ありがたくいただきます
低所得世帯向けの支援給付金の 案内通知が届きました。 今年は住民税の納付が無い(通知が届かなかった)し 今回は、この給付金の対象だろうなぁと 思っていたら、届きました。 3万円をいただけることに。 よかったぁ~助かります(^_-)-☆ ありがたく使わせていただきたいと思います。 さっそく、今朝、通勤... 続きをみる
低所得世帯向けの支援給付金の 案内通知が届きました。 今年は住民税の納付が無い(通知が届かなかった)し 今回は、この給付金の対象だろうなぁと 思っていたら、届きました。 3万円をいただけることに。 よかったぁ~助かります(^_-)-☆ ありがたく使わせていただきたいと思います。 さっそく、今朝、通勤... 続きをみる
10月1日の食事(朝、昼、晩)と運動量
山本90歳・食事療法・令和8年10月2日の食事
9月30日の食事(朝、昼、晩)と運動量、1ヶ月の運動量
山本90歳・食事療法・令和8年10月1日の食事
9月29日の食事(朝、昼、晩)と運動量、1週間の運動量
山本90歳・食事療法・令和8年9月30日の食事
9月28日の食事(朝、昼、晩)と運動量
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9月27日の食事(朝、昼、デザート、おやつ、晩)と運動量、焼豚作り
9月26日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量
山本90歳・食事療法・令和8年9月28日の食事
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9月24日の食事(朝、昼、おやつ、コーヒーブレイク、晩)と運動量、マンジャロ5mgの雑感 その〇
9月23日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、おやつ+ティーブレイク、晩)と運動量