必要な栄養分を全て食べ物から摂るのは、案外大変のムラゴンブログ

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栄養分をサプリから摂ると身体が怠ける？

オットと私の分のお薬を、ピルケースに入れるのが、 2週間に一度のルーティーンになっている。オットは、血圧やコレステロールの処方箋のお薬があるが、私は、処方箋はない。カルシウムやFishOil、グルコサミンなどの市販のサプリのみ。効き目があると実感できるのは、カルシウムだけだ。前は、欠けるこ... 続きをみる
ラクラシいつの間にか長くなったLA暮らし 2025/02/06 00:00
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