和食定食は体に優しい 何もしたくない症候群 ☆ココス☆
くもりのち雨 気温20℃ 桜は満開になりました。 1年でわずか数日の、美しく輝く風景。 もう、花びらが舞い始めました。 今日は、無情の雨です。 晩ご飯は、焼き肉にしましたけど、写真を撮るの忘れました。 いつも「ばあば、写真撮った?」って聞いてくれるのに、 何故か、言わない日もあって、そんな日だったの... 続きをみる
くもりのち雨 気温20℃ 桜は満開になりました。 1年でわずか数日の、美しく輝く風景。 もう、花びらが舞い始めました。 今日は、無情の雨です。 晩ご飯は、焼き肉にしましたけど、写真を撮るの忘れました。 いつも「ばあば、写真撮った?」って聞いてくれるのに、 何故か、言わない日もあって、そんな日だったの... 続きをみる
ステーキとクリームシチューの夕食 NEXZライブ生配信の前祝い?
調理中に注意 プリッキーヌで激辛にした麻婆豆腐
ごま坦々鍋つゆで作る簡単ピリ辛スープ
健診 カリウム値が高いとどうなるの?
糖尿病患者の私は「ブームだから」糖質オフしているわけではない件。
ブランパンのカレーチーズ焼きの昼食 イカ納豆と鶏唐揚げの夕食
【自戒】凍り付いた氷の言葉は誰かのガラスの心を抉るかもしれないから…
キーマカレーを低糖質ライス風で
ズッキーニのハンバーグって合うかな?
食べたい人は食べたらいい、でも「食べられない人は可哀想」と見下すんじゃないよ。
チキン南蛮でガッツリだけど低糖質に?
認知症専門医「糖質中毒は麻薬中毒並み!」その原因と対策を簡単に。
エビと新玉ねぎにポルチーニクリームソース レトルトで簡単美味しいメニュー
台風 食事は家にある食材や冷凍おかずで
サイコロステーキと焼きキャベツ 手作り焼肉タレで
【仕事】けっきょく退職したってよ、ニラともやしの最強コンビ
感謝は究極のスピリチュアルだった(自由に翼を広げて)
感謝が連鎖して美味しくいただきました
【検診結果】コレステロールが下がった方法、ブリの照り焼き晩ご飯
穏やかにのんびりできた1日
何でもない日の「鯛の尾頭付き」
どんどん流れ去る人生、パルシステムの大きなニシン干物
こういう1日は気持がいいね
【仕事】また新人パートさん入る、晩ごはんは「豚肉の人参炒め」
老衰って何歳?、晩ごはんは「しいたけの肉詰め」
鯛や平目の舞い踊り/時給3円
企業年金裁定通知書が届く、いつもの朝ごはん
けっこう大変(-_-;) 毎日6500歩、今日の晩ごはん
成城石井で初めての買い物、ひとり晩ごはん
介護施設の厨房にやってきたロブスター、仙台のあぶら麩入り肉じゃが