サプリのムラゴンブログ

健康診断 クリア！

10月の初めに健康診断があって、今週結果が来ました。 去年も一昨年もLDLコレステロールで再検査でした(T . T) だって、そういうお年頃なんだもん。 一昨年は生活改善をした方がいいと医師に言われ、 運動と食生活に気をつけるということで経過観察となりました。 それなのに去年は更に爆上がり(･_･;... 続きをみる

気のせいかな？

サプリを飲み始めて約1週間ほどたった 気のせいもあるかもしれないけれど 何となく体の調子が良いような気がする 疲れなくなったというか気力が違ってきた 今までは何もやる気が起きなかったけれど 意欲みたいなものが出てきた まだ何かをやりたいという気が起きたわけではないけれど・・ 億劫ということがなくなっ... 続きをみる

ハッキング被害 眠れよい子よ

ネット中、マウスを触ってもないのに、画面を上下に動かされるハッキング 以前も同じことがあった際、 ネットの検索窓に 「今度、私のパソコンに入ったら捕まえるぞ」と警告したら、 画面は上下しなくなった。 ハッキング犯人も同じ画面を見ているらしい。 そして、今日、前回の警告にも関わらず、侵入してきたという... 続きをみる

サプリメントはどうかな？

最近 体力の衰えが著しい気がする 視力が落ちたのもそうだし 耳が聞こえづらくなったのもそう 腰痛の治りの遅いのも皆体力の衰えからきているのかもしれない 以前 体が若返るという宣伝文句につられて セサミンを飲んでいた時期があったが 医者に止められサプリは飲んでいなかった 今は体力をつけたい 食が細くな... 続きをみる

コストコで買うサプリ

更年期に入った辺りから、爪が割れることが多くなった。 割れた部分が引っかかるので、バッグには、バンドエイドと爪切りが常に入っていた。 その他にも、あちこち不調を感じることが多くなってきた。 何とかならないかと考えて、 コストコでサプリを買って飲むことにした。 フィッシュオイルは、中性脂肪の上昇を抑制... 続きをみる

私、サプリなど飲んだことが無い 飲んだらもっと健康に？

晴れ・・・だと思います。 もう1週間、早いですね。 1週間分の買い出しの日になりました。 来週は、学校も始まるし、毎日お弁当の日になります。 買う物も増えるでしょう。 昨日は、毎月恒例のお医者さんへ、高血圧の薬を貰いに行って来ました。 120/60・・・安定しています。 この頃は、調子がいい、生活が... 続きをみる

【美容の真実】コラーゲンの真実

コラーゲン、お肌のハリといえばコラーゲンですね。 コラーゲン入りのゼリーとか、サプリのコラーゲンパウダーや錠剤など、お高い飲むコラーゲン商品 沢山ありますが、あれ飲んだら本当に お肌のハリがプルプルの状態に戻るのでしょうか。 結論。 そんなうまい話は、この世にありません。 飲むコラーゲンは、基本タン... 続きをみる

眠れています

おはよう。 昨夜もよく眠れました。 うっすらと中途覚醒した記憶がありますが、 問題なくまた眠れたようです。 夢を見ていたようですが、忘れちゃった。 ただひとつ誤算が。 まだ眠い。 起きろ。 とりあえず鬱の薬とサプリを飲んで。 やめる時も来るのだろう。 今はそうではないなあ。 あせらない。 目の前の事... 続きをみる

休養日にしたい。

おはよう。🌞⛅ 体調が鬱で思わしくなかったので、 二度寝しました。 眠れば眠れるものです。 午前9時まで寝た。 そうしたら気分がすっきりしました。 いつもこのくらいの時間帯で体調が 良くなるもの。 鬱も双極性障害もよくなりませんが、 対処の仕方は見えてきたかな。 そんなこんな。 ニンテンドーSwi... 続きをみる

ダイエット薬？

こんばんは。 今日は暑かったでしょうか。🌞 さて、私はサプリメントマニアです。 若い頃からビタミンCを始めて、 抗酸化作用で今も若いままです。 火の鳥か。 そんな私も、双極性障害には勝てない。 食欲が増し、ジャンクフードが増え、 あれよという間にお腹がすごい事に。 もうだるまさんじゃないのか。 さ... 続きをみる

躁と鬱の間に。

おはよう。 昨夜は午前4時くらいに一回、 早朝覚醒したようだけど、 特に問題なくすぐ眠れました。 嬉しいね。 不眠だもんな。 二度寝だもんな。 自分の人生を生きられないもんな。 朝は鬱が出やすいので注意しながら やるしかない。 午前9時くらいには持ち上がるので 何も心配ないよ。 双極性障害の躁の方が... 続きをみる

♦︎なんとかしたい お腹の脂肪！♦︎

こんばんは😸 先日、黒いアイツがやって来ました💦とても黒いアイツだけは無理なので、旦那さんに退治してもらいました💦あー、ホントに黒光りして飛ぶ姿は恐ろしいです💦 今回、ご縁をいただき、なんとかしたい お腹の脂肪！をお試ししてみました😊 60粒入りで30日分入っています。 1日2粒を目安に摂... 続きをみる

おひさしぶりです！！

なんだかんだ、もうすぐ初夏ですね(*´ω｀*) 沖縄は梅雨入りだとか。 私は大阪に銀河英雄伝説3部（映画）を観に行きたくてウズウズしております(笑) そうそう最近、また新しいスーパーフードを見つけまして。 「モリンガ」というのですが 聞いた事ありますか？ 詳しくはコチラ↓ にてご紹介しているのですが... 続きをみる

メディカルダイエット①

ダイエット… 去年の2月、人生マックスでスタート‼️ そこから8ヶ月たった10月が1番やせて その時点でマイナス22キロ。 でもそこから停滞期。 全然減らなくなって、停滞してたときは まだヨカッタ💦 その後ジワジワ。 でも年末年始もこのくらいの増加なら😭 と思ってたら3月あたりから ググーーと増... 続きをみる

60歳で止めること

「60歳で止めること」だったかな？という雑誌があった 表紙は中尾ミエさんである 手に取って見てみると 高齢者向けでとにかく活字が大きい！ 購入するのを躊躇うようなsize 60歳というよりターゲットは70歳ね パラパラ見ると 年賀状・リフォーム・引越・人付き合い 面倒なことは次々止めようよと ふむふ... 続きをみる

…なんて、笑った🥰

5(-2)☀️ 雪解け進行中❄️😳 家の前⤵️ 歩くとこは何処🤷‍♀️ 車🚗で通ったら ジェットコースターヽ(；▽；)❤︎ 歩いても足を取られて進まない😭 サプリ💊は1種類だけ💃 いつから飲み始めたかなʕ•ᴥ•ʔ⁇❓ 最後にキッチリ 4錠飲み終えると気分がいいな👌💗 母は💖 沢山、... 続きをみる

新しいお薬(>_<)

今日は 病院へ・・・・・・駐車場でしっこ＆う〇ち。 病院へ着いたと思いこのダダ下がりのしっぽ(^^ゞ お決まりの壁際を行ったり来たり💦 そこから脱出しようとでも？？ 無理です！あきらめなさ～い(^_^;) 痛がってた前脚も見て貰ったが、何処が痛いのかわからないと。 先生に触って貰ってて、痛いときは... 続きをみる

兄貴は辛いね😸

おはようございます😽 ぽてちゃん 夕寝タイム⏰ 気持ち良さそう😸 と、 その横で 兄貴分の フユくん ナツくん オチーさんの会話を盗み聞き😅 最近 ポテちゃんが 兄貴分達に んにゃ~！と唸るから💦 皆んな やり返したりしない 優しい兄貴達だから💦 静かに我慢して 見守っててくれてるんだょ?... 続きをみる

ストレスがかかっているならこれ！

出張先のコンビニで偶然見つけたのが GABAのサプリ 昔、仕事がしんどいときにGABA入チョコレートたべたな〜って思いながら ふと手にして買ってみた 初日〜2日目ぐらいはいうほど効果を感じられなかったけど 3日目ぐらいからなんしか心に余裕が出てきた 仕事も連勤続きだけど意外と心は平穏 いま、ストレス... 続きをみる

お買い物メモ

スーパーに買い物に出かけるとき 忘れないように「お買い物メモ」を書いてもっていく 同じようにお買い物メモを持って行っている人はけっこういる 書く人の性格が出ているね 「○○社 香り●● まろやか▲▲味」とか 一字一句逃さないように商品名を書いている人とか 我が家は 「牛乳」「ビール」「甘いもん」とか... 続きをみる

子宮頸がん発見までと、癌に良さそうで取り入れてるもの🤙

30・31歳 帯状疱疹 子宮筋腫発見 産婦人科でがん検査異常無し 34歳 第二子妊娠 出産 その後おまたカブレで2回 産婦人科に受診歴あり 今年 子宮頸がんはどうやら 子宮筋腫の影？裏に潜んでたようで 今まで発見されな

一緒に充電しようかな🔌🔋(^-^)v

今日も夏日☀️ 朝晩過ごしやすく… 風はもう秋🍃🍂🍁 朝のルーティン🥱 いつも、 唯一飲んでいるサプリ💊 今日丁度、4錠👌 きっちり飲みきり、やった〜٩( ᐛ )و 3つのチカラは、 どうかなʕ•ᴥ•ʔｺｳｺﾞｷﾀｲ✌️ これ⤵️ いつも、あられか、かりんとう 頂いてたけど… 今年は行け... 続きをみる

増加😭

今朝体重測ったら 見事に増加の一途😭 やばい💦 また月曜日が来たので 仕切り直さねば💦💦💦💦 先週はジワジワ増えてて、 そうなってくると 負の連鎖というかなんというか… 今朝はここ最近の中でマックスに 戻ってました😭 そうなってくると、、 まずは記録するのが嫌になる。 つまり現実から目... 続きをみる

今日も一人

夜、彼から☺️ 今日も一人 とメッセージ^_^ どうやら今夜も車中泊で 今1人でいるという意味（笑） 5文字でだいたいのことは 伝わるというか😁 私が賢いので だいたいのことは通じます（笑） 一応電話していい？ と確認して オッケーのスタンプ そして私から電話。 これが一連の流れかなぁ☺️ お通夜... 続きをみる

マイブーム

最近ダイエットネタメインのような 感じですが、、 前にファスティングしてから しばらくスムージーにこって 毎日飲んでました。 息子もダイエットしてるのと 酵素取ったほうが肌にもいいひ 痩せやすいとあったので りんご、キウイ、バナナ、 あとは冷凍している小松菜、 ベリー類、マンゴーとかパインとか。 そ... 続きをみる

変化☺️

やっと減ってきました！ 以前のようにサクサク😁 長かったーー でも友達が2ヶ月停滞してた、 キープだけでもと思ってやってたら また減ってきたよ、って 言うのを聞いて まだ1ヶ月だから仕方ないな、 そういえば20キロ減ったあたりで そうなった、って言ってたなぁ、 って思ったら気が楽になって やると決... 続きをみる

お誘い☺️

昨日の朝は朝がつりそうになって 通勤時間の電話ができなくて💦 ヨガのやりすぎ？ とも思ったけど結局午前中、 かなりきついのを2本受けたけど なんとか平気でした☺️ やっぱり水分不足。 友達にそのことを話すと 塩分も足りてない‼️ と言われて、 そういえば最近大して食べてなかった💦 普通の食事をし... 続きをみる

ダイエット効果

とにかくカラダが楽😁 信号が変わっちゃうー って思うと走り出してる☺️ 2年かけて30キロ近く痩せたのに 2年かけてかなり戻してしまい、 そこからなんとかしようと 踏ん張ったけど、 そこから全然痩せなくて それどころか毎年どんどん増加、 そしてコロナ禍でさらに😭 少しずつ増やしてるから いつのま... 続きをみる

ダイエット〜食事編〜

2月からスイッチ入ったダイエット。 スイッチのきっかけは お友達が半年で20キロの ダイエットに成功したのがきっかけ。 コロナ禍で体重は増加に拍車をかけ 彼からも、やんわりじんわり 圧がかかるようになり💦💦💦💦 私自信も鏡にうつる自分の姿や顔が 明らかに変わってきていて 数年前のマックスだっ... 続きをみる

iHerb

おはようございます😃 今朝も清々しいお天気… 昨日は寝付きが悪く1時に就寝 朝日が差し込むようカーテンを開けているので 6時には起きてしまいます 5時間では足りないよ〜😭 そう 睡眠はとにかく大切！ メンタルクリニックに通って 先生とたくさんお話ししたり 本を読んだりして 睡眠の重要性をヒシと感... 続きをみる

些細な事でも感動する

おはようございます、akiringです。 毎日本当にいろいろありますが、腐らずに頑張りたいと思います。 さて、そんな毎日の中で些細な事でも感動することってありますよね。 例えばコレ。 そう、コンビニでアメリカンドックとか買うとついてくるヤツです。 トマトケチャップとマスタードが入っていて、半分に折り... 続きをみる

6月

6月になりました☺️ すっかり更新ご無沙汰です💦 本気のダイエット中で わざとスケジュール詰め込んでます（笑） 体重が順調に減ってて 楽しくてーー^_^ ほんと久しぶりです。 7年前くらいにがんばったとき以来！ せっかく2年かけて痩せたのに ジワジワ戻ってこの一年で 増加が勢いを増してました😭 ... 続きをみる

お披露目会☺️

最近ダイエット中心で そればかり考えてるのですが（笑） マイナスを更新してるのが つい嬉しくって、 あと1日でお休みに入るので 早くお披露目したいなー💕 すごいよ！（笑） この前は足を中心にほぐしてもらったら 今回は膝の骨を感じるしー☺️ なんてウキウキして 夜勤明けの彼に話してたら 「 今からお... 続きをみる

診察枠のパス…！★継続治療…★穏やかな時間…光景…

ぱっつんさん… 数日前に 吐き気止めを飲んでから… 吐き気は 落ち着きを… 下痢も 療法食と サプリメントで 落ち着きを… 今の 状況を 病院さんへ伝えることに… ぱっつんさんは 長期治療中ですが まだまだ 人馴れ 頑張り中… 調子も 前回診察から ゆっくりやけど あがって来てくれている… わかりま... 続きをみる

ゴールデンウイーク

ちまたではゴールデンウイーク🎏 私たちは仕事はゴールデンウイークは 関係ないので通常運転かなー 休みは1日だけでした。 それ以外は私は仕事と毎日ヨガ😁 たまにマッサージ^_^ なるべく暇な時間を作らないように してTVもつけないで 食事記録つけてダイエットかなー やっとお休みになったので 1日の... 続きをみる

5月🎏

あっという間に5月🎏 早いですよねー ちまたではゴールデンウィークで やたらと道が混んでる💦💦💦 安売りスーパーの前はいつも 大渋滞だし😭 なんで混んでる時間帯に行くのか謎💢 駐車場に入れず並ぶ車で 追い越しできない狭い道路なので 朝は特に大渋滞。 なんとかならないものかしら… この前G... 続きをみる

来年の話

すっかりブログもご無沙汰で💦 なぜかというと ダイエットに夢中でして（笑） 赤い棒は摂取カロリーで グラフはあすけんが見やすくて 食事記録はカロミルがつけやすいので わけてます。 この時期だけキャンペーンだったので こちらにもつけたので棒グラフ化 されちゃってます。 3月半ばからヨガに週5くらいで... 続きをみる

3連休

今回4日出勤して3日休みのスケジュールの彼。 珍しく電話でもチラチラと エッチな話題をふってくる😁 初日は遅番の次の日だから 朝早くはキツイと思って朝イチから マッサージの予約入れて 2日目もヨガの予約を入れておいた！ ダイエット本気モードなので（笑） 初日に予約入れた件を伝えると そういうことに... 続きをみる

クーポン貧乏😭

ドラックストアの15％割引 クーポン券の期限が今日までだったので 必要に迫られてなかったけど ヨガの帰りに寄ってみた。 いつもは底値を調べて ストックできるものを 買うんだけど、、、 迷った時はそのお店が底値なので 買うトリートメントが必要なくなったので 別なものを物色。 この前プロテインはPayP... 続きをみる

3泊4日

3泊4日も息子が旅行に行くらしい💦 よりによって今回は彼の仕事の休みとか ほぼ関係ないし、シフト的にも会えるか微妙😭 旅行から帰ってくる最終日が唯一の休みだけど なんと今回はゴルフ⛳️ うまくいけばそのあと会えるかもしれないけど 特に息子が不在のこととはあまり 関係ないしなぁー それよりも旦那と... 続きをみる

ダイエット🌸

春ですねー🌸 日も長くなってきたし とにかく暑いくらいだし☺️ 桜もあと少しかなー 今まで何度か書いてきたダイエット記事。 まるでやるやる詐欺😭 なかなか減らないとやる気がなくなって 現実逃避になって 体重計に乗らなくなる→乗れなくなる →現実逃避→ジワジワと大きくなる →現実逃避→さらに自分を... 続きをみる

DHCのサプリ

今晩から早速サプリを飲む事にする。 エクオールは、1日一つなので夜に飲む。 はとむぎは、なめらかという商品名で他にコラーゲン等が入っている。1日四つなので、朝夕二つ飲む事にする。 最近暖かいせいか、右人差し指の痛みは、あまり感じない。 手が異常に乾燥しているので、なめらかに期待している。夜、ロクシタ... 続きをみる

3月になりました。

あっという間に3月になりました。 下の子の卒業式があるんだけど 少し前にどうなってるのか聞くと 手紙もらったけどなくしたー って💦 おいおい😭 でも日にちだけは日程表みて わかって、予定をみたら たまたまお休み☺️ 他の学校に通う同級生のお母さん 情報によると、コロナなので 一家族につき1人で申... 続きをみる

2月も終わりですね💦

2月はにげる！ とはいいますが、ほんと、あっという間💦 イベントもあったので あわただしかったなぁー カレンダーみて数えてみたら 10日会ってました。 会う時は彼がお休みの日で ほぼ丸一日一緒。 こんな関係だけど これだけ会えるのは贅沢 としか言いようがない‼️（笑） 1番最近会った時は かなり前... 続きをみる

栄養をサプリで！

私はとても野菜嫌いで食べることができる野菜が非常に少ないです。 野菜を取らないのが健康に悪いのはわかってるんです。 それでもやっぱり食べたくないC= C= C= C= C= 。・゜゜ヽ| ；∀；|ノウワァァァンッ! 結果的に食べられる野菜は頑張って食べて残りはサプリメントで栄養を補給することにしまし... 続きをみる

デートはおあずけ

夜勤明けだったけど 大幅残業に😭 2時間すぎても退社連絡来ないので 諦めて予定変更。 まあ仕方ないな💦 前日、フリマアプリで売れた品物を 発送しに、近くの郵便局へ。 帰ろうとするとようやく退社合図😭 電話すると疲れ切ってて やっぱり無理だね。 まぁ明日も明後日もあるから 今日は私ものんびりする... 続きをみる

ショートタイム

今週は仕事時間が変則的な彼💦 仕事はシフト制で4交代。 日勤だけだと給料が全然違うみたいだけど お給料がどのくらいとか 全然言わないし聞かれても言いたくなさそう だからそこはスルー。 夜勤とかやっぱり負担が大きそうだけど 不規則なおかげで会いやすいって メリットも大きいかなー☺️ だいたい一つの時... 続きをみる

彼はズルイ！

彼はズルイ！ だって全く体型が若い時からかわらないらしい。 もちろん私がみてる限りでも 全然かわらない💦 鎖骨のくぼみとか、 お腹のななめの筋肉の線とか 大好き（笑） 全くこの年でお腹が出てないって ありえないわーー かと言ってガリガリというわけでもなく 昔運動してたから骨格はわりと ちゃんとして... 続きをみる

ドーピング

ここ最近忙しくて💦 気がつけば10日も更新してなかった😭 前回書いたデートの後、 仕事やなんやかんやで… 疲れてきてたのか 最近、性欲衰えてきた？ なーんて感じで そんなにエッチしたい、ってのもなく セルフでってのも特になく（笑） でも久しぶり2日連続のお休みだった。 月末になれば彼は長期休みだ... 続きをみる

ダイエット⑤エステとアレルギー

深夜3時半頃 アレルギーの発作が起こってしまった 眠いけど 鼻が詰まってるのに鼻水が止まらず 鼻腔が痛くて。。。 右向いたり左向いたり 結局 もそもそ起き出して 薬を💊飲むことに( '-' ) 先日エステに行ったけど ミノムシみたいにくるまれてる時 息が苦しくなって 担当のお姉さんをびっくりさせて... 続きをみる

掃除・ダイニングの棚の一部と1段のBefore＆After

Before この隙間に重ねられた60代サプリの袋をなくすために作業開始！ Before この引き出しに入れたいのです。 After 入りました！ リピトールを箱に入れていたのを、 袋置きにしたし～中身を出した60代の袋も4袋捨てました。 After 60代サプリの袋がなくなったところ(⌒∇⌒) ま... 続きをみる

ダイエット？②の話

真面目にダイエットに取り組んだのは ダイエットモデルをしていた時 ☆お焼きダイエット ☆スパッツを履いてダイエット もちろん モデルなので給金が発生する ダイエットで落ちた体重 又は減ったウエスト によって金額が変わる 1ヶ月後の成果は ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ お焼きダイエット ・・・＞-4㌔ ・・・＞... 続きをみる

ダイエットについて①

ご利用者から相談があった 「100㌔になってしまって体が辛い」 (´ ･ ω ･)ぬっ 「去年は60㌔だった」 (´ ･ ω ･)ぬっ はてさて精神に加え体調もとなると そーとー辛かろう って事で 一緒にレコードダイエットを始めることにした 自分はダイエットを何度も何度もやった ダイエットしてる時っ... 続きをみる

おかんも女性でしたぁ

おかんが 「夏用のズボンが欲しい」 と言うので 洋服売り場へ ズボンと言っていたのに ブラウス売り場にて 「これ可愛い😍」 と2枚 ズボン売り場に行くまでに 「これも可愛い💕」 最終的に ブラウス3枚 ズボン1枚 を大人買いしたおかん そこで疲れたおかん 食品売り場でお惣菜を買い 早々に 「帰ろ... 続きをみる

世の中 大変だけど😭

世の中 ニュースを見ても あまりいいニュースがない😭 運気的に 暗いニュースを自分の中に 取り入れるのも良くないと聞いた ので 視点を変えて‼️ いつまでも 本読みたいからと買った 届きました😊 鮑って 凄いんだぁ🤔 とりあえず1ケ月 飲んでみま👍 夏はサンダル フッと足見ると なんか汚いわ... 続きをみる

メディカルダイエット

GLP-1ダイエット、 ご存知ですか？ 検索すると こんな感じででてきます↓ 1日1回、自分で注射をするだけで 少しの食事で、満足太りにくい体質へ 1日1回のダイエット注射でGLP-1を体内に補充することで、自然に食欲を抑え空腹感が減少するので、食事の量も自然に減り、食べ過ぎることがなくなります。さ... 続きをみる

やっぱ健康が一番だよなあ

今日も無事 1日終えました😊 とりあえず感謝の乾杯🍻 水曜日だし 水曜日のネコ🐈 単純〜😅 おとん&おかん ボケてるし 体力もないし フラフラ歩いてるし 買い物行っても周りの通行人に迷惑だろうけど 寝込むような病気ではない やっぱ健康大事だよなぁ と思いながら おかんが買い物に行くと言いなが... 続きをみる

飲んではいけないサプリ

こんばんわんこそば☽ 安全な美容サプリってなに？？ 皆さんはどんなサプリを使っていますか？ 効果や値段で選んでいますか？ 健康に害のある可能性があると考え選んでいますか？ 今回は、「飲んではいけないサプリ」を紹介していきます。 そもそも、「日本で売っているのに、飲んじゃダメなサプリってあるの？」とい... 続きをみる

やっぱり買っときゃよかった

それは睡眠のサプリ！ 昼夜の時間が真逆になり、体内時計大狂い真っ只中。 朝は3時頃目覚め、布団の中でうごめく事2時間。5時起床。 6時前に朝食。10時に昼食。16時に夕食。18時消灯。 22時目覚め。25時消灯。 自分でも寝たのか寝てないのか、わからない。とにかく熟睡は出来ていない。 一日中ボーっと... 続きをみる

3か月ぶりの受診＆こんなの食べちゃった

街はクリスマスムード出してきましたね。 写真は、週末に出かけた先のクリスマスツリーです。 うちの地元は全然こういう感じではありません。 街に出ると、おお！そういえばクリスマスか！！って、なります。 今日は休みにして、3か月ぶりの糖尿病内科の受診に行ってきました。 前回受診時に、血圧を測るといいと先生... 続きをみる

受診・栄養相談の続き＆おまゆうの話

前回、糖尿病内科を受診して先生と栄養士さんに色々相談して来た話の続きです。 1日限定で血糖値が下がったミラクルデイ かと言えば、ばっちりスパイクしまくりの日もある。 この件について先生に訊いてみました。 先生の答えは 「同じような食べ物を食べていると思っても、食べ合わせが全て同じではないから。少しの... 続きをみる

一日中パソコン目の疲れ⤵…ワクワク計画

この後(夕方6時）、仕事お客様と打ち合わせの為、朝から💻に向かってたのと… 全く仕事に関係ない、ワクワクの計画を💻で作業していたら夕方には👀が疲れてショボショボと言うか、目の奥が疲れてるのがわかる💦 ワクワク計画…何年も前から、型に出来たら楽しいだろうな～と思っていたこと、叶える場所探しをし... 続きをみる

ダイソーサプリ再登場

昨日は糖質取得時間差をやってみましたが、 今日は再び以前もチャレンジしたダイソーのサプリを試しました。 今日も、いつもの感じのメニュー 酢キャベツ、トマト、豆腐50g、サラダチキン、 チーズデザート、玄米110gです。 本日のダイソーサプリの結果は 昼食前 105 食後90分 168→ 低ーい、嬉し... 続きをみる

今日もダイソーサプリで計測漏れ＆スクワットもどき

昨日はなんとも中途半端だったダイソーの糖値サプリの結果。 今日はちゃんとやるぞー！と思ってたのに。 今日のお昼は、玄米ご飯（50g位）と糖質ひかえめパン（ヤマザキ）1枚が余っていたので、それを主食に。 あとはいつもの酢キャベツ、トマト。おかずは小さな豆腐、昨夜夕飯の余り物の塩シャケ1切れ。主食が少な... 続きをみる

以前のお昼の血糖値＆ダイソーのサプリを飲んで測定チャレンジ

仕事が休みの日は朝食や昼食時間・内容がばらついてしまがちなので、 会社で食べるお昼ご飯で何度か測定してみてました。 糖尿病前は、だいたい同僚と外食が多かったのですが、食事制限が必要になってしまったため、持参のお昼を食べています。買ったものを持参が多く、お弁当と言えるような代物ではありませんが。 たい... 続きをみる

100均のサプリメント

最近、100均のサプリにはまっています。 マルチバイタミン・亜鉛、サプリによりますが100円で約20日分。 こんなに安くて本当に効くの？ と、思いますよねぇ〜・・・確かに僕も最初はそうでした。 世間で有名なメーカーはこの数十倍の価格、 でもよくよく考えてみると、 こう言ったメーカーは「宣伝広告」にか... 続きをみる

飲む点滴リポカプセルビタミンCの盛夏にオススメの飲み方

・飲むビタミンC点滴＋スポーツドリンク(Lypo-Cをスポーツドリンクで割る！) ビタミンCと一緒に、発汗などで失われた水分も補給して脱水ケアもしましょう。 Lypo-Cの味が苦手という方にもオススメです。商品コンセプトが、「飲む点滴」で有名なあのスポーツドリンクとはベストマッチ。 ・飲むビタミンC... 続きをみる

リポカプセルビタミンCよくある質問 その2

QリポCはどのように保管すれば良いですか？ 常温で管理しても品質的な問題はありませんが、より飲みやすくお召し上がりいただきたいので冷蔵での保存を推奨しています。 Q開封後はどのくらいもちますか？開封後に複数回に分けて飲んでも大丈夫ですか？ 開封後は分けて飲まずに、早めにお召し上がりください。 Qリポ... 続きをみる

今話題のリポカプセルビタミンC、よくある質問をまとめました その1

今話題のリポカプセルビタミンC、 でもどんなものなのか、不安はありますよね。 今回はリポカプセルビタミンCに寄せられる よくある質問をまとめました♪ 長くなりますのでまずはその1から・・・ Qリポ・カプセル ビタミンC（リポC）の最適な摂取量は？ 一般的にリポソームタイプのビタミンCの適量は1日当た... 続きをみる

カープは雨でお休みかな?!

今日の広島は朝から雨です； こんにちは！スタッフAです＾＾ 今日はカープはお休みかなぁ・・ カープ1軍は層が厚くてエルちゃんはずっと2軍；； 今年で最後なのかなぁと寂しくなります； よく街をママチャリでウロウロしているエルドレッド選手を私もいつか見てみたい～＾＾ 父や友達は見てるから羨ましいです。。... 続きをみる

Lypo-C[リポ-カプセル]ビタミンCが、雑誌「MUSE=ミューズ」吸収力に優れたビタミンCサプリメントとして紹介されました。

・メディア(雑誌)掲載記事 ・『otona MUSE（オトナミューズ）』2018年 8月号 ・p113 ・特集名「2018年上半期ミューズ的ベストコスメ！」 いま、一番注目の”飲む点滴 口からの摂取では、非常に吸収しづらく、すぐに体外に排出されてしまうビタミンCを、効率よく摂取するために開発されたビ... 続きをみる

『乃が美』の生食パンいただきました＾＾

スタッフAです＾＾ 店長に『乃が美』の高級生食パンをいただきました♪ 前にもいただいたことがあるのですが、ずっしりしていてふわふわもちもちでとっても美味しいんです（^~^)♪ 最初の頃広島にお店が出来た時は行列が出来ていたそうです！ 店長ありがとうございます＾＾ いつも読んでくださってありがとうござ... 続きをみる

福岡三越で開催された定番コレクションにLypo-C[リポ-カプセル]ビタミンCを出展しました。

福岡三越で開催された定番コレクションにLypo-C[リポ-カプセル]ビタミンCを出展しました。 ・Lypo-C[リポ-カプセル]ビタミンC出展情報 ・5月30日(水)〜6月3日(日)まで福岡三越にLypo-C出展 ・Lypo-CビタミンCの認知度向上を実感 福岡三越にて5月30日(水)から6月3日(... 続きをみる

Lypo-C[リポ-カプセル]ビタミンCが、高吸収率の飲むビタミンC点滴として紹介されました。

・メディア(雑誌)掲載記事 ・『mamagirl（ママガール）』2018 夏号 ・p98 ・特集名「“オール口コミ”絶対焼かない！崩さない！夏ビューティー決定版」 飲むビタミンC点滴！吸収力が違います! 「メラニンを抑えるビタミンCの原液だから吸収力と持続力が違う！ 朝晩飲んで内側から美白。実は疲労... 続きをみる

リポ-Cのお試し3本セットがオススメ♪

リポ-Cのお試し3本セットがオススメなんです♪ Yahoo!プチオランジュで販売しているリポカプセルビタミンCですが 1箱が8,000円近く、となかなかお高いサプリメントなんです； ですが効き目は確かなので、是非お試し3本セットでまずは試されてみてください＾＾ こちらのサイトから購入できます♪ Tポ... 続きをみる

梅雨・・・？！＆健康ダイエット♪

こんにちは♪ スタッフAです＾＾ 一昨日頃から広島は雨が続きジメジメしております； まだ梅雨じゃないはずなのに湿度が高いです。 昨日は大雨で朝は風が強かったです； そんな中私の両親はいつものように登山へ出発・・・＾＾； 山に魅せられた(というよりオタク・・？)もはや登山家レベルの親なんです笑 毎日山... 続きをみる

Lypo-C[リポ-カプセル]ビタミンCが、美容家が実践する紫外線ケアサプリメントとして紹介されました。

ラクしたいから、飲む紫外線対策 「内側から紫外線ダメージをケアし、透明感を底上げするビタミンCサプリメント。飲むだけで全身に巡るから、実はラクなんです」 引用：『BAILA（バイラ）』6月号 特集名「紫外線を制して、脱・夏に老けるオンナ！」 美容家の神崎恵さんは以前よりLypo-C【リポ-カプセル】... 続きをみる

Lypo-C[リポ-カプセル]ビタミンCが、ゴルファーが頼れる“飲むビタミンC点滴”サプリメントとして紹介されました。

“飲むビタミンC点滴”で肌力×体力×気力に自信！ 「吸収しづらく排出されやすいビタミンCを“リポソーム化”して、全身へ“点滴レベル”で送り込む唯一無二のサプリメント」 ・メディア(雑誌)掲載記事 ・『Regina（レジーナ）』2018 初夏号 ・p70 ・特集名「Regina's BEAUTY CH... 続きをみる

なんと！

なんと！ 先日 Yahoo!ネットショップ『プチオランジュ』で販売している 濃縮ビタミンCサプリメントの「リポカプセルビタミンC」 がYahoo!のビタミンC急上昇人気ランキングで1位になったんです！ 朝見てビックリしました！ 嬉しかったのでアップしました♪

母の日に濃縮ビタミンCサプリメントのプレゼント♪

もうすぐ母の日ですね♪ 皆さまは何をプレゼントされますか？ 毎年何を贈るか悩みますよね＾＾ 今年は母の日に飲むビタミンC点滴『リポカプセルビタミンC』のプレゼントはいかがでしょうか？♪ ↓こちらからどうぞ＾＾♪

Lypo-C【リポ-カプセル】ビタミンCが、高吸収の美肌サプリメントとして紹介されました。

Lypo-C【リポ-カプセル】ビタミンCが、高吸収の美肌サプリメントとして紹介されました。 ・メディア(雑誌)掲載記事 ・『SPRING（スプリング）』6月号 ・p95 ・特集名「本気で！毛穴隠し大作戦」 点滴レベルの吸収力で細胞の隅々までデリバリー 「細胞まできちんとビタミンCが行き届くのを実感。... 続きをみる

Lypo-C[リポ-カプセル]ビタミンCが、紫外線対策のためのインナーケアサプリメントとして紹介されました。

Lypo-C[リポ-カプセル]ビタミンCが、紫外線対策のためのインナーケアサプリメントとして紹介されました。 ・メディア(雑誌)掲載記事 ・『with（ウィズ）』6月号 ・p147 ・特集名「肌のキレイな人の「抜け駆け美白レシピ」」 体の内と外。全方位な美白ケアで澄み切った印象を手に入れたい 「美白... 続きをみる

今日の広島は雨･･･カープはお休みかな・・？

今日の広島は雨です；；カープお休みになりそうですね； こんにちは♪ スタッフAです♪ 広島市内で脱走犯が捕まって本当に良かったですね。 フラワーフェスティバルが始まると犯人を捜すのは大変だったと思います。 今日はご注文いただいたリポカプセルビタミンCの発送作業をしていたら、店長がパンを焼いてきてくれ... 続きをみる

医師監修、国内製造のビタミンCサプリメントを あなたの健康のために

『医師監修、国内製造のビタミンCサプリメントを あなたの健康のために』 柳澤 厚生医師 私はこれまで多くの方々に「超高濃度ビタミンC点滴」を行ってきました。 アスコルビン酸（ビタミンC）を大量に摂取することは、2005年にアメリカの国立衛生研究所の科学者が発表した論文等、健康に与える良い影響が着目さ... 続きをみる

明日はTポイント5倍の日～♪ リポのお話♪

明日はTポイント5倍の日～♪♪ 広島は今日は雨です； こんにちは！ 昨日のカープで凹んでいるスタッフAです＾＾； ちょっとカープ話♪ カープコーチ陣の要がヤクルトに行っちゃってからどうも覇気がないように思いますが、きっとこれからカープらしい試合をしてくれるはず！と希望を持ってます♪ 私はエルちゃんフ... 続きをみる

Lypo-C【リポ-カプセル】ビタミンCが、「飲む日焼け止め」サプリメントとして紹介されました。

【雑誌掲載情報です♪】 ラウンド前に、ビタミンCと飲む日焼け止めを 「強い紫外線を浴びる前の習慣にしているのが、ビタミンCサプリと飲む日焼け止め。UVスプレーもカートバッグに必ずイン。それでも日焼けはしますが（笑）、肌にダメージは残しません！」 引用：『Domani（ドマーニ）』5月号 特集名「ライ... 続きをみる

今日は花粉か黄砂かPMか！？

スタッフAです^^ 今日は花粉か黄砂かPM2,5なのか朝からくしゃみと鼻水がとまりません！ 鼻が痛くなってきました・・・ ヨーグルトとビタミンCを取らねば！！ カープがまさかの開幕3連勝ですね♪ (カープファンじゃない方はごめんなさい；) そしてまさかのエルドレッドのホームラン♪ 春は打つとはいえ、... 続きをみる

Lypo-C【リポ-カプセル】ビタミンCが、美白のためのサプリメントとして紹介されました!

Lypo-C【リポ-カプセル】ビタミンCが 美白のためのサプリメントとして紹介されました! ・メディア（雑誌）掲載記事 ・『BAILA（バイラ）』 4月号 ・p214 ・特集名「シミとくすみの素朴なギモンQ&A」 『短期間で白くなるためには、内外からアプローチを!!』 「美白は最低でも3ヶ月続けてほ... 続きをみる

花粉症にも効くのかも！？

花粉症にも効くのかも！？ 先日店長が東京にいる次男さんの所へ行ってきました 次男さんは花粉症らしく、ずっとくしゅんくしゅんとしていたそうで・・・ 見かねた店長が持参していた 濃縮ビタミンCサプリ 『リポカプセルビタミンC』 をヤクルトに混ぜて飲ませたら数分後には治まってました！ たまたまかもしれませ... 続きをみる

春一番が吹いた

昨日、国内では多くの地域で春一番が吹きました。 道理で暖かいと思いましたが、また週末から寒波が来るようです。 そうは言っても、立春も過ぎて本格的な春は目の前です。 春は出会いと別れの季節 進学や就職、転勤等により新たな人の出会いと、今までお付き合い があった人たちとの別れがあります。 人の動きが活発... 続きをみる

目が覚めた夜

一昨日より、またこの冬何度目かの強烈な寒波が日本を襲っています。 お風呂から上がって暫くすると、手足が冷えてきます。 そうすると布団に入っても寝付けないんです。 しかし、昨日は手足の先は温まって比較的早く眠れたのですが、夜中に ふと寒さを感じて眼が覚めました。 体に冷えを感じるところがある！ それは... 続きをみる

健康志向ブーム

今日はヘルパーさん休み。高熱があるとのこと。インフルエンザかもしれない。予防注射は効かないという話もある。毎年型が変わるので効かないらしい。医者も無理強いしなくなった。 一説には予防注射したほうがインフルエンザに罹りやすいという話まで聞いたことがある。真偽のほどは分からない。 治ったと思っても周りに... 続きをみる

毎日習慣

毎日飲んでいるサプリ そして、おやつ

やっぱりサプリも危険！

この方をご存知でしょうか？ イニシャルはM.N 某地方タレントですが、全国的に女優として仕事をすることも あり、芸人さんの間ではすごく人気があります。 この人、かねてより自分のバスト（本人は乳と言う）を「Bカップ」 と公言していましたが、某有名フィッターに1回タッチしてもらった だけで、「私ならCの... 続きをみる

今から秋に備える

会社や役所へお勤めの方は、毎年1回の健康診断受診が 義務付けられています。 受診しなければ、最悪の場合、会社が罰せられるので、皆さん きちんと受診しましょう。 会社によって、時期が春であったり秋であったり、様々ですが、 私の同僚は、受付に行くなり、「今年は受けなくて良いから 去年と近い数字適当に書い... 続きをみる

届きました、ネムーン♪

先日、注文したネムーンというサプリが届きいた。1ヶ月分が、およそ5,000円。続けて行くにはこのぐらいの価格でないと、ということで、第一候補である。 目が覚めた回数、起床時間、目覚の気分 1日目：3回、5:30、スッキリ 2日目：2回、5:30、スッキリ 3日目：1回、3:30、少し眠い 今朝は3:... 続きをみる

サプリメントの値段

さて、眠れない日々が続いて、心のクリニックを予約した私であるが、初診予約日までの1ヶ月、いかにして眠るかという課題がある。 頭痛外来で以前にもらった薬が、効いていない気がしてよくよく見たら、頭痛の際の鎮痛剤であった。やはり、残った薬を安易に使用すべきではないのかも。 ネット検索すると、よい睡眠をサポ... 続きをみる

生酵素の実力は…

今日生酵素が届いた。 二ヶ月分、60粒 X 2 袋。 1日2粒飲むだけ。いつ飲んでもいいらしい。 早く効果を実感したい人は、倍量飲んでもOK。 とても簡単。 料金は、お試しということもあって、今回2袋で1960円。 次回からは高くなる。 石鹸の時と同じ、包装は大きい、でも中身は小さい。 お菓子のグミ... 続きをみる

lesson15 メディカルジュースの効果がいい

こんばんわ。 今日は、ボディバランス矯正（体）とディーラーでメンテナンス（車）の両方見てもらい久しぶりに時間ができたのでドラムの練習と夕食作り、英会話レッスンをしてあっという間に一日が終わりました。 明日も休みなので今日はゆっくり本が読めそう!! 今朝のウォーキングは雨も降ってなく涼しかったんですが... 続きをみる