齢は「首」に出る 苦労は「手」に出る 美意識は「爪」に出る 清潔感は「髪」に出る センスは「服」に出る

夫婦関係を改善する 見落としやすい3つのポイント！

こんにちは。(^^)/ 『かんまに』です。 ウェブ上の無限にあるサイトの中からわたしのサイトにご縁を頂けましたこと感謝でしかありません。 ありがとうございます。(^^) 恋愛を経て結婚へとゴールインし、あとは幸せに向かって一直線！ と思っていたのに現実には、だんだんと夫婦の会話がなくなってくる。 旦... 続きをみる

女性らしさって何？

こんにちは。(^^)/ 『かんまに』です。 ウェブ上の無限にあるサイトの中からわたしのサイトにご縁を頂けましたこと感謝でしかありません。 ありがとうございます。(^^) 今回は 『女性らしさって何？』 というテーマでお話しします。 昭和の時代は『女性らしさ』を時代が決めていました。 『女性らしさ』と... 続きをみる

#932 今日の学び

人の心、意識にはレベルがある 周りから見て羨ましい人たちは、一言で言うと精神レベルが高いのです。 良いことばかり起こる人生にするには、自分の理想を実現させるには、精神レベルを上げるしかありません。 プラスの思考で日々を過ごす、小さなことでも愚痴や文句を言わないこと、余計な心配はしないこと、理想の状況... 続きをみる

#931 今日の学び

言葉には魂（言霊）があって、言葉の響きは物事を動かすことができます。明るく楽しい言葉を発すれば、心が明るくなり、プラスのパワーが増えていくということです。 言葉には、自分にそうと思い込ませるだけでなく、物事をその方向に向かわせる力があります。

#930今日の学び

心配しないほうがうまくいく理由 まだ起きてもいないことを勝手に心配するほど、意味のないことはありません。いつも心配して暮らしている人は、いつも心の中をマイナスでいっぱいにして暮らしていることになります。考えれば考えるほど不安になって心配するなら、やめた方がずっといいです。「不安になることは考えない」... 続きをみる

#929今日の学び

プラスパワーのつくり方〜日常編〜 自分の心が、本当に清々しく、いい気持ちになることをします。 例えば ・日常生活の小さなことにイライラしたり、文句を言ったりしない。 ・いつも笑顔で過ごす。 ・家族や友人、身近な人々と円満に過ごす。 ・周りの人に寛大になる、思いやる、親切にする。 ・そのとき、目の前に... 続きをみる

連勤の中日（なかび）に思う。

今日は3連勤2日目。 連休が終わった後の初日が いつも、もの凄く憂鬱に思える。 そこを通り過ぎると、踏ん張れる！！！ 初日が鬼門なのだ。 いつも同じパターンで つくづく自分が、イヤになる〜。 さて、さて。最近したいことなのですが。 今年、通信講座を受講して取得した リフレクソロジーの資格を更に活かし... 続きをみる

#927 今日の学び

全ての人は自分の重要性を認めてもらいたがっている 礼儀やマナーは、人々が自分の価値を感じ取りたいという普遍的な欲求に基づいています。つまり、礼儀やマナーは相手の重要性を認めていることを示す方法なのです。 全ての人は自分が重要な存在だと感じたがっているだけでなく、自分の重要性を他人に認めてほしいと思っ... 続きをみる

#925 今日の学び

努力の先にしか 望む景色はない。 カラーコーディネーターの勉強をする時にYouTubeで音楽をかけると、こんな言葉がでてきます… なるほど… そりゃそう…