アラフォーのムラゴンブログ

5/6ダイエット夕飯🐖

GWはBBQも楽しんでお酒もたくさん飲んだ😊❤ 幸せだったー💝 明日からまた平凡な日常に溢れるたくさんの幸せを探しながら平穏な毎日を楽しみます✨ 今夜のダイエット夕飯はチキンサラダ🍴

5/3ダイエット夕飯🐖

今日の私の夕飯はご近所さんに頂いたレタスたっぷりに家庭菜園で採れたアスパラも入れて💛 他のFamily用の夕飯のおかず、ジャガイモチーズカレーとイカの唐揚げ😊 さ、娘の習い事のお迎え時間までウォーキング行きます🚶‍♀️

5/3Morning☀

おはようございます☀ 連休初日✨ 今日は子供たちの試合応援だったり習い事の送迎だったりで、いつも通りの土曜日💛 朝ご飯は昨日の残りの温野菜にコーヒー☕ 連休楽しみましょう😊

5/2 ダイエット夕飯🐖

今日はお昼にガッツリ唐揚げ定食を食べたので、なかなかお腹が空かず.... 炭水化物抜きの夕飯でした🍚 温野菜、温玉でしたー🐖 明日から4連休💛

5/2おはようございます🌄

昨日との体重の差はプラマイ0kg🐖 明日から4連休😊 チートデイは最終日💛 久々のお酒👏👏👏 今日も1日頑張りましょう！

5/1ダイエット夕飯🌃🍴

私の夕飯は昨日の夕飯の残りの回鍋肉にブロッコリー追加したもの😊 他のFamily👨👦👧の夕飯は麻婆豆腐、いか下足唐揚げ、お味噌汁でした🍚 さ、子供が習い事行ってる合間に1時間のウォーキング行ってきます🚶‍♀️

5/1Morning☀️

昨日から－1、1kg🙌 朝はコーヒーとヨーグルト😊

ダイエット夕飯🌃🍴

夕飯は炭水化物抜かした方が良いのかもしれないけど、早めの夕飯だから寝る前にお腹空いて食べちゃいそうで.... 温野菜はゴマドレ、ポン酢で食べるのが好き💛 キャベツの値段が下がってきて良かったー☺ ブロッコリー🥦は業スーの冷凍のものを常備してます✨ 他のfamilyは↑この他にチャーハン、回鍋肉で... 続きをみる

初めまして(*^^*)♡

小中学生2児のmama 👩 アラフォーパート主婦です🎽 💛ダイエット（4ヶ月で－10キロ目標🐷） 子宮内膜症の薬で2年間で10キロ増量してしまいました.... 💛とにかく物価高👛！！ 節約や、安くて簡単料理など記録したいです🍴 ゆるーい自己満ブログです☺

アラフォー男の食道楽日々

主も若く可愛い嫁が居ながら 好みのメスには手を出す始末 商人とは女癖が悪いのかのぉ

アラフォー男の食道楽日々

守備範囲が広い男である。で彼は、 君が一番大切なんだから、と語る。

お出かけ

今日は息子とお出かけ ホントに楽しくて楽しくて… こんな時間が、関係性が、ずっと続きますように 私を信頼してくれているのがありがたい 息子のきもち、ずっと大切にしていく 生まれてきてくれてありがとうの気持ちでいっぱいだ 2人で10000歩歩いた 久しぶりで足が重たい お昼はパスタをたべて、本屋さんや... 続きをみる

おかさん誕生祭(*´꒳`*)

おはようございます！ 先日誕生日を迎えました、おかさんです( ・∇・) はっぴばぁーすでぇい、おかさーん♡ そーいえば 3年前の誕生日直前の日記を見つけました。 この時の誕生日はまだアラサーだったんだなぁ。 今はアラフォー٩( 'ω' )و ｲｴｰｲ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎... 続きをみる

在宅で働いています

在宅で仕事をしています 正社員とかじゃなくて契約社員で 人間関係が苦手 コンプレックスありまくり ワンコのためになるべく家にいたい ずぼら 働きながら家事もこなす器用さがほぼない そんな自分に在宅はぴったりです 前職は通勤時間に往復3時間で 日により10時間勤務もあったから1ヶ月で辞めました 時給は... 続きをみる

自己紹介

主：さくらこ アラフォー 独身 契約社員 在宅で仕事 酒好き パチ〇〇 たまにやる ワンコ：ミックス犬 3歳半 オス 自宅警備 臆病 ほぼ主以外に人見知り 犬見知り 食い気が凄いが最近選り好みするようになった 甘えんぼう とりとめのない日常を綴る予定です

アットあつまる という名のすろぷー

最近寝る時に静かな場所で目を閉じると 『キュインキュイン』 と幻聴が聞こえます(￣∀￣)アットあつまるです 皆様こんにちわ！！！！！！ 初めまして！ 早速ですが今日は私の自己紹介等のご挨拶を… 年齢は30代後半 職業は無職 ブログ初心者 趣味はスロット 終わり は！？ 雑っすね〜！！ うーん…それで... 続きをみる

はじめまして！

今、誰かの目に留まって読んでいただけているなら嬉しいです！ 特に『これが書きたい！！私がこれを発信していく！！』という、何か強みがあったり皆様の役に立てるような情報は何一つ持ち合わせていないのですが（私が一番悲しいです） 日々の出来事を自分の感じるままに綴っていける場所が欲しいなと思いブログを書き始... 続きをみる

無気力半端ない

早くご臨終が来ないだろうか。と正月早々に布団の中で考えている、やる気なしえ。です。舟券で博打と、株をチマチマいじるのだけが、日々生きているモチベーション。 広汎性発達障害の当事者。アラフォー未婚女です。 障害者雇用で一応、フルタイムで働いていますが、毎日の辞めたい。いつ辞めようか悩みながら、もうすぐ... 続きをみる

アン・カーティスのビキニ

おはようございます。 フィリピン女優アン・カーティス さんは、黒のビキニを披露しました。 アン・カーティスさんは、1985年 2月17日生まれの38歳です。 モデル、テレビ司会者、起業家、 レコーディングアーティスト として活躍しています。 ボラカイ島で休暇中のアン・カーティス さんです。 アラフォ... 続きをみる

レック(7874)より優待到着！

こんにちは😃 夏休み初日。 タブレットをイチコ、ニコに占領されているので今日はスマホからの投稿です。 本日、レックさんから優待品が届きました！ 100株の3月権利優待ですが、配当と生活雑貨の優待が頂けます。 他の方のブログでちらほら届いたよと、声は聞いておりましたので、 うちはまだかなぁ？ と待っ... 続きをみる

自己紹介

はじめまして。ふじまりと申します。 日々の暮らしや学んだことの記録、育児や本音などを綴っていきたいと思います。 同じ趣味嗜好の方と繋がれたら嬉しいです！ コメントなど、お気軽に。 私について 40歳。 38歳で産んだ子どもが1人います。現在は、フルタイムで働く会社員。 20年以上前から、原因不明の多... 続きをみる

婚外恋愛 第一章（10） 【不安】から【笑顔】

40歳を越えた今まで セックスを能動的にした事も無ければ 男が射精した後の時間を 2人の余韻❤として楽しんだ経験も無かった彼女は お互いが高まり合った後 その余韻❤を、2人で楽しむセックスへの【期待】 と 久しぶりにセックスをする自分が 男の高まりについて行けるのだろうか？ という【不安】が 混ざり... 続きをみる

婚外恋愛 第一章（9 ） セックスの終わり方

そそり勃つ性器を ベッドイン前に触っていいか？と聞かれて 『触ってもいいけど、ホドホドにね』と応えると 『うん❤ありがと』 『あのね、コレ殆ど触った事ないの』 『旦那のセックスは、何もさせてくれなくて、、、』 『されるがままのエッチしか経験してないから』 と性体験を告白した 『そうなんだ』 『男性経... 続きをみる

婚外恋愛 第一章（8） 洗いっこ

【一緒に風呂に入るか？否か？】 話し合いの結果 （一緒には、入る） （ただし、風呂場は暗くする） （あまり、マジマジと相手の身体を見ない） という三原則が合意に達し 洗面所のライトを付けて バスルームのライトは消して一緒に入る ってことで、お互い妥協した 私は 彼女の服を脱がせたかったが ソレは頑な... 続きをみる

婚外恋愛 第一章（7） お風呂は一緒に❤

彼女との最初のディープキスは 長くて、長くて、長ぁーいキスだったと思う お互いに 2回目回デートの辺りから もう少し、距離を縮めたいなと 心の何処かで望んでいながらも （自分が、先走ったら関係が壊れるかも） （早る気持ちを抑えて、冷静にならないと） （この人との心地よい関係を壊したく無い） そのよう... 続きをみる

婚外恋愛 第一章（6 ） どうして？ワタシなの

『そうなんだ』 彼女の話を聞いて、私は 気にするな！とフォローするか？ 太ってはいないよ！ と太ってると言う事を否定するか？ どう言葉を返していいのか？と迷いがあった どれも、しっくり来なかったので 意を決して （正直な気持ちを伝えるしか無いな）と 『ゴメンね、20代前半のオレだったら、その1年前の... 続きをみる

婚外恋愛 第一章（5 ） 不安な気持ち

ドアを開け ホテルの部屋へ入ると 彼女は覚悟を決めるように 『来ちゃったね！とうとうココまで』と 天井を見上げて、独り言のようにポツリと言った 『来ちゃったね』と 天井を見上げて、私は、彼女の言葉をなぞった 内ドアを開けた時 彼女が手を（繋いで）と差し出したので 彼女の決心を確認するように 彼女の目... 続きをみる

婚外恋愛 第一章（4） 3度目のデート

昼勤と夜勤がある仕事をしていた彼女と 夜に初めて会ったのは 3回目のデートだった 1回目 食事（何事も無し） 2回目 映画＆食事（手を繋ぐ） と、ココまで 子供か？！って言われるような展開の アラサーとアラフォーの2人 もう少し踏み込んで 大人の男と女の関係になりたいなぁ〜と 私は、考えていたと思う... 続きをみる

婚外恋愛 第一章（3） 身の上話

ファミレス店内へと入り 食事には少し早いよね(＾_＾;)と 2人共、飲み物をオーダーして お互いの家庭について話したと思う （この時点で、2人共に既婚者だった） 彼女（義母、夫婦、子供2人） 私（夫婦、子供2人） 彼女の話は 義母の激しい性格と ソコを【問題】と認識しつつも 旦那さんの取る態度に対す... 続きをみる

アラフォーがセーラームーンな火曜日

☆★☆★ようこそ、仔猫ちゃんたち★☆★☆彡 どうも。 べーにゃんでふ。 最近よく出てくる猫動画があります イタズラばかりする子猫を叱ったら反撃された... まとめ ここの家の猫さん、むっちゃ噛むんです(;´∀｀) 正直飼い主さん、変態さんというらしいのですが声聞いてるだけでキモイwww うちのはちゅ... 続きをみる

新しい扉が少し開いた日。

今日は仕事だったんだけどまさかの遅刻…目覚しかけ忘れ(⁠＠⁠_⁠＠⁠;⁠) 一昨日寝れなくて疲れが溜まってたんだなぁ…。 会社に行ってもなかなか仕事をする気になれず、扉を閉めて個室状態に。 最近ツイッターで風俗関係のツイートが面白くて見てたらレズ風俗なるものを発見(⁠*⁠・⁠～⁠・⁠*⁠) …あぁ、... 続きをみる

雪に踊らされる日本列島と私。

今日は1日明日からの大雪の事を考えてた。 明日車で空港まで行かなきゃいけないんだけど…。 怖いなぁ。(路面凍結) とりあえず明日雪でこれなかったらヤバいから職場のホテルで宿泊。 近くの居酒屋行ってコンビニスイーツ買って部屋に戻る。 明日は7時起きだから寝よう…。

美味しいもの食べた後はどこにも行くな。

今日は母の誕生日の前祝いで、昼に両親とお寿司を食べに行った。 待つこと45分。 いや、長かった…車の中で待ってたんだけどテーブル席希望にしてたから出てくる家族連れが何組だったか数えてた…。 意外と1人で食べてる人も多かった。 車で待機してたから、順番来たら鳴るアラームみたいなの渡されてた。 待ちわび... 続きをみる

明日には世界がひっくり返る人がいる。

今日は休み。 昼過ぎから会社の人とパチンコへ行き、9000円負けてきましたಠ⁠ᴥ⁠ಠ 帰りに唐揚げ屋に行きお弁当を買って晩ごはん。 ゆっくりゆっくり食べました。 しかし、スイーツは別腹のようで雪見だいふく食べちゃた…(⁠๑⁠•⁠﹏⁠•⁠) まぁ、いい。 明日は昼からお寿司食べに行く日(⁠*⁠´⁠ω⁠... 続きをみる

上司と焼肉と私。

今日は焼肉モードだったが朝からマイロード(上司)怒られたため少し悲しくなる。 昼14時過ぎ、尋常じゃない眠気に襲われボールペンを握りしめたまま5分スリープモードへ。 19時30分。 焼肉タイム！ 2023年初焼肉(⁠♡⁠ω⁠♡⁠ ⁠)⁠ ⁠ 言葉はいらない。 22時に家に帰り、ツイッターを漁る。 今... 続きをみる

マッチポンプが好きな大人達。

今日はマイロード(上司)が休みだったので仕事を進める事ができた。 しかし、なかなか咳が止まらない。 もう2週間くらいかな。 電話応対する時本当に辛かった。 基本、印象が良くなるように声のトーン上げて話すんだけど、高いままの声だと咳が出てくる(⁠(⁠(⁠;⁠ꏿ⁠_⁠ꏿ⁠;⁠)⁠)⁠) 早く治って欲しい... 続きをみる

週の半ば！頑張る⊂⁠(⁠◉⁠‿⁠◉⁠)⁠つ

今日は朝から取引業者と打合せ。 商品がまた値上がりするらしい…。 食材も消耗品も何もかも値上りして、厳しいなぁ(⁠^⁠～⁠^⁠;⁠)⁠ゞ 好きなyoutuberに元CAイギリス在住のchiakiさんという方がいまして。 この間、彼女の動画でアメリカに旅行したものを見てたらクリスタルガイザーのペットボ... 続きをみる

大人とは相手の話を最後まで聞ける人であると思う。

今日は連休明けの仕事。 マイロード(上司)がインフルエンザから復帰。 雑用を様々こなす。 朝からダンサー(同僚)仕事のやり取りで噛み合わず、イラッ(ಠ⁠_⁠ಠ お互い自分が言いたい事言って、相手の話に耳を傾けないんじゃあ平行線だよね、と私が52才に折れる(大人。超大人。なぜなら私はもうすぐ40才。)... 続きをみる

自分探し

私は昔から家に居るのが 好きじゃない。 家でずーっと何かをしてとか、 考えられない。 家に一緒にいる家族は大好きだ。 でも、窮屈になる。 自分でも分かる。 どんどんイライラしてくる。 精神的にストレスになる！ なんか、ずーっと、 私、自分のこと、考えられてたかな？ 貧乏を言い訳に 何もしてなかった気... 続きをみる

【結婚観】考えすぎてチャンスを逃す人

会社にいるアラフォー独身男（部下）との話になりますが たまに結婚の話になります。 私の時は ほぼ大体20代 遅くても30代前半には結婚している人が多くて 今の時代のように40代の初婚は珍しいぐらいでしたね（出産も同様です） 結婚や出産年齢が上がるのと少なくなるのは 個人的主観になりますが 「余計な情... 続きをみる

よくばりすぎぃぃい！！？

ブログをアップし終わって✍️ 他の人を巡回しながら思ったのだけど、 毎月の返済の事だけだと中々ネタ不足というか書くことが少ないので、 勝手にダイエット記録の場にもしちゃおうかしら…？ とか思っちゃったりして。 リボ払いの感じを見てみたら性格なんとなく予測付くかもしれないのですが、 総合的にまぁまぁ色... 続きをみる

話は飛んで旦那さまとの出会い編1

痛すぎるアラフォーの6年間の婚活は一先ずぜーんぶ端折って、先に旦那さまとの出会いのお話を。 旦那さまとの出会い…それはお見合いでした。 相談所のシステムを通して旦那さまからのお申込みでした。 ただ、すぐにはOK出来なかったのです。 なぜなら…旦那さまの年収が私にとって高すぎたから。。 （あら。アラフ... 続きをみる

体が欲しがる物

こんにちは😃 ご訪問ありがとうございます✨ お久しぶりになってしまい 申し訳ありませんm(__)m 本日は 体が欲する物 についてです✨ 本日お客様の 色々お話していたのですが 体が欲する物って 実は 今、体に必要な栄養素だったり エネルギーだったりします。 そして 今食べたくない物って 体からの... 続きをみる

春に出る体の特徴

おはようございます✨ ご訪問ありがとうございますm(__)m 和加です✨ 月曜日に階段から滑り落ち、お尻を打ってしまい、打撲痛がまだあり座るのが辛いです(´д｀|||) 階段から滑って尻もちするなんて、何年ぶりというか、子供以来なのか(笑) 久しぶり過ぎて笑えてきちゃいました😅 さて 本日は【春に... 続きをみる

気を補う食材について

こんにちは 和加です✨ ご訪問ありがとうございますm(__)m 本日は気を補う食材について とその前に✋ それを取り込める 胃腸の調子を整えましょう♪ 胃で先ずは吸収しますので 毎日暴飲暴食だと 胃もかなり疲れてるはず😃 又は過労や加齢に伴う疲労も ありますし 心配し過ぎの方も 気の消耗も激しくな... 続きをみる

東洋医学の気血水について～気編

こんにちは😃 ご訪問ありがとうございます✨ 本日は、北海道神宮へ参拝へ行って 遅めのランチをしてきましたぁ🏃‍♀️ ※本日写真撮り忘れたので、夏の頃の神宮🙏💦 さて 本日は東洋医学の基本の 気✨血✨水 についてお話出来たらと思います 本日は【気】について 気って見えないですよねー👀 でも確... 続きをみる

自己紹介

こんにちは😃ご訪問ありがとうございます✨ 和加と申します☺️ アラフォーでございます✨ 漢方など大好き🍀😌🍀 潜在意識やスピリチュアル大好き💖 サプリメントなども色々勉強中✏️ の経絡エステサロンを行っています ホームページはhttp://www.saku-ra.netです♪ お時間ある方... 続きをみる

ねんきん定期便から将来を考える

今年もねんきん定期便が来ました。 そして桁を数えて、うーんと唸り声が漏れます。 国民年金＋厚生年金…前者は20歳から、後者は社会人になってから、ずーっと納めているのですが、現時点での受給予定金額は年100万と少しばかり。 まあ、まだ猶予はあり、 国民年金は60歳になるまで、 厚生年金は働き続けていれ... 続きをみる

これから先(50代)のキャリアについて思いを馳せる。

キャリアコンサルタント資格更新期限が迫って焦って受講しています。 資格は5年更新なのですが、出産育児でコロッと忘れていました。 (そして今バタつく) 何か、この資格はシニアに人気らしいです。 (セカンドキャリアのテーマにピッタリなお手軽且つ国家資格だからだそうです。) 2002年に厚労省が「5年間で... 続きをみる

高齢出産の子育て感想(2歳現在時点)

子どもを若くして産むこと、高齢で産むことの違いとはなんぞや？ まあどちらもメリデメがあり、その手の意見は巷に溢れています。 身体のこと。 精神的な成熟度のこと。 キャリアのこと。 お金のこと。 などなど。 私は結果的にアラフォーで産みましたが、周りは20代で産んだ人もいます。 大半は30代前半に産ん... 続きをみる

我が家の保活戦記。

保活がスーパーハードだったこと。 私が職場復帰したのは、子どもが2歳目前の4月でした。 一応1歳児クラスなものの、産前の有給消化も相まって2年近くに及んだのでした。 原因は以下3つ。 1.激戦区 2.コロナ禍 3.夫の物言い 1.激戦区 昨今、女性活躍推進などで待機児童はだいぶ解消されたと言われてい... 続きをみる

「ジェンダーギャップ指数」で考えた。

先週8日は国際女性デーでした。 2021年のジェンダーギャップ指数は156カ国中120位、だそうです。 https://www.gender.go.jp/public/kyodosankaku/2021/202105/202105_05.html 特に「政治」「経済」の指数が低いとか。 これは由々し... 続きをみる

私について

現在アラフォーのワーキングマザーです。 就職超氷河期に社会へ出たものの上司に恵まれてガツガツ仕事をし、転職でキャリアアップし30代半ばまでやって来ました。 それでも色々な疑問がムクムクと湧いていました。 ・周りは子育てをして充実しているように見える。 ・やはり感じる「男女の壁」。女性は男性の何倍も頑... 続きをみる

お出かけ

今日は休みなので息子と外出。 久しぶりの日本食。 息子と二人で出掛ける時よく行くお店。 来月から中学生になる息子とのランチは結構貴重な時間。 ご飯のあとは、書店にて本を購入。 来週から本気でHSK6級の勉強をはじめたく、単語のテキストを購入。 マーケティングの参考書も買ってちょっとずつ読んでみようか... 続きをみる

1ヶ月

入社して1ヶ月。 ぎゅうぎゅうの通勤電車にも慣れてきて 今では自分から押して車内に入れるほどに。 今日は2月のお誕生日会🎉 今回は焼き菓子の詰め合わせ🙂 猫好きの社長さんが指揮を執って 今月誕生日の社員さんにプレゼント贈呈。 猫社長さん。テンション高い(笑) いつも笑顔で。見習いたい。

バレンタインデー

タイトル通り。 バレンタインデー(笑) 会社からチョコ🍫いただきました～ ゴディバ🌟 退勤前に📷 今の会社は出勤時間が少し遅めの9時半。 9時だったらいいのにな～っと同僚とランチタイムに話していたら。社長さんからメッセージが。←今の会社は代表が二人いて、一人は猫好きの猫社長さん。もう一人はメガ... 続きをみる

新しいブログ作成中 めっちゃ疲れる！！

現在新しいブログを作成中で、めっちゃ疲れるなとバテております。 1つ記事を書いただけなのに、どこを強調したいのか、なにを紹介したいのか、相手の方の失礼になってはいないだろうか、などなど考えて推古しまくり1日が終わりました。 今私はワインを飲みながら、この文章を書いています(*'ω'*) どんなブログ... 続きをみる

すぐリバウンド。

体重がもどってしまいました…。 女性には生理というものがあり 森のくままも一応女性なものですから… 食欲を抑えきれず たべまくってしまい… その結果54→56にもどってしまいました…💧 今日からまた気をつけて食事しようと 思います。 朝は かわりご飯一杯 味噌汁 煮物 卵🥚一個 昼は おにぎり一... 続きをみる

今日で2週間。

1年3ヶ月働いた会社を今月退社した。 そして、1月13日より新しい会社に出勤。 2022年。満40歳。 新しい始まり。 新しい会社はソウルの中心部にあるスタートアップ企業。 出勤はバスと地下鉄で。 このコロナ時代でも仕方ない満員電車。 出勤のぎゅうぎゅう詰めになれるまでもう少しかかりそう。

金曜日のダイエットごはん！

今日のおべん。 今日の朝ごはん。 昨日はあれだけたべたのに 体重は増えていない。 不思議。 むしろ減っている。 今までの我慢したのは いったいなんだったのか？ 今日も食べる食べるダイエット！！

もくようびのおべんとう

🍱お弁当 🫕味噌汁 🍎りんご1/2 🧀チーズ2P ☕️コーヒー ＋ 今日のおやつ ふわふわクリームパン（297キロカロリー） ハッピーターンも3つたべてしまた…💧 たべるたべる。 たべてたべて。 今までと真逆のことをしているけど これで本当に痩せるのか？便秘なおる？ 今日は午前中から お腹... 続きをみる

やるやるっダイエット！！

車の運転中 ズボンがなんかきつく感じてきた 森のくままです。笑 特に食事も多くたべてるわけでもない 確かに運動不足ではあるけれど なんで急にこうなったかー？？ と思っていました。 ストレスかな。 1年で気がつけば52キロから57キロへ。 5キロも太った。 さてダイエットするか！！と思い 食事制限した... 続きをみる

火鉢でお餅

【火鉢】アラフォーおじさんが今宵はいつも来て頂いてるアゲハさんのリクエストで火鉢でお餅焼いたょ！

火鉢で【アヒージョ】✨

【火鉢】アラフォーおじさんが今宵はいつも来て頂いてるMitchさんのリクエストに火鉢でやってみた！

機械弱い系おばちゃん PCを習う①😆💻

職業訓練『パソコン中級科』を受講することになりました😆 12/10（金）入学式・オリエンテーション 12/13 (月) 本日より授業スタート！ Wordの基礎知識・文書作成基礎から始まったので本当に良かった💖 PCは20年程前に初めて買いましたが（まだブラウン管でした😁）ちゃんと勉強したことは... 続きをみる

火鉢で海鮮焼き✨

【火鉢】アラフォーおじさんが部屋でも出来る！火鉢で海鮮焼いたょ〜！

12月6日お昼休みのつぶやき

ふと・・自転車通勤 をしながら 昨日のテレビを思い出していた。 TBS「日曜日の初耳学」で・・ 松山ケンイチさんが 「僕の知り合いにユダヤ人がいて、やれることは3つ作れっていうんです。すごく理にかなっている気がするし、これからの時代、それが普通になってくるのかもしれないなって」 私の「3つ」・・ な... 続きをみる

リアル走り屋漫画.

今回は、YouTube家族チャンネルさんとは別に、以前から、素敵だなあっと思って観ているチャンネルさんのご紹介です✨ ご自身で絵画された、細かい描写も素晴らしいです✨ #36 "赤城遠征" 【リアル走り屋漫画】episode D

今の生活

1番知りたいことかと。 派遣してます。 派遣先は3か所から4ヶ所。 退職したあと半月だけはのんびりしましたが、子供がいるし退職金当てにならないしすぐに派遣登録しました。 ちなみに登録した派遣元がちゃんとしていて会社まで行き面接しました。経歴を全部聞かれ対面での話を一時間くらいしました。行政の仕事をメ... 続きをみる

生々しい退職金額

早速ですが。 看護師11年目、最後の3年は管理者だった私の退職金。 107万。 少ないのか、多いのか。 子供の年間の学費分。 管理と現場の両方にいた3年はどんどん体が壊れていった。自分がスタッフの時には考えもしないことを考えて、身体も使い苦労が増えて白髪激増！ しょっちゅう寝れないし、眠剤を常用して... 続きをみる

はじめまして、はじめました

りんごといいます。 プロフィールにある通り長く勤めた病院を退職したのを機にブログをはじめます。 何故はじめたかというと。 仕事を辞めたくても辞めれず苦しい環境で働いていて、ずっとこの場所で仕事をしなくてはいけないって思い続けていたけど、辞めたらとっても体と心がが楽になったこと。意外に暮らしていけるし... 続きをみる

忙しい日々

病院と区役所とスケジュール調整で忙しい日々。 まずは、精神障害者手帳と自立支援医療の申請。 手帳取得は、結果としてとれなかったとしても「このように進めています。放置していません。」という意思表示を会社に示さないといけないからだ。今まで総合職としての評価だった。当然毎年評価と年収はぐんぐん下がる。しか... 続きをみる

ステロイドは眠れない？

サルコイドーシスと診断がついて、 もうすぐ1ヶ月。 ムーンフェイスとバッファロー肩の2つ、 その2つが異常に心配だった私だが 今の所、見た目は月でも動物でも無さそう😗 ん、顔は元々月っぽいから大丈夫、って声がどこからか今聞こえた気がするのは言うまでもない🇯🇵 ただｰｰｰｰ、 新居に引越したから... 続きをみる

あれ？

先週かなり調子が悪かった旦那。わたしのメンタルも旦那の状態にあわせてぐんぐん低下していたのだが･･･。 先週中頃から、なぜかいきなり以前のように落ち着いた。一番分かりやすいのは、記憶。昨日のこと、その前のこと、そして、少し前に話したこと。全く忘れていない。当たり前のように、普通の会話もさらさら続く。... 続きをみる

ものすごく調子が悪い

ここ最近、旦那の調子がとても悪い。 特に短期記憶。 先日のMRI、スペクトでも、海馬は目立った萎縮はあまりなく、ここまでいきなり悪くなるのか！？と、気持ちがついていかない。 話していても、イライラしてしまう。 話したくなくなる。でも、あたしが話さなければ、会社でもまわりとあまり話すことがない旦那の会... 続きをみる

MCI診断からの取り組み1

2017年、旦那のMCI診断から夜な夜な検索ばかりしていたわたしの目が釘付けになるサイトがあった。 「若年性認知症の母が、6年たっても進行していない」 これだ！わたしが探してたのはこの情報だ！ すぐ、記事を片っ端から読んでいく。 読んでいく、読んで、読んで、読んで…ダメだむちゃくちゃ難しい。 でも何... 続きをみる

これから先も

GW終盤で、かなり心が疲れてしまった。 連休も終わり日常に戻ると、仕事の事、旦那の事、その他諸々考えないといけないことややらなければいけないことが降りかかってくる。ストレスをストレスで消す？ような感じで、毎日を過ごす。 いろいろ考えてはみたが、やっぱりわたしは諦めきれない。 どうしても、旦那の病気の... 続きをみる

決意。

私は一人で生きていく。 そう決めた。 人間一人では生きていけないと言うけれど 私の人生は一人も多く。 私が高校生の時 母がネグレクトをして 家に帰宅しなくなったから ほとんどそれから一人 父は単身赴任でたまに帰宅したけど 夫婦の喧嘩も絶えず だから私は一人が性に合ってる。 だって一人ってどこまでも自... 続きをみる

普通の生活

普通の人と過ごしたい。 当たり前の時を過ごしたい。 無理ならひとりになりたい。 最低な事を思ってます。

自分軸

明日はこのGWで唯一のお出かけ日。 今日はコスメ類を朝から断捨離して ネイル類も沢山捨てた。 以前は自分でネイルを塗っていたけど 年齢と共に億劫になって 今はネイルはプロにやってもらう シンプルネイルだけど ネイルが目に入ると少し心が潤う。 カウンセリングで 私は常に自然に他人軸で生きてしまい 自分... 続きをみる

口紅。

今日はものを捨てようと ずらーっと並んでる コスメの断捨離に手をつけたら 口紅がざっと100個ほど集合… 唇は一つしかないのに しかも口紅たちは 色も似たりよったり だけどその口紅を捨てるのに 私はとても躊躇した。 口紅は私にとっていつかの恋の慰めだったのだ。 当時思うままに進めない恋に のめり込ん... 続きをみる

出会い。

そうして初めて行った心療内科で 私は簡単なアンケートに答えて 診断を受け カウンセリングを予約して帰宅した。 カウンセリングは 先生が勧めたわけでなく 自分がずっと気になることを確かめたくもあった。 そしてそのカウンセリングで 私は過去の自分に向き合うことが 今の自分、これからの自分に必要だというこ... 続きをみる

きっかけ。

暗い話が嫌な人は見ないようお願い申し上げます。 ↓ ↓ ↓ 今回自分自身を見つめ直す、物や人を手放す、断捨離をするきっかけになった出来事がありました。 希死念慮、猛烈に自死に囚われた事がきっかけです。 一度目の緊急事態宣言で ほとんど外に出ず コロナ鬱が悪化してたのもあるし もともと内面はいつも不安... 続きをみる

いつか…

いつかなんて そんな日が永遠に来ないことがある事も 20年前最愛の人を突然失った日から 嫌ってほどわかってたはずなのに… 何を期待してたのか いつか使う いつかわかってくれると 思いながら色んなものを溜めてきたんだなぁ。 試供品なんてその最たる物で おまけでくっ付いてきただけなのに 後生大事に いつ... 続きをみる

今日この日から…

私は今人生の折り返しをきちんとスタートしたいと思いその準備、そしてこれからの日々をブログに残していきたいと思っています。 有り余る時間と、ずっとずっと満たされない思いを抱えて生きてきて なぜ自分は小さい頃から何もかもが 物も 感情も 捨てれないのか 捨てたいのにずっと抱えて生きてしまうのか 人生も部... 続きをみる

今思うこと

初めて認知症検査を受けてから、4年。 現在の状況。 ありがたいことに、金銭面や日常生活においてサポートも必要がなく何も問題が無い。 何なら、4年前より「穏やかな普通の生活」じゃないのだろうか。 4年前、今後直ぐに様々なことで今までと違う生活になると思っていた。 わたしがネットで検索して得た情報からし... 続きをみる

始まり5

わたしの妹は、介護施設をいくつか運営している会社に勤めている。ケアマネージャーだった当時、新施設の施設長になったばかりだった。わたしが旦那の事を話すと、仕事の段取りをつけ、隣の県から飛んできてくれた。 M病院の検査を受ける迄の間、何度となく電話で話を聞いてくれて、時には泊まりに来てくれた。 その頃の... 続きをみる

始まり4

わたしは、とにかく検索をして直ぐに診てもらえそうな個人の病院を見つけた。 優しそうな初老の先生に事情を説明する。 MMSE検査の結果は25/30。涙が止まらないわたしに、先生は｢まだ詳しい検査をした訳じゃないですから｣と、優しくおっしゃった。 それから、若年性認知症の詳しい検査ができる病院、そして、... 続きをみる

始まり3

ある朝。 呆然とした旦那が ｢何をしたらいいのかわからない｣と呟いたまま、ソファーから立てなくなった。 今日は会議。 昨日資料を作成していたが、全体資料しか作っていなかったらしい。 自分の部の資料を作成する事を忘れていたのだ。 わたしは、頭が真っ白になった。 ｢今日は、取り敢えず休もう｣と、言った。... 続きをみる

頑張ってて何が悪い

そもそも適応障害ってなんだ？というと… ある特定の状況や出来事が、その人にとってとてもつらく耐えがたく感じられ、そのために気分や行動面に症状が現れるそうです。 私の場合は、当時の上司のとうまくいかなくて悩んでいました。 すでに抑うつ・不安感・食欲不振・出勤時の動悸や過呼吸等々完全に症状が出ていました... 続きをみる

ポイ活て、本当にお得？？

昨日ちょっときこえてきたんです。 税理士さんが、支払いは主になにでしているか？って いう話。 カード派もいれば、現金派の人もいる。 『そこで今ポイ活流行ってますよね？ あれって購買意欲を高めるだけであって 実は本当に今買わなくてはいけないものか？と なったときにそうでないことが多く 結果貯金には結び... 続きをみる

始まり2

旦那は転勤族だ。 大体数年に一度は引っ越しだ。 結構めんどくさい手続きを毎回する事になる。4年前の転勤時、諸経費の持ち出しの出費が20万を越えた。 わたしは、ただ旦那が手続きが面倒で、申請しなかったのだと思っていた。 新居に越してからも、手続き等の際は、まあ使えない。 でも･･･どうもおかしい。 例... 続きをみる

お金のはなし

時々考える。 旦那は人よりもかなり早く老化がきている。 将来を見据えた貯金ももちろん大切だけれど、元気なうちに、もっと楽しく過ごしてもらう事にお金を使った方がいいのではないか？と。 特に物欲もないわたしたちの共通の趣味は、外食、旅行。 コロナの影響でどちらも好き放題できるわけではないけれど。 貯める... 続きをみる

がんばってみる。

身長165センチ 体重72キロ 58キロまでがんばるぞー。 あまりに太りすぎで、母親がニンジンぶらさげたー。40歳なのに。 食べてやせるダイエットでがんばりたいなー。

始まり1

わたしたちは順風満帆な夫婦ではなかったと思う。入籍僅か半年あまりで、わたしは一度目の離婚届けを取りに役所に行った。 ケンカもよくした。 話し合うということが余り好きではない旦那。結局、わたしが諦めて終了。仕事の事でもよくやり合った。 だけど、いつからだろう。反論しなくなった。わたしの意見に耳を傾ける... 続きをみる

仕事とわたし

今の会社に20年以上年お世話になっている。 そのうち、18年ほど本社業務となり、責任は重いがやりがいはあり、どちらかと言うと楽しく過ごしたと思う。 月の半分は出張だったが、それはそれで各地のメンバーにも会えて楽しかった。 結婚後、会社のお陰で一緒に生活できるように異動も配慮してくれた。 旦那の病気が... 続きをみる

まだ信じられない。

本当に、病気は進行してるのだろうか。 4年前より安定している気がするのだ。 普通に生活している。 私よりも几帳面。 毎日きちんと同じ時間に起床して、朝のルーチンをこなす。 同じ時間にわたしを起こしてくれる。 仕事から帰宅すると、ウォーキングをして、筋トレをする。 洗濯物を畳んでくれる。 食事をしなが... 続きをみる

明日は出勤

今回4年振りに検査を受けることになったのは、会社からの指示だ。 現在の病状と、専門医の状況診断書の提出を求められている。 4年前、転勤後に様々あり(詳細は後日書こうと思う)検査をし、MCIと診断された。 その後、役職を降り、仕事内容も変わったが減給し続けながらも雇用は守られた。 主治医は、会社からの... 続きをみる

今日も今まで通り過ごす。

昨日の検査結果に大ダメージを受けたわたしは、何もかもする気が失せてしまった。 この4年弱、何とか発症しないよう、進行しないよう、いろんな事を旦那に強いてきた。 若年性アルツハイマーの進行は,非常に早いと聞く。 一気に悪化して、来年の今頃は私も介護離職をしないといけないかも知れない。 そんな絶望のなか... 続きをみる

検査結果

まだ検査は残ってますが。 とりあえず、予備軍ではなくなってしまいました。 始めたばかりのブログタイトル、変更かな。 書き続けられるかな。