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今日2025/11/02の食べ物スローファストスロー
字小豆入りロウカット玄米ごはん 味噌汁（豆腐、白菜、わかめ、しめじ、寒天） 豚ひき肉と白菜、人参の八宝菜風 卯の花 コーヒー（ココナッツオイル入り） 寒くなってきたので、コーヒーにココナッツオイルを入れて飲みました。 ランチのカレー作りに使っていましたが、しばらくカレーを食べない時期があり摂取量が減... 続きをみる
小指の腫れのムラゴンブログ
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