ステーキガストのムラゴンブログ

☀️暑すぎ💦52.8キロ◯

今日は 久しぶりに 朝から ☀️晴天☀️ｱﾁ〰️💦 晴れたら 晴れたで 暑すぎだよ❗な～んも ヤル気が出ない❗❗適当に ゴミ捨てから スタート して…ヤル気が出るのを 待つぞー🎵 って ヤル気が 出ない時は その時だ❗❗❗ 本日の体重……52.8キロ 懸賞ハガキ……３枚(合計１２９枚) (朝食)... 続きをみる

2021年７月１０日　「ステーキガスト」

土曜日。ちょっと早めに夕食に。 あまり優待が無いのだが、 サラダを食べに「ステーキガスト」へ 明日までの割引チケットを活用しようと。 ７／１１（日曜）まで。割引券を持ってなくても、 タブレットから番号打ち込めば誰でも使えますよ。 割引券の有無も確認されないし・・・（＾＾； ん？この番号からすると、C... 続きをみる

おろしハンバーグ＆サラダバー　と　メロンロールケーキの端っこ

2ヶ月毎に通っている 歯科医院の予約日です。 奥さんは、これを 歯科医院で買ってました。 前回、試供品を使って とても良かったそうです。 刺激が無く、 口腔内を清潔に保って 歯がコーティングされて 強くなるそうですよ。 歯医者が終わって この町の商店街を 歩きました。 記念碑があります。 明治36年... 続きをみる

ひじきサラダ＆目玉焼きハンバーグ　と　杏仁いちご

昨日、日焼けした鼻が痛いです。 午前中は晴天なので、 布団を干しました。 すると、ベランダから見た 我家の庭は、 まるでジャングルです。 桜が細いですが ３本あります。 隣の柵を超えて 伸びてます。 昨日の疲れが残ってるけど。 仕方ない。 今朝は、枝切切りをしました。 奥さんとふたりで 枝を切っては... 続きをみる

2021年５月９日　「ステーキガスト」

緊急事態宣言で、何処もお休み・・・ 癒しのスーパー銭湯もお休み。残念。 あとは、食欲でこのうっぷんを満たすのみか。 早めの夕食に、「ステーキガスト」へ いつもの様に、健康サラダバーを食べに・・・ なので、メインはハンバーグぐらいでいいか。 まずは、カレーにスープにサラダを おまけのハンバーグが到着 ... 続きをみる

大桜に感激。目玉焼きハンバーグ＆健康サラダバー。

隣町に、大きな桜の木が あります。 山桜なので、ソメイヨシノより ２週間くらい遅くに 満開になるはずですが。 このところの暖かさで、 満開らしいです。 見に行くことにしました。 駐車場から テクテクと20分位 歩くと、 突然、 大きな桜の木が 現れます！ 人と比べると 大きさが わかりますかね。 な... 続きをみる

2021年３月２０日　「ステーキガスト」

今日は昼からテニス。 といっても、私の下手下手なテニスの練習に付き合ってもらった感じです。 動けるうちは、精一杯動くぞ！って意気込んでます。（明日筋肉痛かな・・・） その後、父親も呼んでステーキ宮のランチへ。 １６時までランチをやっているので、ギリギリ滑り込み・・・ に間に合わず、店前でUターン（笑... 続きをみる

ヘルシーサラダのハンバーグ　と　佐倉城址公園のサザンカ

auPay20%還元なので、 昼ご飯は ステーキガストさん。 カレーにも 野菜を添えて ヘルシーにしました。 たくさん食べたので 散歩しなくては　 いけません。 この近くの 歴博がある佐倉城址公園を 散歩することにしました。 ここは、佐倉城跡なので、 広いです。 敵が入れないように 空堀が、 あちこ... 続きをみる

2021年２月１１日　「ステーキガスト」

野菜不足には、やっぱりサラダバー。 すかいらーくの優待が余り気味なので、 実家の父親も一緒に「ステーキガスト」へ すかいらーくアプリを利用して、（各５０円程度割引がある） 手ごねビーフハンバーグ（健康サラダバー付き）と チキンステーキガーリックソース（健康サラダバー付き）。 メインが来る前に、サラダ... 続きをみる

2021年１月１１日　「ステーキガスト」

今日は野菜不足を補う為に、サラダバーのある「ステーキガスト」へ 「健康サラダバー」だけでもいいんだが、セットの方がお得なので、 メインは安いので十分。チキンを注文。 カレーも食べられるし、デザートもフルーツも食べ放題。スープもある。 サラダ２杯、カレー、デザートにプリンとミカンと桜桃。お腹一杯。 こ... 続きをみる

ひき肉のカレーライス&イチゴかき氷　と　枝豆　そして　マイナンバーカード

マイナンバーカードを 5年前に 作りました。 この、制度ができてすぐです。 賛否両論ありますが、 作りました。 マイナンバーカードには、 更新や有効期限が あるんですよ。 5年後の誕生日に更新。 私は1月に更新しました。 もうすぐ、奥さんの誕生日 なので。 役場から、 更新の知らせが来ました。 役場... 続きをみる

手ごねハンバーグ、サラダバー　そして　かき氷

午前中、日用品の買い物に 行ったりしていますと。 アッという間に、 昼になってました。 本日は、戻らないで、 ステーキガストさんで 昼ご飯にします。 Wi-Fi、コンセントあります。 ハンバーグは、半分こ。 ファミレスのハンバーグは カロリー高いので。 健康サラダバーと、 手ごねハンバーグセット。 ... 続きをみる

手ごねハンバーグ&スイカ　と　ゴディバのクッキー

毎朝、朝食前に、 家中の掃除をしていますが。 今日は特に、汗だくになりました。今日も暑くなりそうです。 朝食後、買い物に行きました。 野菜が高いんですね。 「野菜が、すごく高くて、 サラダ作るより、 サラダを、 食べに行った方が、 いいかもね。」 奥さんの提案通りに 昼ご飯は、 ステーキガストさん。... 続きをみる

1000円、2000円のうしろめたくない『至福』

熟成『肉』　400グラム、あっという間に完食！ 美味しかった！　 矢張り、通勤＋出社＋海外との半日TV会議、 冷や汗と安堵の繰り返しの4時間余り。 この、半年余りのプロジェクト進捗、 やれやれ　一応予定の軌道範囲に収まって進んでいる。 こんな一日の19時半、 久しぶりに「ステーキ」願望を満たした。 ... 続きをみる

強制消毒 de 健康サラダバー　【ステーキガスト 沢良宜駅前店】

２０２０年３月訪問　３月３１日投稿 （ここに含まれる情報は全て訪問時のものです） （価格は全て税別表記です） 夫と一緒に、実家の母にもらった「すかいらーくグループ株主優待券」消化ディナー。茨木の大阪モノレール沢良宜駅４番出口から徒歩2分の【ステーキガスト 沢良宜駅前店】に。車だと高槻からでもラクチン... 続きをみる

バタバタ クタクタ💦 52.6キロ◯

今日は 朝から お出かけなので バタバタ〰️💦 なんとか スムーズに 事が進むと良いが…… とにかく 元気に！？ 出発 進行～🚙💨 本日の体重……52.6キロ 株主優待……ワタミ キャロット＆オレンジジュース×15本 (朝食) 白湯 万田発酵 ビタミンC ナイススティック カフェオレ×２ (間... 続きをみる

熟成カットステーキ&カキ氷　と　チョコジャンボモナカ

今日は、腰痛の病院に行って来ました。 待合室の椅子は満席。 やっと終わって 疲れて、疲れて。 昼御飯は サラダをたくさん食べました。 ステーキガストさん。 グノシーアプリの割引クーポン このステーキを半分こ。 サラダをたくさん。 デザート 季節おかまいなくカキ氷。 帰宅して玄関に入ると 箱が置いてあ... 続きをみる

自家製　カレーライス　と　サラダバー&カレーライス

今日は、煮物やおせち料理を 作るので 奥さん、忙しそうです。 昼過ぎに、一段落して 昼御飯です。 カレーライス 目玉焼きとコロッケ付き 近くのピーナッツ屋さんに、 年賀の買い物です。 今年の台風には 色々と、被害がありました。 おせち料理の海老と、 年越しそばの天ぷらの海老と、 元旦に来る小さい子た... 続きをみる

計画性が…… 54.0キロ◯

今日は朝から忙しい❗っと昨晩から解ってた なので コンビニ で既に おにぎり購入済み✨ しかし🍙おにぎり🍙を美味しく味わってたら カフェオレ を飲む時間が 無くたった〰️☕ 時間配分 完全 に 間違えた 私 きゅぴパラ子💦 本日の体重……54.0キロ (朝食) 鮭おにぎり いなり寿司 緑茶 (... 続きをみる

イカフライとチキンソテー&サラダバー3杯。

定期的に通っている歯科医院 の日です。 二人とも仕事をしていた時は 別々の日にちに 通っていましたが。 今は、 ふたりで行ってます。 帰りに昼御飯を食べます。 ステーキガストさん。 チキンソテーとイカフライの サラダバー付セット。 奥さんは、 サラダランチ。 (カレーライス、サラダ、 スープ、パン、... 続きをみる

満腹～(≧▽≦)❗ 53.6キロ◯

一般的な お盆休み も 今日で終了 ですか！？ 毎日 が 休日状態 の 私 きゅぴパラ子 には 関係無いけどね～🎵 って言っても…… 夏・お盆休み 的な イベント を感じたくて 昨日 急遽 🎆花火🎆を見に行ったけどね💦 本日の体重……53.6キロ (朝食) 水 たまハムサンドイッチ アイスカ... 続きをみる

暑い〰️☀️ 53.6キロ◯

今日は朝から 用事 が有るのです…… チャチャっと 用意 して 出掛けましょ🚙💨 本日の体重……53.6キロ (朝食) 発酵バターサブレ×２ アイスカフェオレ (昼食)……ステーキガスト ヒレステーキ200グラム サラダバー スープバー ドリンクバー (夕食) ひとくち黒棒 スーパーカップバニラ... 続きをみる

効果は有るのか～✨ 54.2キロ◯

朝食を食べたら 直ぐ お出かけ 予定なので🚙 今日は テキパキ 行動しなくちゃ❗ って事で朝から バタバタ しております💦 本日の体重……54.2キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計84枚) (朝食) 白湯 北海道チーズ蒸しケーキ (間食) 午後の紅茶ミルクティー (昼食)……ステーキガスト 熟成赤身... 続きをみる