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お昼ごはんのムラゴンブログ
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国民健康保険3,000円
こんばんは😃🌃 雨の一日☔ 肌寒い一日でした 今までは年金から特別徴収だった国民健康保険 主人が10月に75才になるから 今年は口座振替に変更 保険料は1期は3320円 それ以降は毎月9期まで3,000円 合計 27,320円 でも10月から主人は後期高齢者医療制度 10月からは また変更なのか... 続きをみる
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ふくらはぎパンパン😩
こんばんは😃🌃 久しぶりに海を見ながら走って 買い物 お昼ごはんは おやつ食べて 草むしり 今日はかなり頑張った私 このところ 家ごもりが多かったから 疲れてなかったのか 1時間半ほど頑張りました～😋 でも ふくらはぎパンパン😩 腕も痛い😭💔 つまみは いさき塩焼き いさき煮付け キャベ... 続きをみる
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こんなん見たん初めてや！UR団地のささやかで贅沢なお昼ごはん
「こんなん初めてや！」 昼下がり。 キッチンで卵焼きを焼いていた夫が叫ぶ。 何事かと思えば、オリーブオイルの注ぎ口に感動したみたい。 写真ではわかりにくいですが、【注ぎ口にキザキザ】が施されていて、これがオイルが垂れるのを防止してくれる。 そんな細やかな気遣いに夫はウキウキ。 もう完全に主婦だな(笑... 続きをみる
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行きは元気だったけど
こんばんは😃🌃 雨止んで 夕方は久しぶりの晴天☀️ 今日はデイサービス 迎えに来てくれたスタッフさんも 参加者も テンション高く 車の中は賑やか😃🎶 軽い運動して お風呂入って お昼ごはんは のんびりして 少し体操して 主人はマージャン 私はカラオケ🎤😆🎵 16時で修了 順番に車に乗っ... 続きをみる
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映画って良いですね～😃💕
こんばんは😃🌃 雨☔の一日でした お陰さまで今のところ 雨漏りしてません🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 お昼ごはんは お餅が入った卵雑炊 午後はU-NEXT ポイントあるから見た映画は スイス映画のナースコール 看護師の一日が ドキュメンタリー風に描かれた映画 良い映画でした😃🎵 テレビ買った... 続きをみる
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お米5キロ2,598円
こんばんは😃🌃 今日も涼しい一日でした 最近食べてるお米 3月に買った時は2,998円だった 少し前 2,798円だったけど 主人と一緒じゃなかったから 買わなかったら 今日は2,598円🎉🎉🎉 家ではほとんどご飯食べない私 ダイエット目的もあるけど もともとご飯食べなくても平気😏 だか... 続きをみる
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野球､お風呂😌♨️カラオケ🎤😆🎵
こんばんは😃🌃 雨で肌寒い一日でした お迎えの車に乗って デイサービスへ🚙 目の前にテレビ📺 久しぶりに野球中継見ました～😋 以前はかなりのジャイアンツファン 夏になると毎晩テレビ見て 一喜一憂😃🎵 怒鳴ったり喜んだり でも いつの間にか興味も薄れ 最近の選手は分からない😰 でも大谷... 続きをみる
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お昼ごはん
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コミュファのパスワード変更。
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【節約弁当】ヤマザキパンのケーキドーナツ！
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6月分の電気代。
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干物がメインのお昼ご飯
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嘉手納の隠れ家中華食堂【食堂ウミユリ】家族で野菜の旨さを味わうランチ
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単身赴任夫のひとりごはん
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雨の休日。
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【シニアの暮らし】今日もおひとりさま食堂／ミルクゼリーがなかなか完成せず🙅。。
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接骨院での施術①
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我が家の晩ごはんとお昼ごはん！！酸辣湯麺大成功。。
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昼食はパン三昧だ ！！
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【シニアの暮らし】おひとりさま食堂＆今日は母さん食堂も。。
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夏野菜たち。
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糸満・琉球ガラス村隣で子連れランチ！ソーキそばも絶品【土〜夢ごはんカフェ 琉球ガラス村店】
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うちのラーメンと英語における現在過去未来三人称
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6月が来ると思い出すとやる気なしごはん
こんばんは 赤べこです 梅雨真っ只中って感じのお天気になりました☔️ 午前中は内職のお仕事 午後はやっと自分時間〜 けど やる気が出ない 梅雨の時期ってだるいよね🥱 そんな日のお昼ごはん こんな日の為に作っておいた おにぎり2種(冷凍) お豆腐と玉ねぎのお味噌汁(昨夜の残り) ところてん トマト ... 続きをみる
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近所をサイクリング😃💕
こんばんは😃🌃 涼しい一日でした 雨降ってきたら困るから 今日は近所をブラブラ🚲🚲🚲 まずは銀行行ってお金下ろして 気になってたケーキ屋さん行ったけど 高いから 買わずにお店でて リサイクルショップ眺めて 台湾料理のお店見つけたから 今度行ってみよう😃🎵 スーパー行って 今日のサイクリ... 続きをみる
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久しぶりのカラオケ🎤😆🎵
こんばんは😃🌃 デイサービス行って来ました～😋 午前中は軽い運動したり 機械で足のマッサージ お風呂にも入って 頭洗ってもらって ドライヤーまでしてもらって 気持ち良かったです お昼ごはんは 午後は 椅子に座って少し運動して それから好きなレクレーション 主人はマージャン 私は久しぶりにカラオ... 続きをみる
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バレーボールとサッカー
こんばんは 赤べこです 夕方から雷雨⛈️ 今はすっかりいつもの静かな夜空 今日は週末ということで安定の引きこもり お孫さん1少し咳が酷くなったので病院へ 早く良くなるといいね なんて思っていたら・・・ 私も喉にわずかに違和感😓 風邪ひきたくないなぁ のんびりしますわよそれしかないしそれが出来ること... 続きをみる
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惣菜いろいろ😃🎶
こんばんは😃🌃 蒸し暑い一日でした ラ・ムー行って来ました～😋 肉は小分けして冷凍 冷凍野菜は便利 安いものいろいろ 惣菜いろいろ パンも小分けして冷凍 お昼ごはんは チキンカツ丼 巻き寿司 つまみは いろんな惣菜を少しづつ 今夜のおやつは 明日も惣菜で手抜き😃🎶
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小雨の中お散歩からのお買い物
こんにちは 赤べこです こちら地方は昨日梅雨入り☔️ 今日も内職はなし 小雨が降る中 お散歩〜 雨に濡れてキラキラ輝いている草花たち そこからお買い物 ドラッグストアのお肉も馬鹿にできません！ それを利用して 無人野菜直売所でたくさん入ってたじゃがいも100円とともに コロッケ😋 10個出来ました... 続きをみる
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お菓子が届いた～😃💕
こんばんは😃🌃 涼しい一日でした プレミアム付き商品券 5,000円で10,000円の商品券 生活費ではなく行楽費 1万円で2万円の買い物ができる かなり減った行楽費だからラッキー😃💕 2ヶ月にいちど振り込まれる年金以外は行楽費 ダイソーでいろいろ買ったけど プレミアム商品券使えなくて残念?... 続きをみる
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病院のはしごは疲れた～😣
こんばんは😃🌃 暑い一日でした 整形外科は3時の予約 少し早く着いたら誰もいない すぐに呼ばれて 主治医と話して 次回の予約して会計して 薬局行って薬受け取って 眼科の予約は4時半 眼科は相変わらず混んでた～😣 着いたのは4時頃 終わったのは5時半過ぎてた スーパーよって 半額弁当など買って ... 続きをみる
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5月の生活費 91,831円🎉🎉🎉
こんばんは😃🌃 過ごしやすい一日でした シジミとりは 少ししか採れなかったけど 大きなシジミがたくさん お昼ごはんは 冷食のサカナフライ レトルトカレー サカナフライ ポテト 発泡酒🍻 5月も今日で終わり だから家計簿集計 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🚲🚲?... 続きをみる
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ちょっと疲れた😣💦⤵️
こんばんは😃🌃 暑い一日でした デイサービス見学 いろんな運動して お昼ごはん食べて 参加者は40人ほど 80代以上の方が多いけど もう少し若い方達も 車椅子の方や杖をついてる人も 主人は久しぶりの麻雀🀄 学生時代はかけ麻雀ばかりだったから のんびり麻雀は初めて 緊張感なしだけど 楽しめたかな... 続きをみる
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きゅうりのきゅーちゃんはじましました
こんばんは 赤べこです すみわたるそら 暑いけど💦 爽やかね おウチにの中にいたからだ思うけど 内職の仕事でした〜 合間に 我が家の初夏からの定番 きゅうりのきゅーちゃんを作りましたよ たくさんのレシピがあると思うけど シンプルに生姜とお酢 お砂糖 お醤油で ポリポリ食べちゃうよね😉 お昼ごはん... 続きをみる
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美容室と好きなことだけした日
こんばんは 赤べこです 曇り 梅雨に入ったようでした😪 内職を早朝からやって終わらせーーー 本屋さんへ 手にとってゆっくり選びたく お気に入りを買うことが出来ました 少し勉強したくて〜 お散歩してお買い物してお昼ごはんが遅くなり 急いで食べてしまって この有様🤪 もう残りわずかの惨状 半額のサン... 続きをみる
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旅行代 283,164円
こんばんは😃🌃 降ったり止んだりの一日でした だからのんびり家ごもり お昼ごはんは 蕎麦 天ぷら (春菊、サツマイモ、ナス) 旅行代集計しました～😋 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ 宿泊費合計 141,807円 東横イン中部国際空港 8,158円... 続きをみる
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フライパンが限界を迎えて〜
こんばんは 赤べこです 快晴☀️ おウチにこもっているのがもったいないけど まぁ休日に無理して出掛けることもないので 朝から ゴルフずーっとみてました⛳️ 今からは卓球🏓です 一人でも忙しい笑笑 お昼ごはんに ジャーマンポテトもどきを作りました はい フライパンが限界😱 焦げましたね フライパン... 続きをみる
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今夜は本📕読んだら寝よう😴😴😴
こんばんは😃🌃 穏やかな一日でした 買い物行って お昼ごはんは あんかけ焼きそば 映画見て 本📕読んで おやつ食べて つまみは 作り置きの高野豆腐煮物 冷奴 ほうれん草入り卵焼き イワシ缶 映画見て ショート動画アップして ブログ書いて おやつ食べて この後 ブログ訪問して 本📕読んで ゲー... 続きをみる
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4月生活費 116,673円
こんばんは😃🌃 雨降って 肌寒い一日でした 今日で4月も終わり だから 家計簿集計 🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️ 電気代 6,441円 ガス代 4,291円 水道代 3,938円 県民共済 4,000円 医療保険 11,421円 携帯､WIFI ... 続きをみる
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のんびり過ごしたけど
こんばんは😃🌃 雨降って 肌寒い一日でした こんな日はのんびり 本📕読んで お昼ごはんは キムチ鍋🍲 U-NEXT楽しんで 本読んで つまみは ホルモン、鶏肉、野菜の味噌炒め のんびり過ごした一日なのに 何だか イライラ😡⚡ 同じ事何度も聞かれて 上手く流せる日と 妙に引っかかる日がある ... 続きをみる
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バタバタ過ごしてます
こんばんは😃🌃 暖かな一日 シジミそこそこ採れました～😋 お昼ごはんは 野菜たっぷり チャンポン 発泡酒✨🍻🎶 本読んで U-NEXTで映画見て おやつ食べて つまみは シジミスープ エノキ入り卵焼き 酢玉ねぎ イチゴ🍓 今夜のおやつは 今週は 日曜日、水曜日、金曜日はバイト 月曜日は切... 続きをみる
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エピパンとチョコデニッシュ
こんばんは😃🌃 強風だったけど 暖かな一日でした 図書館､市役所､銀行行って 初めてのパン屋さんへ お昼ごはんは キノコと野菜のペペロンチーノ 久しぶりのエピパン 美味しかった～😃💕 チョコデニッシュも 美味しかった～😃💕 スパとパンと赤ワイン🍷 つまみは ししゃも 惣菜の海老唐揚げ ... 続きをみる
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3月バイト代 53,480円
こんばんは😃🌃 雨です☔ 雨が降ってくる前に 郵便局へ通帳記帳へ 3月のバイト代は53,480円🎉🎉🎉 働ける場所があることに感謝です 今のところ 年金だけで暮らせてるから バイト代は貯金😃🎶 帰りに買い物 お昼ごはんは アボガドサンド ハム野菜サンド 赤ワイン🍷 つまみは 鶏肝照り... 続きをみる
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無理は出来ないお年頃
こんばんは😃🌃 暖かな一日でした 少し筋肉痛と言いながら バイトに行った主人 私は 思ったほど痛みはなく 買い物へ🚲🚲🚲 いろいろ買い込んで お昼ごはんは いなり寿司 焼とり キャベツ カップ麺 発泡酒✨🍻🎶 つまみは たいアラ煮付け サバのたまごの煮付け タケノコ煮物 パイナップル?... 続きをみる
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サンドイッチになるちょっと前「オープンハンバーグサンドイッチ」
オープンチーズハンバーグサンド お昼になりました。 このサンドイッチに、かぶりつく時間となりました。
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血圧計ってお口の体操して
こんばんは😃🌃 暖かな一日でした あっちこっちサクラ🌸満開 走りながらお花見楽しめました～😃💕 図書館行って 少し買い物して お昼ごはんは ハムチーズサンド ツナサンド サラダ つまみは 作り置きの豚肉なす巻き アジ南蛮漬け もずく酢 きんかん 昨日参加した集まりで 〈私の脳活っ！元気生活... 続きをみる
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3月の生活費 127,296円
こんばんは😃🌃 雨☔の一日でした 主人はカッパ来てバイトへ🚲 私は家計簿集計 🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️ 食費 46,048円 外食費 8,815 円 酒費 4,283円 医療費 7,798円 雑費 8,767円 流動費合計 75,71... 続きをみる
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やっぱりヘルメット🪖買おうかな
こんばんは😃🌃 暖かな一日でした 少し痛みあるけど 出かけて ひとりランチ😃💕 日替わりランチ 鶏肉とサツマイモのグラタン サラダ🥗パン 美味しかった～😃💕 帰りに買い物 主人のお昼ごはん つまみは カツオ刺身 サラダ 今夜のおやつは あっちこっちガタガタだけど 尻餅ついて頭打ってたん... 続きをみる
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マグロのづけ丼／夫の誕生日
今日のお昼ご飯は まぐろのづけ丼、 まぐろは、生協宅配品です。 冷凍のを解凍して、づけにしました。 ご飯はすし飯です。 とろろと卵黄のせました。 動画です。 まぐろのづけ丼／ワンコインで、今夜はちょっとだけご馳走 #晩ごはんレシピ #まぐろ丼 #寿司 #簡単料理 #ワンコイン #メニュー #簡単おい... 続きをみる
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今日もリサイクルショップ😃💕
こんばんは😃🌃 暖かな一日でした 今日もリサイクルショップへ 昨日買ったのは 主人のトレーナー 支払ったのは 今日買ってきたのは パンツ3本 上着4枚 主人のジャンバー2着 支払ったのは お昼ごはんは 蕎麦 作り置きの大根餅、アスパラ炒め、豚肉アスパラ巻き 焼きりんご 酢の物 つまみは 牛肉とシ... 続きをみる
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キュウリ1本玉ねぎ1個
こんばんは😃🌃 今日も暖かな一日でした トマト🍅の苗買いに行ったけど まだ売ってませんでした ちょっと早かった😞 お昼ごはんは 蕎麦 春菊天ぷら 竹輪磯辺揚げ タマゴ巻き寿司とサバ寿司 つまみは 鍋🍲 冷蔵庫に残ってた茹で卵や大根、キャベツ、豆腐、冷凍してあったシメジやエノキ 今冷蔵庫に残... 続きをみる
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まずは飛行機予約✈️
こんばんは😃🌃 寒い一日でした ホテルいろいろ検索 何時もはほぼビジネスホテルだけど 今回は温泉にも泊まりたい😌♨️🍶 でも かなり高い😩 でも 今回はちょっと贅沢しようかな😏 なかなか決められない😰😰😰 まずは飛行機予約完了✈️ お昼ごはんは キムチ鍋 お酒呑みながら ちょっと遅... 続きをみる
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3月2日朝食、お昼ごはん、おやつ、つまみ
こんばんは😃🌃 今日も暖か 朝食は 今朝の体重 66.8キロ 買い物 お昼ごはんは 湯つきうどん 惣菜の唐揚げと竹の子煮物 おやつ マスカレード.ナイト見て つまみは 手抜きで ニラレバ レトルト餃子 惣菜の竹の子天ぷら 今夜のおやつは 踊る大捜査線見ながらブログアップ 今日ものんびり楽しい 一... 続きをみる
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カリフラワーとルッコラ
こんばんは😃🌃 雨🌂降って来ました 秋に植えたカリフラワーとルッコラ ちゃんと育ってくれました～😋 カリフラワーなんて 植えたの初めてだから いつ収穫して良いのか分からない🤷♀️ ずんずん大きくなるのを見てるのは楽しかった～😃💕 ルッコラは摘んでも摘んでも育ってくれる🎉🎉 お昼ご... 続きをみる
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雨の一日
こんばんは😃🌃 今日も暖か 雨☔降ってたけど 窓全開 気持ち良い一日でした～😋 いつの間にか貯まっていた書類などを処分 ちょっとスッキリ😏 お昼ごはんは クリームシチュー フランスパン つまみは 鶏ちゃん焼き 今夜のおやつは
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《護られなかった者たちへ》
こんばんは😃🌃 暖かな一日でした 買い物行って お昼ごはんは 牛肉煮物 イワシ塩焼き サラダ つまみは かれいムニエル ブロッコリー 白菜塩昆布あえ 鶏肝生姜煮 ぶどう、いよかん 今夜のおやつは 映画 良いですね テレビ買って U-NEXT契約して 毎晩楽しんでます😃🎶
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14時のお昼ごはん、ゆで卵キムチ
外出してお昼すぎに帰宅。 最後の赤飯は蒸籠で温め、同時にゆで卵を作る。 一つのお皿で済ませたいので、わたししか食べていないぬか漬けをのっける。 水分調整のために昆布を入れて置いたので、それを取り出した。 包丁を片付けてから、ゆで卵を切っていない事に気が付く。 だが、たった今片付けた物をもう出したくは... 続きをみる
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おやつのようなお昼ごはん😃💕
こんばんは😃🌃 寒い一日でした ちょっと用事すませて 買ってきたお昼ごはんは 主人大好きなたい焼き ひとつは普通のたい焼き もうひとつは焼き芋入りたい焼き たがね餅 パン2個 時にはこんなお昼ごはんも良いかも😃💕 つまみは 豚肉ネギ巻き、ポテト 白菜とベーコンのクリーム煮 厚揚げ焼き いよか... 続きをみる
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暖かな一日でした～😃💕
こんばんは😃🌃 暖かな一日 昼間は 窓全開でも寒くなかった 自転車で走るのも気持ち良い😃🎶 買って来ました～😃💕 時刻表は残念ながら売り切れ 月末には新しいのが入るらしいから また行こう🚲🚲 お昼ごはんは いなり寿司 すし飯が少し残ったから押し寿司風に 茹でたサツマイモ🍠 サツマイ... 続きをみる
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お昼ごはんは焼きオムカレー・正直者が行く
チーズのせ 昨日もらったマーブルケーキ添えて 動画です。 焼きチーズオムカレー #昼ごはん #ランチ #オムレツ #カレーライス #焼きカレー #アレンジ料理 #リメイク #lunch #lunchtime #残り物 #再利用 #メニュー お昼になったらレンチンして食べる。 昨日、つどいの会で、お隣... 続きをみる
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半額シール😃💕😃💕😃💕
こんばんは😃🌃 時々雨が降ったけど 暖かな一日でした バッテリー交換してもらったiPad バッテリーの劣化のため保証外にてバッテリーの金額にて本体の交換を実施いたしました とのこと で バックアップお願いしてなかったから ゆっくりアプリインストールしよう 帰りに買い物 半額シールにつられて いろ... 続きをみる
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夫のプレートランチ🍴【2014-8-4】
2014年8月4日🍴 ●ガーリック炒飯●ウィンナー2種●ごぼうサラダ●ブロッコリー＆トマト ●にらと玉子のおつゆ・・・でした。 PR
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祝！合格！！ちらし寿司
10時発表だと知っていたので 体操の会の途中で報告が入るんじゃないかと予想していて でも、携帯うんともすんとも言わず。 家帰ってからも、気が気でなくて でも、本人学校だし、娘職場だし、連絡できないのかもと気を取り直し。 冷蔵庫にあるもので、お祝いちらし寿司を作ってみたけれど。 食べられず。 で、いま... 続きをみる
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インスタントチャンポンとグラタン
こんばんは😃🌃 雪も溶けて 寒さも多少和らいだかな でも 昼間は寒かったから家ごもり🏠 本読んで U-NEXT見て お昼ごはんは インスタントチャンポン おやつは 冷凍たい焼き つまみは インスタントグラタン サラダ 今夜のおやつは 今日読み終えた本📕 テレビのお陰で退屈することなく一日が過... 続きをみる
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かなり寒いﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ((*´д｀*)) ｻﾑｩｩｩ･･･
こんばんは😃🌃 寒くて かなりの強風 時々吹雪 夜になって少し積もってます☃️ コタツにもぐっても 出ている手は冷たい😩 でもコタツだけで過ごしてます お昼ごはんは たまご雑炊 つまみは キムチ鍋🍲 サリメン入れてチーズトッピング 今夜のおやつは エアコンスイッチ入れれば使えるけど、、、、、... 続きをみる
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iPad バッテリー交換
こんばんは😃🌃 今日も暖かな一日でした iPad直してもらいにお店へ🚲🚲 フリーズしていたiPad 何故か動きました 調べてくれたら バッテリー容量が減っているから交換を進められました 18,300円 買ってから5年半 仕方ないかな😥 お願いしてきました🙇♀️🙇♀️🙇♀️ お昼... 続きをみる
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お昼のワンプレート、時短。油不使用。
油を使っていない 専用のアルミホイルをフライパンに敷いて焼いたので 洗い物は簡単だ。 ピーマンとにんじんは味付けなし、他が塩分あるのでトータルでちょうどいい。 卵にはチーズを入れた。 ご飯には味噌と麺つゆを混ぜて塗ってトースターにお任せ。 魚と野菜は一緒のフライパンで済ませて、焼けたらそれらを取り出... 続きをみる
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国防を任せられるか、自民党？ 足りない「見える化」能力。
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首相官邸の今 ＃NIKKEIで知る学ぶ。
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今夜、松下奈緒 ＃ガイアの夜明け
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騎手６名の今 ＃NIKKEIで知る学ぶ。
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総理への路、外交成果？ ＃NIKKEIで知る学ぶ。
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