退職後481日目、寒い朝、ウォーキングに出る勇気がなくて、洗濯したりインスタ動画観たり、もう少ししたらジムへ
ということで、サンタナのアブラクサスを聴きながら書いている。 腸活の動画で薦められていた一日二リットルの水を飲もうと思って、朝から少しずつ飲んでいる。 当然トイレの回数も増えて面倒である。 まあ丁寧に生活すると仕事をしていなくても一日はあっという間に過ぎていく。 腸活はグループ学習であるが、やっとメ... 続きをみる
ということで、サンタナのアブラクサスを聴きながら書いている。 腸活の動画で薦められていた一日二リットルの水を飲もうと思って、朝から少しずつ飲んでいる。 当然トイレの回数も増えて面倒である。 まあ丁寧に生活すると仕事をしていなくても一日はあっという間に過ぎていく。 腸活はグループ学習であるが、やっとメ... 続きをみる
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