班から会長を選出?我が家は3軒の候補のうちの1軒だって・・・ ☆お弁当・夕食☆
今日も雨、終日雨。 最高気温8度の、寒い寒い日。 雪、霙、霰・・・・降るかな? 今日のお弁当 豚肉とピーマンの甘辛炒め、ニラ入り玉子焼、ウインナー、オクラ、ミニトマト シソ昆布 昨日の夕ご飯 味噌味のお鍋 〆は、うどんで。 寒い日はね、お鍋ですよ。 今日の予定は、午後から健康麻雀教室があります。 ま... 続きをみる
今日も雨、終日雨。 最高気温8度の、寒い寒い日。 雪、霙、霰・・・・降るかな? 今日のお弁当 豚肉とピーマンの甘辛炒め、ニラ入り玉子焼、ウインナー、オクラ、ミニトマト シソ昆布 昨日の夕ご飯 味噌味のお鍋 〆は、うどんで。 寒い日はね、お鍋ですよ。 今日の予定は、午後から健康麻雀教室があります。 ま... 続きをみる
「バレエ作品表現クラス」を開催します!
バレエ教師兼ダンサーが教える「タオルで、開脚エクササイズ」動画
note記事「私について⑳」最終章/この15年、私は何を失い、何を残し、今何を伝えたいのか
note記事「私について」⑲バレエやヨガを学ぶ人は、なぜスピリチュアルにハマりやすいのか
新しいバレエクラスを担当することになりました
「私について」を書くことで、自分自身に問いかける
生活空間の中にあるもの
noteとブログを併用して思うこと
note記事|私について⑯「バレエの舞台を創る!出演する!」だった日常(前編)
note記事「私について」⑮教室運営3年目で初めて大きな喪失を経験した話
本来の意味で「バレエの基礎力」を高めたい人へ
20年以上前の出来事を綴る|6月のレッスン予定
バレエ表現を学ぶ1Dayws|ジゼルのバリエーション
“50代でも踊れる幸せ“を感じる時|YouTubeショート動画編
“50代でも踊れる”幸せを感じる時