アラフォーのムラゴンブログ

こんばんは⭐️ パン粉です。 始まりました！オリンピック やはり良くも悪くもお祭り気分になってしまうから複雑。 日本に対する世界の評価は上がるかも？しれないけど、我々が背負う代償が大き過ぎるのではないだろうか…？ だけどオリンピックがなければ、やはりワクチンもこんなに進まなかったんだろうな。 ともあれ、ガンバレ日本🇯🇵‼️ 家族で公園デイキャンプ⛺️ 暑い😵けど、 楽しい😆😆 メロンパパ

こんばんは⭐️ パン粉です。 子の反抗期と母の更年期がかぶり、地獄絵図になると聞いたことはあったけど、今我が家はそんな感じです💦 わたしは昔から喧嘩っ早いタイプなんだけど（←最低）更年期で拍車かかっています😑 特に生理前がイライラMAX 感情コントロール不能 で、息子パイン🍍 修学旅行から帰ってから格段に大人びました。 少年から少しずつ青年の過渡期みたいな？ 口ごたえもまあすごい。ひどい！

こんばんは⭐️ パン粉です。 今日は42歳のお誕生日でした😆✨ 25を過ぎた辺りから、歳とるのやだなあーと思っていたのですが、30で息子パインを産んでから　歳とるのがいやじゃなくなりました。 今日もぶじに42歳を迎えられたこと ありがたく思っています。 がんばって生きてきたと胸を張って思うし、助けてくれる家族友達、今まで出会った全ての人たちに感謝です✨ 今日はわたしの大好きなカニ🦀を食べに✨

こんにちは🌸 パン粉です。 少しコメント欄閉じます m(_ _)m またすぐ復活するかも😊 スイカ🍉！！ スイカ🍉と桃🍑が大好物です。 最近食欲アップアップ⤴︎ 食べ過ぎてます😓 しかも炭水化物ばかり💦 高タンパク低糖質の本で、食事改善していたんだけど、なんかつかれたー！となり。 やけ食い気味、気をつけよう😓😓 母から夏掛け布団が送られてきた。 お中元だそう✨ ありがたやー🤲

こんにちは🌸 パン粉です。 湿度が高すぎる… 頭痛いしぐったりな毎日 かわいいかわいいこむたろくん❤️ 最近わたしの汚部屋に敷きっぱなしのヨガマットがお気に入りのご様子😍 かわいい子だね〜😍 お掃除がんばりたい今日この頃。 やらなきゃ、やらないと〜！で 過ぎていく日々😑 要はやる気が起こらない😲 少しずつ少しずつ… ガンバロー。 メロンパパと雰囲気ある喫茶店へ。 奥の銀のポットにはお湯が

なかなか貯金ができないパート主婦です。 年齢は30代後半、首都圏在住、夫と幼児の3人暮らしです。 働けど働けどお金は貯まらず。。。 とりあえず月5万、1年で60万貯めることを目標にしたく、けじめというか自分を戒めたくブログを始めることにしました。 果たして目標は達成できるのか。。。 とりあえず目標達成までの1年間、このブログは続けようと思います。

こんにちは🌸 パン粉です。 お天気わるいなあ🌀 こむちゃん。毎朝4時過ぎくらいから鳴き始めます💦 ボケ鳴きのようなものが1年半くらい前からひどく。 仕方ないですよね。 ごはんをあげると少し落ち着きます…💦 先日メロンパパが行きたがっていた　ええ感じの珈琲屋さんへ✨ 店内は、年代物のアンティークに包まれ、ムードがあります。 マスターのこだわりがいっぱい✨ もちろん珈琲も絶品！ シフォンケーキ

病院と区役所とスケジュール調整で忙しい日々。 まずは、精神障害者手帳と自立支援医療の申請。 手帳取得は、結果としてとれなかったとしても「このように進めています。放置していません。」という意思表示を会社に示さないといけないからだ。今まで総合職としての評価だった。当然毎年評価と年収はぐんぐん下がる。しかし、このまま総合職での雇用し続けることは厳しくなる可能性があると言われた。障害者雇用に変更することで

こんばんは🌸 パン粉です。 久しぶりにカットandカラーリング✨ 短めボブでサッパリ✨ やっぱり短いほうがらくだー。 ズボラーヌだから、ドライヤーがめんどくさくて。 これまでも肩につかないくらいだったんですが、それでも乾かすの、めんどうです💦 生まれてから41年。あ、来月42です✨ 肩より下に伸ばしたこと…ないかも。 ベリーショート、短めは好きだからあります🌸 湘南クッキー、ご存知ですか？

お久しぶりです🌸 パン粉です。 体調がよくなかったり、いろいろやることがあったりでなかなかブログを書けませんでした💦 みなさんのところへもお邪魔できずにすみません😭 細く長く、ゆる〜くブログやっていきたいので、こんなわたくしですがよろしくお願いします🥺🌸 紫陽花　美しいです✨ 赤い花はなんだろ？ こむちゃんもがんばってくれてます😊 キャンプ⛺️の推し車？に乗らされてます😂 無事にパイ

サルコイドーシスと診断がついて、 もうすぐ1ヶ月。 ムーンフェイスとバッファロー肩の2つ、 その2つが異常に心配だった私だが 今の所、見た目は月でも動物でも無さそう😗 ん、顔は元々月っぽいから大丈夫、って声がどこからか今聞こえた気がするのは言うまでもない🇯🇵 ただｰｰｰｰ、 新居に引越したからだと思ってた若干の睡眠障害が、 どうやらステロイドのせいのようやらで。 夜中1時にネマシュ。 4:3

こんにちは🌸 パン粉です。 週末はすごく楽しかったです✨ 土曜日は久しぶりにパインと近所をお散歩。 喧嘩しいしい、仲直りしいしい。 くだらないことおしゃべり。 爆笑しながら歩きました。 ホームセンターで休憩してアイスやお団子たべたり。 本当に息子パインは…抜けてるんですよね…😓 なんかもうびっくりするくらいのんびり屋だし、ほんっとうにしっかりしてないというか… 我が息子ながら呆れるんです。 だ

こんにちは🌸 パン粉です。 こむちゃんスヤスヤ… さっき、命の母を買ったんです。 試してみようと思って。 スーパーの中で、ベンチに座り、箱を読んでいたら となりに座るおじいちゃんに 『女の人は大変だねえ』 と言われたんです。 一瞬、『はい？💢』てなったんです笑笑 命の母のことかい⁉️て。 いやいや早とちり🙌 『女の人は買い物がすきでしょう。 家内の付き添いでスーパーへくるんだけど、いつも長く

こんにちは🌸 パン粉です。 こむちゃん暑いかにゃー？ 今日は蒸し暑い！ パインは休校なので遊びに出かけた😊 お友達とたくさん遊んで友情を育んでほしい。 昨夜 メロンパパがミニ蒸しパン作ってくれました。 素朴な味で美味しい✨ お皿も可愛いのです😍 メロンパパは昔から料理もよく作るけど、クッキーとかスイーツもたびたび作る😂 わたしはスイーツを全く作らないから、ありがたい🌈 今回はキャンプ道具

先週かなり調子が悪かった旦那。わたしのメンタルも旦那の状態にあわせてぐんぐん低下していたのだが･･･。 先週中頃から、なぜかいきなり以前のように落ち着いた。一番分かりやすいのは、記憶。昨日のこと、その前のこと、そして、少し前に話したこと。全く忘れていない。当たり前のように、普通の会話もさらさら続く。 思い返してみると、わたしが原因かもしれない。忙しくいっぱいいっぱいで、かなりピリピリしていた。旦那

こんにちは🌸 パン粉です。 最近100均にハマってます🌈 ハマってるというか前からよくいってるけど。 また、こまごましたもの、かわいいなあと思ってついつい買ってしまう。 可愛かった小さなメモ帳🌸 手紙とか書く相手も全くいないのだけれど… 学生時代の手紙交換がなつかしい！ たくさんたくさんしていました。 今は、便箋、シール、ハンコ いろいろ持っていても使い道がない⤵︎ ペンフレンドほしいとか思

こんにちは🌸 パン粉です。 息子パインは今月修学旅行がある。 緊急事態宣言中だがあるらしい。 いろいろな意見があると思うけど、親としては有難く思っている。 一生に一度の思い出だから… 東京の子どもは日光にいくのがお決まりのようだ。メロンパパもそうだったらしい。 30年前 わたしの修学旅行は、東京、鎌倉、江ノ島だった。 すごく晴れた5月で楽しかった思い出しかない。 油壺マリンパーク、国会議事堂、東

こんばんは⭐️ パン粉です。 検査に行ってきました。 結論。 入院などにはならず、通院服薬でやっていくかんじです✨ 思ったほど数値も悪くなかったので一安心。 まだまだ数値が異常値なものもありますが… 心配と応援ありがとうございました🌸 これからもガンバリマス🌸✨ 最近物忘れが本当にひどくて (＞人＜;) この情報はムラゴンの方からだったかしら？ わたし、血管細くて毎回看護師さん泣かせなんです。

ここ最近、旦那の調子がとても悪い。 特に短期記憶。 先日のMRI、スペクトでも、海馬は目立った萎縮はあまりなく、ここまでいきなり悪くなるのか！？と、気持ちがついていかない。 話していても、イライラしてしまう。 話したくなくなる。でも、あたしが話さなければ、会社でもまわりとあまり話すことがない旦那の会話力は、ぐんぐん低下していく気がする。確実に、言葉が出にくくなっている。でもあたしが相手をすると、イ

こんばんは⭐️ パン粉です。 前回の記事に温かな励ましのコメント、ありがとうございます！ すっごくうれしくて勇気たくさんもらえました！ 月曜、大学病院にいきます。 電車とバス乗り継いでちょっと遠いですが💦 まだきちんと検査しないといろいろわからない状況です。 きっと大丈夫　大丈夫🌸✨ 昨日の夕焼け空。真っ赤で美しかった✨ キレイなものを死ぬまでにたくさん見たい。 少し前から強くそう思うようにな

こんばんは⭐️ パン粉です。 血液検査の結果があまりよくなく 大学病院へ通うことになりました。 血液腫瘍内科です。 いろいろ不安です。 だけどがんばります！ 落ち込んだりもするだろうけど 前向きに治療して治します🌸 元気になるよう応援してくださると、うれしいです😆🌸

こんにちは🌸 パン粉です。 今日はカラッと晴れて気持ちがいいです☀️ 朝からパインを整形外科につれていき、学校まで送り…大変でした💦 男子ってホント怪我が多い (＞人＜;) 『男の子は生きて帰ってくればいいと思え』 と昔きいたことあるけど、ほんとそうだと痛感する日々です😩 最近、やりたいことリスト100を書き始めたんだけど10くらいで筆が止まってしまった。 さして、やりたいこと、行きたいとこ

2017年、旦那のMCI診断から夜な夜な検索ばかりしていたわたしの目が釘付けになるサイトがあった。 「若年性認知症の母が、6年たっても進行していない」 これだ！わたしが探してたのはこの情報だ！ すぐ、記事を片っ端から読んでいく。 読んでいく、読んで、読んで、読んで…ダメだむちゃくちゃ難しい。 でも何度も読み返すうちに、たくさんの情報と、海外で初めてアルツハイマーの進行を抑制した、そして逆転させた症

こんにちは🌈 パン粉です。 雨ばかりでドンヨリ気分も体調も 低空飛行🛩 この間みなとみらいにいったとき。 進撃の巨人の模型⁇ めちゃくちゃどでかいやつ💦 迫力がありました🙌 どんよりなお天気ですが、気分少しでも上げて🌈 ガンバリマース🌈

こんばんは⭐️ パン粉です。 梅雨入りした地域多いですね！ 東京はどうだろ？ 予報はずっと雨マークだ☔️💦 ジトジトあまり得意でない季節。 小さな楽しみ見つけて ガンバロー🌸 わたし、年々口が悪くなってるんですね。 パインが大きくなるにつれ、2人でいつもふざけ合ってたら、すんごい口が悪いおばさんになってたんです😂💦 これはイカンので、宣言。 汚い言葉を使わないようにします！！ 昔から、口は

こんばんは⭐️ パン粉です。 ふと思ったこと。 なぜコメント欄をあけているか。 答え。 誰かとお話したいから 交流がほしいから^ ^ やっぱりコメントいただけるとすっごく嬉しいです。自分のために時間使っていただいて。 いつもありがとうございます🌸 だけどむりはしないでくださいね！ コメントしなきゃ！とか負担になっていたら悲しいから✨ わたしもブロ友さんのブログ、楽しく拝見してます^ ^ へー、今

こんばんは⭐️ パン粉です。 今日すごくお洒落な人を見かけました✨ 多分30代後半かなあ？ シンプルな生成りのTシャツに黒のオーバーオール。 赤いハットをかぶって、髪は顎くらいの茶色いボブ。 マスクがカーキ色。 スニーカーが右が赤で左が緑だった✨ 洋服がシンプルなぶん、色で遊んでいてとっても可愛かった❤️ 見てるこちらが明るくなるファッション。 個性的でおもしろさ、ワクワクが溢れていた。 わたしも

GW終盤で、かなり心が疲れてしまった。 連休も終わり日常に戻ると、仕事の事、旦那の事、その他諸々考えないといけないことややらなければいけないことが降りかかってくる。ストレスをストレスで消す？ような感じで、毎日を過ごす。 いろいろ考えてはみたが、やっぱりわたしは諦めきれない。 どうしても、旦那の病気の進行を食い止めたい。 今まで頑張ってきたが、完璧に取り組んだとは言い難い。ここで、もう一度ギアを入れ

こんばんは⭐️ パン粉です。 ドラマで言ってたんです 『恋人には2通りしかない。 好きで付き合ってる2人。 別れ方がわからないから一緒にいる2人』 わたしはどちらかというと後者だなあと思いました🌸 メロンには感謝はあるけれども、別れ方がわからないからなんとなく一緒にいるんだろうなあ。 みんなそんなもんだよー て声が聞こえてきそうだけれども。 マンションの花壇🌸 あやめでも菖蒲でもない？ これは

こんにちは🌸 パン粉です。 こむちゃんが下向いてるとき、どんな顔してるかなあ😊 鏡を差し入れ見てみました（暇人） あらまぁ可愛い😍😍 母の日でしたね🌸 我が家は特に変わらず。 パインから『いつもありがとう』との言葉をいただきました🤣 『何かお手紙とかは？』と聞くと 『ないよ！だけどオレはいつもママの幸せ祈ってるから！！』 だって🤣 ないんかーい！ まあ祈ってくれてるなら花丸ですね🌸

こんばんは⭐️ パン粉です。 今日はだいすきな祖母の命日でした。 もう16年　たつかなあ。 実家から祖父の遺影の写真もらってきて。 祖母のは、わたしが学生時代とったものを、プリントで引き伸ばして アレンジして祖父の隣に飾りました🌸 今朝方、夢に出てきた祖母 お煎餅お供えしてほしいと言ってきた😆 母に電話で伝えると、実家でお煎餅と柏餅　お供えしてくれるとのこと。 わたし、どら焼き買ってお供え。

私は一人で生きていく。 そう決めた。 人間一人では生きていけないと言うけれど 私の人生は一人も多く。 私が高校生の時 母がネグレクトをして 家に帰宅しなくなったから ほとんどそれから一人 父は単身赴任でたまに帰宅したけど 夫婦の喧嘩も絶えず だから私は一人が性に合ってる。 だって一人ってどこまでも自由だ。 きっと寂しい時もあるだろうけど 自由に勝るものはない。 一人って全部自分で決めれる だからど

おはようございます🌸 パン粉です。 五月人形だしました。 大きくて場所とるんですが、メロンが祖父母からいただいたものだそう。 うちでは『つよしさん』と呼んでます。 オルゴール付きです^ ^ 息子2人の無病息災を祈って✨ GW、あっという間でした。 よく言われることだけど、お休みって指折り数えて待ってるときが幸せですね😊 今回、洋服少し断捨離できたからまあよし。 少しずつ片付けていこう！ 今日は

普通の人と過ごしたい。 当たり前の時を過ごしたい。 無理ならひとりになりたい。 最低な事を思ってます。

おはようございます🌸 パン粉です。 ゆるゆるしたGWを過ごさせてもらっています😊 洋服を少し断捨離。 洋服ありすぎる(~_~;) 無理して捨てなくてもいいかな？と思っていたけれど、ゴタゴタしてるし。 一年前に　絶対これ！✨　と思って買った洋服は、今年見ると　絶対これ！✨ではなくなっている無常… 好きなものも少しずつアップデートされているのかなあ？ ミニマリストです！5着で着回してます！ とか言

明日はこのＧＷで唯一のお出かけ日。 今日はコスメ類を朝から断捨離して ネイル類も沢山捨てた。 以前は自分でネイルを塗っていたけど 年齢と共に億劫になって 今はネイルはプロにやってもらう シンプルネイルだけど ネイルが目に入ると少し心が潤う。 カウンセリングで 私は常に自然に他人軸で生きてしまい 自分軸という考えがなく 自分がどうしたいかを最優先に考えること 自分軸を大切に と言われたけれど まだま

今日はものを捨てようと ずらーっと並んでる コスメの断捨離に手をつけたら 口紅がざっと100個ほど集合… 唇は一つしかないのに しかも口紅たちは 色も似たりよったり だけどその口紅を捨てるのに 私はとても躊躇した。 口紅は私にとっていつかの恋の慰めだったのだ。 当時思うままに進めない恋に のめり込んだ私は 彼と別れたあと いつも帰り道に通るドラッグストアで 私は決まって口紅を買った。 離れた事が寂

そうして初めて行った心療内科で 私は簡単なアンケートに答えて 診断を受け カウンセリングを予約して帰宅した。 カウンセリングは 先生が勧めたわけでなく 自分がずっと気になることを確かめたくもあった。 そしてそのカウンセリングで 私は過去の自分に向き合うことが 今の自分、これからの自分に必要だということがわかった。 色んなものを敏感に感じとり 感情は蓄積し何層にもなり私の心に重しのようにずっしりと沈

暗い話が嫌な人は見ないようお願い申し上げます。 ↓ ↓ ↓ 今回自分自身を見つめ直す、物や人を手放す、断捨離をするきっかけになった出来事がありました。 希死念慮、猛烈に自死に囚われた事がきっかけです。 一度目の緊急事態宣言で ほとんど外に出ず コロナ鬱が悪化してたのもあるし もともと内面はいつも不安定だったのもあるけれど 不安定さを 買い物で満たして なんとかバランスをとって来たのだけれど それさ

いつかなんて そんな日が永遠に来ないことがある事も 20年前最愛の人を突然失った日から 嫌ってほどわかってたはずなのに… 何を期待してたのか いつか使う いつかわかってくれると 思いながら色んなものを溜めてきたんだなぁ。 試供品なんてその最たる物で おまけでくっ付いてきただけなのに 後生大事に いつかをずっと期待して ただのゴミとなりました。 なんでも今を大切に いつかを待って捨てるくらいなら 今

私は今人生の折り返しをきちんとスタートしたいと思いその準備、そしてこれからの日々をブログに残していきたいと思っています。 有り余る時間と、ずっとずっと満たされない思いを抱えて生きてきて なぜ自分は小さい頃から何もかもが 物も 感情も 捨てれないのか 捨てたいのにずっと抱えて生きてしまうのか 人生も部屋も溢れ出て 苦しみもがきながら溜め込んできた この荒野を 断捨離しながら 自分自身を初めて真正面か

こんにちは〜🌸 パン粉です。 荷物が多いパン粉です… 本当に荷物（鞄の中身）が多すぎる！ どんなに見直しても、これ以上減らない…⤵︎ 世の中には小さなバッグ、もしくは手ぶらで軽やかに生きている人たちがいる。 わたしってなんで昔からこんなに持ち歩く人生なんだろ⁈ 突き詰めれば『心配性』てのがある。 使うか使わないかはわからない 神のみぞ知る けれど持っていないと不安ないろいろたち 故に持ち歩く ＝

おはようございます🌸 パン粉です。 生理前だからかだるくてねむいです (-_-)zzz 刺繍　全く進まないですが💦 少しずつ少しずつ^ ^

初めて認知症検査を受けてから、4年。 現在の状況。 ありがたいことに、金銭面や日常生活においてサポートも必要がなく何も問題が無い。 何なら、4年前より「穏やかな普通の生活」じゃないのだろうか。 4年前、今後直ぐに様々なことで今までと違う生活になると思っていた。 わたしがネットで検索して得た情報からして、もっと本格的な介護が必要な状態になってしまうと思っていた。 実際、そうはならなかった。 それは、

おはようございます🌸 パン粉です。 よいお天気ですねー😊 昨日整骨院にいったとき、隣のベッドの会話が聞こえてきた。 『コロナになるか痴呆になるかって、みんな言ってるわよー』 ご老人の声。 たしかに、だよねえ。 一人暮らしのご老人なら、なおさら引きこもってしまったら、痴呆になりかねないし孤独だよね本当に。 ご老人て元気な人は結構出歩いてるもんね。 うちの母とか。いや、とてもいいことなんですが。

わたしの妹は、介護施設をいくつか運営している会社に勤めている。ケアマネージャーだった当時、新施設の施設長になったばかりだった。わたしが旦那の事を話すと、仕事の段取りをつけ、隣の県から飛んできてくれた。 M病院の検査を受ける迄の間、何度となく電話で話を聞いてくれて、時には泊まりに来てくれた。 その頃のわたしは、眠れなくなり食べられなくなり、常に若年性認知症の検索ばかりしていた。旦那の顔を見ては泣き、

こんにちは🌸 パン粉です。 前に書いたように、整骨院に通いながらの日々。自費診療が痛いです (＞人＜;) 昨日は、お友達と久しぶりに公園でおしゃべり。 晴れてあったかくて幸せな時間でした🌸 緑の中って本当　精神的によいですね😊 さっき、デパートの中にあるマックを通り過ぎたら、皆さんめちゃくちゃ静かに食べていた。 あんなに静かなマック初めて見たし、日本人てすごいなあと改めて思った。 真面目だよ

わたしは、とにかく検索をして直ぐに診てもらえそうな個人の病院を見つけた。 優しそうな初老の先生に事情を説明する。 MMSE検査の結果は25/30。涙が止まらないわたしに、先生は｢まだ詳しい検査をした訳じゃないですから｣と、優しくおっしゃった。 それから、若年性認知症の詳しい検査ができる病院、そして、土地勘がないわたしたちでも電車で通えて駅からも近いM病院に連絡をし、最短で検査ができるように直接予約

ある朝。 呆然とした旦那が ｢何をしたらいいのかわからない｣と呟いたまま、ソファーから立てなくなった。 今日は会議。 昨日資料を作成していたが、全体資料しか作っていなかったらしい。 自分の部の資料を作成する事を忘れていたのだ。 わたしは、頭が真っ白になった。 ｢今日は、取り敢えず休もう｣と、言った。 旦那は見開いた目を真っ赤にして、 ｢ダメだよ。今日行かなかったら、一生仕事に行けなくなる。｣と。

そもそも適応障害ってなんだ？というと… ある特定の状況や出来事が、その人にとってとてもつらく耐えがたく感じられ、そのために気分や行動面に症状が現れるそうです。 私の場合は、当時の上司のとうまくいかなくて悩んでいました。 すでに抑うつ・不安感・食欲不振・出勤時の動悸や過呼吸等々完全に症状が出ていましたが、持ち前の我慢強さと真面目さで我慢してました。汗 今思えば、もうとっくに容量オーバーしていたのだと