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タンパク質不足で倒れそうになり、ステーキ店に飛び込んだ
このブログの「目次」と「分類」 - 「おままごとSTYLE」60歳からの暮らし読本 私は、タンパク質が不足してくると 身体のバランスが、取りにくくなり 手指が、震え始めます 軽食ばかりで、済ましていると 空腹と共に、フラフラし始める 先日、軽食続きのあとの朝食抜きで バスに乗っている最中に、いきなり... 続きをみる
ステーキガストのムラゴンブログ
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(株)ブロンコビリー【3091.T】
100株以上で2000円年2回です お誕生日のケーキをいただきました 応援よろしくお願いいたしますワン <a href="https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=11185541" target="_blank"><img src="https://b.blogm... 続きをみる
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4月23日 ステーキガストの健康サラダバーとソフトクリーム、いっぱい 食べてきました。
今朝は 主人の通院日です。 採血の結果が出るのが 1時間後になるので。 予約の診察時間より ずっと早めに 病院へ 着くように出発しました。 病院、今日は 混んでいて 診察が終わって 薬局で薬を貰うと お昼になってました。 お昼は ちょっと離れた町の ステーキガスト にしようと 昨日から決めてました。... 続きをみる
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2月9日と言えば！肉の日でしょ(๑•̀Δ•́)ステーキ食べ放題🍖
カットステーキ 2月9日と言えば 肉の日！ ステーキガスト🥩🥩🥩 食べ放題 今回はカットステーキ！ まずはサラダ𓌉🥗𓇋バー 了解👍 ジュワー。 熱気が凄い( >﹏< *) ソースをかけて チキンステーキとハンバーグ テリヤキソースとガーリックソース 肉肉ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!... 続きをみる
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再ステーキガスト🥩🥩🥩食べ放題🥩！！いい肉の日に喰いまくり☆動画付き
ステーキ🥩 ⬆⬆⬆⬆ 前回、ついにステーキ食べ放題✩.*˚開始 さて、どれだけ食べたか！ 行くぜ٩( 'ω' )و ステーキガスト🥩🥩🥩食べ放題 YouTube動画 ①サーロイン ②ミスジ ③カットステーキ ④チキンステーキ 牛すじ煮込み サラダ🥗バー ⑤ミスジ ⑥ワンコインハンバーグ ⑦... 続きをみる
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いい肉の日🥓🥩🍗🍖限定ステーキガスト✨ステーキ食べ放題✩.*˚
ステーキガスト🥩 11月29日。 そう、いい肉の日🥩🥩🥩 以前から計画していた ステーキガスト🥩🥩🥩 ステーキ食べ放題へいざ！ コースはサーロインステーキ食べ放題 サラダ🥗 ͛.*バーも取り放題🥗 ヤングコーン🌽ｺｫｰﾝ(｢🌽･ω･)｢🌽 盛り盛り(ง °Θ°)ว （ฅ^•ω... 続きをみる
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ひとりがつんとステーキガスト
昨日に引き続き 今日も忙しい1日でした。 今日はお仕事終了後 ボランテイア（結婚式のお手伝い）がありました。 お仕事終了後着替えて食事も摂らずに遅刻して行きました。 セレモニーの中盤からのお手伝い。 もちろん私ひとりくらい行かなくても みなさんの力で成り立つのですが 遅刻してでも行きたいと思ったので... 続きをみる
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2023年8月1日 「ステーキガスト」
火曜日。 今日から8月。 本日より、在宅勤務が出社に変わる・・・ううう。 片道通勤時間100分程度。辛い・・・ 月初で妻も疲れたとの事で、外食へ サラダバーをメインに「ステーキガスト」へ メインはワンコインハンバーグ（500円） そこに、サラダバー等、各自好きな物を追加。 今までサラダバーに含まれて... 続きをみる
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2月3日 寒いけど ステーキガストで ソフトクリームとかき氷を食べました。やっぱり 寒くて震えました。
今日は、書類関係を 揃えたり等のために 色々な場所を巡ります。 最初は、町役場。 次は車関係の店で 安全点検の予約しました。 予約時間になるまで 先週、タイヤを買った店に 行って ナットを締め直してもらいました。 また、安全点検の店に 戻ってきました。 点検が済みました。 次は 車検場へ 書類をもら... 続きをみる
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2023年1月3日 「ステーキガスト」
火曜日。 今日はステーキガストへ。 サラダを一杯食べる為に。 まずはカレーとサラダ。日替わりカレーはいい感じ。 食べ終わる頃に、メインが登場。 いや、別にメインは何でもいいので、一番安いメニュー。 この後、サラダとカレーをお代わり。 最後はデザート ご馳走様でした。 金額調整に、一人分だけドリンクバ... 続きをみる
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野菜たっぷり🍆サラダバー🥗天国🥗ステーキガストのサラダ天国
サラダバー🥗天国🥗 お昼何にするかな？ 迷う(´Д｀；≡；´Д｀) そんな時はブログ見て決めよ✋ ん？夢猫( =ノωヽ=)シロちゃん。 サラダバー🥗かー。 久しぶりにサラダバー🥗 行ってみるかな。 ステーキガスト🥩 カレー🍛&健康サラダセット！！ カレーにサラダ、スープにご飯🍚 最高じ... 続きをみる
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2022年10月13日 「ステーキガスト」
木曜日。 野菜が食べたいので、サラダバーがある「ステーキガスト」へ コロナの収束か、アクリルのパーティションも無ければ、 サラダバーでのビニール手袋も廃止されている。 一応、入口の消毒液とサラダバーでのマスクは着用を求められた。 アプリからハンバーグの割引メニューを注文。 金額調整に、1個だけドリン... 続きをみる
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9月28日 緑地帯は たくさんの彼岸花が咲いていました。カットステーキと かき氷が 美味しかったです。
今日は、歯科医院の 定期検診の日です。 ちょっと遠い街ですが、 知り合いだし、 丁寧な治療法なので 通ってます。 途中に娘の家があります。 娘はPTAの役員会で 居ませんが、 ムコ殿がリモートで 家に居るそうです。 用事があるので チラッと寄りました。 かっちゃんと カメ背中カメ2(セナツー)君に ... 続きをみる
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2022年3月25日 「ステーキガスト」
金曜日。 金曜定番の「拉拉飯店」を考えたが、今日はヤメ。 サラダバーを食べに、「ステーキガスト」へ すかいらーくアプリから、 クーポンの目玉焼きハンバーグと健康サラダバー。 カレーとスープとサラダ。 サラダのお代わりと、デザート盛りだくさん。 パイナップルがイマイチ。 水っぽいだけで、甘みも酸っぱみ... 続きをみる
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2月14日 ステーキガストの健康サラダバーセットは、ステーキ食べなくてもお腹いっぱいになりました。
今日は歯科医院の予約の日です。 主人も予約してるので、 車で行ってきました。 帰り道の ステーキガストで お昼にしました。 最近の主人の好みの カレーライスと ゼリー、杏仁豆腐があります。 平日のランチは、 サラダバーセットが安いです。 チキンステーキの サラダバー付きセット1つ、 健康サラダバーセ... 続きをみる
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ステーキガスト
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ガストのモーニングとオウチモーニング
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【ステーキガスト】
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ステーキガストのステーキ食べ放題‼
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ステーキガストでチーズINハンバーグと健康サラダバーフルセットを！！
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999円でステーキ！ライスもパンもスープも食べ放題(^○^)
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ステーキガストで、ランチ
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【松山市・北条地区】「シーパの湯」と「鹿島」に行きました＆猫
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【株主優待】ステーキガストの近くに寄ったのでランチセットで夕飯を食べる事にしてみた
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ステーキガスト・温野菜・グラッチェガーデンズが10％OFF！ココピタ優待で外食をお得に楽しもう
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タンスに眠っていたグルメカードで、久しぶりのファミレスへ
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ステーキガストでお得なクーポンを(o^^o)
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車検手続き / ステーキガストでミスをする
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ステーキガストでスイーツ3種選んで506円(o^^o)
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No.2694 ステーキガスト 鶴ヶ島店を食べ尽くす
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カレーが食べたくてステーキガストへ（笑）
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2022年1月15日 「ステーキガスト」
土曜日。今晩、久しぶりに麻雀の予定。 その前に一緒に夕食を食べにステーキガストへ。 サラダバーを目当てに、メインはオマケ。 アプリから安いのをチョイス。 まずは、サラダとライス（カレー付き）とスープ。 メインは、適当に・・・ 知り合いは、ちゃんとステーキを注文。（ステーキ屋ですからね） 食後は、サラ... 続きをみる
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ネットカフェよりお得な、フリーWiFi・コンセント使い放題の時間無制限ビュッフェ✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡
｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡ サラダもスープもカレーも食べ放題＼(^o^)／✨ ✩.*˚ 今日はなんてついてないの……(´；ω；｀)ｳｯｳｯ 仕事終わって、行きたいラーメン屋さん ナビ設定しようとしたら今日は定休日、 仕方なくもうひとつ気になるお店があるので そちらに向かう... 続きをみる
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☀️暑すぎ💦52.8キロ◯
今日は 久しぶりに 朝から ☀️晴天☀️ｱﾁ〰️💦 晴れたら 晴れたで 暑すぎだよ❗な～んも ヤル気が出ない❗❗適当に ゴミ捨てから スタート して…ヤル気が出るのを 待つぞー🎵 って ヤル気が 出ない時は その時だ❗❗❗ 本日の体重……52.8キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計129枚) (朝食)... 続きをみる
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2021年7月10日 「ステーキガスト」
土曜日。ちょっと早めに夕食に。 あまり優待が無いのだが、 サラダを食べに「ステーキガスト」へ 明日までの割引チケットを活用しようと。 7／11（日曜）まで。割引券を持ってなくても、 タブレットから番号打ち込めば誰でも使えますよ。 割引券の有無も確認されないし・・・（＾＾； ん？この番号からすると、C... 続きをみる
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おろしハンバーグ＆サラダバー と メロンロールケーキの端っこ
2ヶ月毎に通っている 歯科医院の予約日です。 奥さんは、これを 歯科医院で買ってました。 前回、試供品を使って とても良かったそうです。 刺激が無く、 口腔内を清潔に保って 歯がコーティングされて 強くなるそうですよ。 歯医者が終わって この町の商店街を 歩きました。 記念碑があります。 明治36年... 続きをみる
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ひじきサラダ＆目玉焼きハンバーグ と 杏仁いちご
昨日、日焼けした鼻が痛いです。 午前中は晴天なので、 布団を干しました。 すると、ベランダから見た 我家の庭は、 まるでジャングルです。 桜が細いですが 3本あります。 隣の柵を超えて 伸びてます。 昨日の疲れが残ってるけど。 仕方ない。 今朝は、枝切切りをしました。 奥さんとふたりで 枝を切っては... 続きをみる
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2021年5月9日 「ステーキガスト」
緊急事態宣言で、何処もお休み・・・ 癒しのスーパー銭湯もお休み。残念。 あとは、食欲でこのうっぷんを満たすのみか。 早めの夕食に、「ステーキガスト」へ いつもの様に、健康サラダバーを食べに・・・ なので、メインはハンバーグぐらいでいいか。 まずは、カレーにスープにサラダを おまけのハンバーグが到着 ... 続きをみる
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大桜に感激。目玉焼きハンバーグ＆健康サラダバー。
隣町に、大きな桜の木が あります。 山桜なので、ソメイヨシノより 2週間くらい遅くに 満開になるはずですが。 このところの暖かさで、 満開らしいです。 見に行くことにしました。 駐車場から テクテクと20分位 歩くと、 突然、 大きな桜の木が 現れます！ 人と比べると 大きさが わかりますかね。 な... 続きをみる
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2021年3月20日 「ステーキガスト」
今日は昼からテニス。 といっても、私の下手下手なテニスの練習に付き合ってもらった感じです。 動けるうちは、精一杯動くぞ！って意気込んでます。（明日筋肉痛かな・・・） その後、父親も呼んでステーキ宮のランチへ。 16時までランチをやっているので、ギリギリ滑り込み・・・ に間に合わず、店前でUターン（笑... 続きをみる
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ヘルシーサラダのハンバーグ と 佐倉城址公園のサザンカ
auPay20%還元なので、 昼ご飯は ステーキガストさん。 カレーにも 野菜を添えて ヘルシーにしました。 たくさん食べたので 散歩しなくては いけません。 この近くの 歴博がある佐倉城址公園を 散歩することにしました。 ここは、佐倉城跡なので、 広いです。 敵が入れないように 空堀が、 あちこち... 続きをみる
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2021年2月11日 「ステーキガスト」
野菜不足には、やっぱりサラダバー。 すかいらーくの優待が余り気味なので、 実家の父親も一緒に「ステーキガスト」へ すかいらーくアプリを利用して、（各50円程度割引がある） 手ごねビーフハンバーグ（健康サラダバー付き）と チキンステーキガーリックソース（健康サラダバー付き）。 メインが来る前に、サラダ... 続きをみる
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2021年1月11日 「ステーキガスト」
今日は野菜不足を補う為に、サラダバーのある「ステーキガスト」へ 「健康サラダバー」だけでもいいんだが、セットの方がお得なので、 メインは安いので十分。チキンを注文。 カレーも食べられるし、デザートもフルーツも食べ放題。スープもある。 サラダ2杯、カレー、デザートにプリンとミカンと桜桃。お腹一杯。 こ... 続きをみる
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ひき肉のカレーライス&イチゴかき氷 と 枝豆 そして マイナンバーカード
マイナンバーカードを 5年前に 作りました。 この、制度ができてすぐです。 賛否両論ありますが、 作りました。 マイナンバーカードには、 更新や有効期限が あるんですよ。 5年後の誕生日に更新。 私は1月に更新しました。 もうすぐ、奥さんの誕生日 なので。 役場から、 更新の知らせが来ました。 役場... 続きをみる
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手ごねハンバーグ、サラダバー そして かき氷
午前中、日用品の買い物に 行ったりしていますと。 アッという間に、 昼になってました。 本日は、戻らないで、 ステーキガストさんで 昼ご飯にします。 Wi-Fi、コンセントあります。 ハンバーグは、半分こ。 ファミレスのハンバーグは カロリー高いので。 健康サラダバーと、 手ごねハンバーグセット。 ... 続きをみる
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手ごねハンバーグ&スイカ と ゴディバのクッキー
毎朝、朝食前に、 家中の掃除をしていますが。 今日は特に、汗だくになりました。今日も暑くなりそうです。 朝食後、買い物に行きました。 野菜が高いんですね。 「野菜が、すごく高くて、 サラダ作るより、 サラダを、 食べに行った方が、 いいかもね。」 奥さんの提案通りに 昼ご飯は、 ステーキガストさん。... 続きをみる
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1000円、2000円のうしろめたくない『至福』
熟成『肉』 400グラム、あっという間に完食！ 美味しかった！ 矢張り、通勤＋出社＋海外との半日TV会議、 冷や汗と安堵の繰り返しの4時間余り。 この、半年余りのプロジェクト進捗、 やれやれ 一応予定の軌道範囲に収まって進んでいる。 こんな一日の19時半、 久しぶりに「ステーキ」願望を満たした。 汗... 続きをみる
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強制消毒 de 健康サラダバー 【ステーキガスト 沢良宜駅前店】
2020年3月訪問 3月31日投稿 （ここに含まれる情報は全て訪問時のものです） （価格は全て税別表記です） 夫と一緒に、実家の母にもらった「すかいらーくグループ株主優待券」消化ディナー。茨木の大阪モノレール沢良宜駅4番出口から徒歩2分の【ステーキガスト 沢良宜駅前店】に。車だと高槻からでもラクチン... 続きをみる
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バタバタ クタクタ💦 52.6キロ◯
今日は 朝から お出かけなので バタバタ〰️💦 なんとか スムーズに 事が進むと良いが…… とにかく 元気に！？ 出発 進行～🚙💨 本日の体重……52.6キロ 株主優待……ワタミ キャロット＆オレンジジュース×15本 (朝食) 白湯 万田発酵 ビタミンC ナイススティック カフェオレ×2 (間... 続きをみる
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熟成カットステーキ&カキ氷 と チョコジャンボモナカ
今日は、腰痛の病院に行って来ました。 待合室の椅子は満席。 やっと終わって 疲れて、疲れて。 昼御飯は サラダをたくさん食べました。 ステーキガストさん。 グノシーアプリの割引クーポン このステーキを半分こ。 サラダをたくさん。 デザート 季節おかまいなくカキ氷。 帰宅して玄関に入ると 箱が置いてあ... 続きをみる
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自家製 カレーライス と サラダバー&カレーライス
今日は、煮物やおせち料理を 作るので 奥さん、忙しそうです。 昼過ぎに、一段落して 昼御飯です。 カレーライス 目玉焼きとコロッケ付き 近くのピーナッツ屋さんに、 年賀の買い物です。 今年の台風には 色々と、被害がありました。 おせち料理の海老と、 年越しそばの天ぷらの海老と、 元旦に来る小さい子た... 続きをみる
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計画性が…… 54.0キロ◯
今日は朝から忙しい❗っと昨晩から解ってた なので コンビニ で既に おにぎり購入済み✨ しかし🍙おにぎり🍙を美味しく味わってたら カフェオレ を飲む時間が 無くたった〰️☕ 時間配分 完全 に 間違えた 私 きゅぴパラ子💦 本日の体重……54.0キロ (朝食) 鮭おにぎり いなり寿司 緑茶 (... 続きをみる
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イカフライとチキンソテー&サラダバー3杯。
定期的に通っている歯科医院 の日です。 二人とも仕事をしていた時は 別々の日にちに 通っていましたが。 今は、 ふたりで行ってます。 帰りに昼御飯を食べます。 ステーキガストさん。 チキンソテーとイカフライの サラダバー付セット。 奥さんは、 サラダランチ。 (カレーライス、サラダ、 スープ、パン、... 続きをみる
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満腹～(≧▽≦)❗ 53.6キロ◯
一般的な お盆休み も 今日で終了 ですか！？ 毎日 が 休日状態 の 私 きゅぴパラ子 には 関係無いけどね～🎵 って言っても…… 夏・お盆休み 的な イベント を感じたくて 昨日 急遽 🎆花火🎆を見に行ったけどね💦 本日の体重……53.6キロ (朝食) 水 たまハムサンドイッチ アイスカ... 続きをみる
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暑い〰️☀️ 53.6キロ◯
今日は朝から 用事 が有るのです…… チャチャっと 用意 して 出掛けましょ🚙💨 本日の体重……53.6キロ (朝食) 発酵バターサブレ×2 アイスカフェオレ (昼食)……ステーキガスト ヒレステーキ200グラム サラダバー スープバー ドリンクバー (夕食) ひとくち黒棒 スーパーカップバニラ... 続きをみる
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効果は有るのか～✨ 54.2キロ◯
朝食を食べたら 直ぐ お出かけ 予定なので🚙 今日は テキパキ 行動しなくちゃ❗ って事で朝から バタバタ しております💦 本日の体重……54.2キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計84枚) (朝食) 白湯 北海道チーズ蒸しケーキ (間食) 午後の紅茶ミルクティー (昼食)……ステーキガスト 熟成赤身... 続きをみる
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そば
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月寒西 そばの葵 かつ重とそばのセット
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そば処 鐘庵 八王子店〜春休み第１弾🌸第５日目最終日の昼食😉〜
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山形蕎麦 やま久 柳生店（仙台市太白区柳生）- 4
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松本市浅間温泉のそば屋「あるぷす」で、奈川産「在来種」の蕎麦、野菜の天ぷらでランチ。
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北海道2025年8月 ☆じき 南2条店
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【手打ちそば やしろ】地元自治体のプレミアム商品券が当たった！！
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こだわりの鶏そばが今日まで500円(^○^)/
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名物たこ天！初代から変わらぬ製法で受け継がれた老舗お蕎麦屋さん『そば順』/伊達市
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やま咲
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そば処 霧の下は大盛りもりそばが丁度いい！札幌敷島ビルB1F
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札幌の蕎麦ブログ｜実食50店舗！おすすめランチまとめ【2026年版】
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【横浜駅東口】「角平」名物つけ天が圧巻！行列必至の老舗蕎麦で昼飲み堪能
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蕎麦×天ぷら 結庵 大野田店（仙台市太白区大野田）- ３
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荘川の蕎麦と、道の駅の孫の手
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温泉、ビール、そして寝落ち
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食べ歩き
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【茨城ご当地グルメ】 水戸市 水戸 門のまえ 藁納豆定食をご紹介！🍚
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らーめん ふくのや @ 埼玉
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今治城でアイスを食う愉快なおっさん
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月寒西 そばの葵 かつ重とそばのセット
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【札幌でカフェタイム（８０）】デニッシュブレッドのフレンチトーストをモーニングでいただく＜菓子＆喫茶SIROYA＞
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院進予定の理系女子(リケジョ)大学3年生の母のぶらり旅①/愛媛県松山市道後:食べ歩きとは?
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【下道1333kmの旅】Day1-8締めはビールとカキフライで大満足な二人
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【下道1333kmの旅】Day1-7大当たりの松坂牛入りコロッケと串焼き
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【下道1333kmの旅】Day1-6雨にぬれても食べたいおかげ横丁食べ歩き
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【下道1333kmの旅】Day1-5お伊勢参りの前に腹ごしらえ！
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旨いと感じたハンバーガー
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今治の生香楼でランチを食う愉快なおっさん
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City Walk のKUSHIMUSUBI（串むすび）で定食メニュー
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【茨城県ご当地スイーツ】 笠間市 栗のいえ こぼれモンブランをご紹介！🌰
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らぁ麺 はやし田 仙台駅前店【青葉区中央】
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