新潟市坂井輪中学校塾のムラゴンブログ

4月23日食事と体重　高齢者施設の話

4月22日トレーニングの記録

ポッコリお腹が治らない

シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】

シニアの健康管理と趣味の時間：体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】

99.9kgから始める、SIXPAD≪Powersuit Core Belt≫だけで痩せられるか？実践日記【0日目】

夏の制服買う必要あるの？

シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】

チョコザップのランドリー完全ガイド！利用できる店舗は？使い方は？

ノートPCの電源が入らなくて焦ったわ。【4月22日：今日のごはん】

おっさんの痩せるプロジェクト#11

🍴モデルの食事が息子とほぼ同じだった件。

今日の体重、他　ガッツリ食べたが太らず

【筋トレ日記】　4月20日～

本日の16時間ズボラ夜勤弁当⑧～死ぬまでにやりたい１００のこと～

映画「ハングオーバー! 消えた花ムコと史上最悪の二日酔い」を観てみたよ

リターンマッチは無しだろ！？『ロッキーⅡ』🏆

「沈黙のパレード」

イタリアの種馬！？1976年『ロッキー』🥊👍

名探偵コナン「黒鉄の魚影」、ツッコミポイント

コントラ

バス・ドゥボス「Here」元町映画館no236

映画【アメリ】おつまみ【チリコンカンライス】

映画見る「劇場」[blog131]

『名探偵コナン　100万ドルの五稜星』　とんでもない場所でアクションしてるなぁ

【映画レビュー14】メンタル不安定おじさんU-NEXTで憂さ晴らし

50歳になってお得になったこと！

【映画感想】ウィジャ・シャーク 2【サメ】【パニックホラー】【霊能バトル】【B級映画】

すぐ後ろに！！🦈1975年『JAWS／ジョーズ』👍

『キック・ミー 怒りのカンザス』まさかの連続！怒りと恐怖に笑いが止まらん