大胸筋自宅ジムのムラゴンブログ

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新しい自宅ジムで胸トレ(＾ｰ^)

お疲れ様です。胸の日でした。早めに終わってまして今ブログ書いてます( ◠‿◠ ) 最近増量期とはいえ、少しかっこよく筋肉ついてきたと思います。やっぱり、マイプロテインでのサプリも効果があると思います。今日は重力は前回に上げてから2回目。前よりは慣れてきてますね… 今日の仕上がりはこんな感... 続きをみる
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筋トレサーファー中年サラリーマンサーファーの肉体改造٩( 'ω' )و 2017/12/20 21:53
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