横向き寝のほうが、疲れがとれやすいってよ。
私は基本仰向けで寝ている。横向きだと胸が開かずなんだか息苦しいからだ。 最近、TikTokライトがしきりに横向き寝をすすめてくるので、ずっと仰向けだと首も痛いし、横向きで寝ることも増えてきた。 東洋医学的には体に負担がかからず疲れが取れやすいらしい。 気道も確保されて、呼吸がしやすくいびきも軽減され... 続きをみる
私は基本仰向けで寝ている。横向きだと胸が開かずなんだか息苦しいからだ。 最近、TikTokライトがしきりに横向き寝をすすめてくるので、ずっと仰向けだと首も痛いし、横向きで寝ることも増えてきた。 東洋医学的には体に負担がかからず疲れが取れやすいらしい。 気道も確保されて、呼吸がしやすくいびきも軽減され... 続きをみる
アイスカフェモカと穴場のスタバ
美ヶ原温泉・旅館すぎもと(お部屋と夕食)
大事なことは人任せにしないこと。
「どんぐり」のちくわパンを語る
小鹿田焼で知った新しい価値観
私にはこれしかなかった道
【ウォーキング歴15年目】私はこれで習慣化しました
【地方在住の50代主婦】車を2台から1台にして節約できた金額を算出してみた
資産が激減!リスクを取った人だけお金が増える?
体重増加が止まらないので家に帰るのをやめました☆
外見が悪いと不利です|でも逆転の方法があります
【高血圧】藁にもすがる思いで・・今度はこれを試す
年間コーデ担当の母♡しろくまくんの梅雨コーデ完成♪
通勤コーデと今日のつぶやき
そらはウェールズ生まれのロンドン育ちのコーギーです。
まるあ中華そば@戸田
OKインスタントヌードル ムーデーン味!!!
ラーメン二郎 神田神保町店
麺屋 誉 シン味噌らーめん
帰宅する日(6月4日)公園と「ラーメンよし乃」
お食事会6月1回目
人生初のうまかっちゃんを食べてみた感想
ラーメンとコンビニおやつ
めん処 ちあき家 の「ちあき家ラーメン」
■🏔東北ロングツーリング帰路へ 秋田広域農道から山形・酒田へ(山形県酒田市)
秋田県大館市 馬太郎「中華そば(細麺)大盛り・チャーシュートッピング」
【宮城県登米市】焼肉ラーメン蔵|肉もラーメンも楽しめるガッツリ系人気店
【本格ハラルラーメン】RamenYA!がうますぎてのけぞる日本人 in インドネシア
青森県深浦町/千畳敷センターさんの全種乗せ海鮮丼『豊漁丼』を食べて来ました。
えぇ伍[西蒲区]