暑い〰️☀️ 53.6キロ◯
今日は朝から 用事 が有るのです…… チャチャっと 用意 して 出掛けましょ🚙💨 本日の体重……53.6キロ (朝食) 発酵バターサブレ×2 アイスカフェオレ (昼食)……ステーキガスト ヒレステーキ200グラム サラダバー スープバー ドリンクバー (夕食) ひとくち黒棒 スーパーカップバニラ... 続きをみる
きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/08/13 15:08
手続き完了 ~ 実家の売却に向けて #最終回
今年は元旦から墓参りしました。
至福の1人休みと相続放棄完了☆
ジェニ-の苦手タイプ
ジェニ-☆いっちょ噛み
ジェニ-の春眠
ジェニ-の昼時
ジェニ-☆孤独な時も
ジェニ-☆物思う一日
ジェニ-☆人面亀
ジェニ-☆散歩中
ジェニ-☆お手伝いしてるつもり
ジェニ-☆淋しがり屋
ジェニ-☆近況
ジェニ-☆晴天なり
ジェニ-☆またか!
ジェニ-☆ウマウマ~
ジェニ-☆朝の笑顔
初心に戻って”決意表明☆”
「成長☆」をストップ。させる「ガイハンチ」!?・・・弱虫ジロー。よ…ボクと勝負だぁ〜!!!
カウンター
「寝違い」が「咲心棒☆体操」と「炭光☆」で治っちゃいました♪・・・「自然治癒能力☆」をレベルアップ!させてくれる咲心空手☆
型動画(審査項目)基本型⑧ 太極三段
星置・明日風教室 札幌市手稲区空手
少年部・一般部審査会
熱心に
型動画(審査項目)基本型⑦ 太極二段
麻生教室 札幌市北区空手
八軒教室 札幌市西区空手
空手の練習・上達におすすめのdvdは?
稽古動画 宮の沢教室 札幌市西区空手
意志を育む
発寒教室 札幌市西区空手