文化人放送局のムラゴンブログ

奈良の変 • ABさんの件の真相 / トルコのエルドアン大統領の戦略

文化人放送局での新党討論

自分で納得したい

お盆に 想う　【 素敵な気持ちとか　敬いの心を育ててる 】

年金支給日│夜中に振込み確認して安心する

牛丼２８０円時代が一番生活は楽だった

カビが生えそうな連休

8月14日　プロマスタースカイ、ベルト調整に苦闘😭

節約しまくって派手に使う

🐈️友達がいないのを 恥ずかしい と感じる人が 多いらしいけど

歳を重ねたら…食への興味が【旨味】と【栄養素】メインになってた件。

小銭を握りしめて仕事に行く

【生活支出費】４０代独身一人暮らしの生活費！６ヶ月連続の２０万超えも、趣味にはお金を使っていきます！【２６年７月】

お盆休み前の有給

８月１2日　無水から無限に変化するか！自炊カレーの巻

8月13日　最近の個人的腕時計ブーム。

居心地の悪い実家には帰りません

【7月26日】夏の夜のスパイス。ホラー映画の緊張感で、お腹にグッと力を入れる

【7月27日】夏の乾燥対策！夏の恵みをひとくち。スイカのように瑞々しい肌を保つ水分補給

【7月28日】言葉の魔法で笑顔になる。オシャレな言い回しをして、口角を上げ、表情筋を強化しよう

【7月29日】夏の自信をつくる。白い服が似合うよう、背中の産毛をセルフチェック

【7月30日】酸味でパッと気分転換。梅干しの酸味で、夏の疲れをリフレッシュ

【8月13日】反対の手を動かし、脳を目覚めさせる。利き手とは逆の手を意識的に使う日

【7月31日】夏の夜をクールダウン。納涼の夜、静かな呼吸で心拍数を下げる

【8月10日】胸を開いて、呼吸も姿勢も美しく。鳩のように胸を張り、肩甲骨を寄せる

【8月11日】山の日、背伸びをして全身の伸びを感じる

【8月12日】箱の中を整理するように。頭と心の断捨離で思考をクリアに

【8月1日】夏のインナードライに負けない。水をたっぷり飲み、細胞の隅々まで潤いを

【8月2日】美味しく食べて巡りよく。スパイス料理で代謝を上げ、汗をかきやすく

【8月9日】自分自身を優しく抱きしめる「セルフハグ」で精神的な安心を得る

【8月3日】極上の密着でうるおいをチャージ。蜂蜜のように濃厚なパックで、乾燥した肌に栄養を

【8月4日】足の疲れ・むくみ解消に！足裏アーチを意識した大人の美しい歩き方と姿勢改善