暴露療法のムラゴンブログ

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エクスポージャ

下記【不安階層表】を使って【エクスポージャ】を行う。・1回1時間程度・週2回以上(間隔を開けない) ・結果云々ではなく、実際やることに意味がある・呼吸法など対処法を身につけて行う・状況によって組み替える不安階層表【症状：人前で何かしようと思うと、緊張して頭が真っ白になる。孤独を感じる。他... 続きをみる
ささのは日々のこと 2019/04/01 05:03
ヴァーチャルリアリティー暴露療法 - 恐怖症 Virtual Reality Exposure Therapy - Fear

ヴァーチャルリアリティー暴露療法 - 恐怖症 Virtual Reality Exposure Therapy - Fear Virtual Reality Expositionstherapie – Angst Virtual Reality Therapy de exposition - Peu... 続きをみる
- オランダ
セッップファエスラーのブログ-スイス seppfaesslerのブログ 2017/02/01 00:50
# 暴露療法
# 全般性不安障害
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