幸せへの近道のムラゴンブログ

うつ病が教えてくれた　私に贈る「日曜日」

仕事の日はワンパターンごはんでOK

これが一番の健康法で、幸せへの近道です。

幸せへの道はこっちだよ

雪の日に置いて行かれた悲しみは、今も怒り衝動として続いている

金子書房様のNoteに書かせて頂きました

どうしてトラウマができるのか？

「毒」は比喩じゃない

優しさ、へつらい、事なかれ主義

傷つけた側が癒すことはできない

遠慮しないほうが褒められる

「論」「主義」「理念」

死ぬまで生きる意味がある

糖蜜でくるむように甘やかす

親にとらわれている

家族に対する思いは一つの感情でくくれない

親の応援がなくても生きていけること

親の役割は子どもを自立させること

「理想通りの親になってよ！」という怒り

通勤電車の遅延で焦らなくなったワケ

「散歩に行ってくるね」その一言を、軽く考えないでください。

あおぞら文庫さんでクイリング♪

20代の私は、40代独身のあの人のことを何も分かっていなかったって話

「自分には才能がない」と悩むあなたへ。家系図のDNAが教えてくれたこと

「自分には才能がない」と悩むあなたへ。家系図のDNAが教えてくれたこと

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アラカンでやっとわかった親が待つ意味

アラカンで人生終わるところだった(>_<)

生きにくい感情を持っていてもいい･･･ゆるし＆恐怖が和らいだ【ご感想 瞑想ワークショップ】

O2 その１秒

感情ケア講座　高評価だった座談会

無理に自分を褒めなくていい！今日からできる超簡単な自分をねぎらう方法

私の半生⑦　人との距離感が分からなくなっていました

「私なんて…」と思ってしまうあなたへ。本当の自分を知っていますか？