声もなくのムラゴンブログ

前半は地獄、後半は天国だった私の結婚生活　☆晩ごはん☆

映画「声もなく」

庭の実山椒の収穫と下処理と保存

低温調理のローストビーフ♪

季節の味わいを堪能するアスパラガスと蟹の絶妙な組み合わせ

【シニアライフ：二拠点生活】親戚と井戸端会議／今日も美味しい一日😋。。

【豚バラレタス】2024.5.20

今週の作り置きとパン作り（5月3週目）

久々のごっくんコロッケ

我が家に来る友人が次々真似するお皿

戴き物で朝昼晩ごはん

〜【おうちde麺ごはん】何と！プランター菜園収穫の”スナップエンドウと鶏肉のクリームパスタ♪“これぞ自己満足度100%！〜

ミイワンプレートごはん♪といっても冷やし中華＆今晩の打ち上げは札幌老舗塩ホルモンで有名な「北光園」さんで♪

季節到来！ゴーヤー丼 & 鶏肉じゃが

「今週の作り置き」

あと1品足りない時に！手抜きで美味しい激推しの「新玉ねぎ」アレンジ

ある朝の夫とのLINE・・・

2025年5月17日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年5月16日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年5月15日の食事（朝、昼、晩）と運動量と血糖値測定

2025年5月12日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年5月度 通院準備と血糖値計測

2025年 5/5〜5/11の運動量、ごはん、マンジャロ5mg接種について。

2025年5月11日の食事（朝、昼、晩）と運動量

bebe&coco (´°д°`)ｴｰ 【栄養失調】ですか！

2025年5月10日の食事（朝、昼、晩）

2025年5月9日の食事（朝、昼、晩）

下痢は続く、いつまでも・・・

4/28(月)〜5/4(日)の運動量、ごはん、マンジャロ5mg接種について。

5/8(木)の朝ごはんと糖尿病治療のよもやま話

2025年5月8日の食事（朝、昼、晩）

ぶた丸、SNSで減量の相談にのる。