40代のムラゴンブログ

大好きなビーチへ

昨日はお気に入りのビーチへ。 風があったものの、 太陽の日差しが強く まだ12月を感じられないほどでした。 水温も19度ほど。 大好きな下田。 海が綺麗なので水に浸かっているだけで とても気持ちがいいです。 波待ちしていると 小魚が波に乗る様子もよく見えるほど透明。 私の板の上に2匹ほどピチピチと上... 続きをみる

松本楼でほっと一息

今日は朝から仕事で日比谷〜丸の内へ。 丸の内は今の時期、 夜はライトアップでとっても綺麗です。 そして紅葉も見頃。 皇居近くのイチョウ。 お堀に映り込んでます。 こちらの場所、以前スペイン人が裸で飛び込み捕まっていました（笑） 空気が澄んで気持ちの良い日だったので お昼は日比谷公園へ。 この真っ黄色... 続きをみる

鎌倉のお鮨やさん

風が強くて寒い湘南です。 今朝はスイスの友人が送ってきた スイスの大雪写真で目覚めました。 昨晩は久しぶりに長谷のお鮨やさん『やまもと』へ。 自粛期間中はよくお世話になりました◎ このお店のおかげで あの期間を乗り越えられたと思うほどです。 最近なかなか予約が取れませんが、 居心地がいいのでおすすめ... 続きをみる

30年以上

今日は暖かいですね。 黄砂が飛んでいるのか 花粉なのか クシャミが止まりません。 新しい楽器の購入を 悩んでいる人に相談されました。 楽器はスペックの良し悪しはあるものの 大切に使えば長く使えます。 こちらはすでに30年以上経過。 また弾き始めようかなあ。 楽器はいくつになっても演奏できるので 楽し... 続きをみる

横浜のイチョウ並木

今朝は所用で横浜へ来ました。 やはり馬車道から大桟橋あたりは 石造りの建造物が多くて素敵な雰囲気ですね。 今は山下公園沿いのイチョウ並木が 黄色く色づいています。 イチョウの黄色と 青空のコントラストが美しい。 写真撮影や写生をしている人が多かったです。 シドニーやモントリオールに 住んでいた時も ... 続きをみる

深く味わう

今朝は雨の中サーフィン。 気温は8度でした。 鎌倉は人が少なく、メローな波で言うことなしでした。 海に行く前は寒くてグダグダしていましたが、 行ってみると身も心もすっきり。 冷たい雨の中楽しみました。 毎年お正月に母とクラシックコンサートへ行くのですが、 今年はいろいろと事情があり予約を忘れていまし... 続きをみる

ささやかな幸せ

今日はぐっと冷え込みましたね。 朝は鎌倉でサーフィンをしてきました。 風が強かったので1.5時間でおわり。 サーフィンの後はお楽しみ、 大好きなシャンパンタイム。 GASTON BELVIGNE ガストン・ヴェルヴュー 暖をとりながら。 じわじわ暖かくて幸せです。 都内だと煙突のないペレットストーブ... 続きをみる

恵まれていても

母のグチが止まりません。 こんな時は、 飲んで右から左へ受け流す〜しかない！ 40代には40代の、 50代には50代の、 70代には70代といくつになっても 悩みやグチはあるものですね。 90代になると穏やかになるのでしょうか（遠い目）。 3人の男の子を育てながら朝から晩まで仕事して 退職した後は不... 続きをみる

本の片付け

勤労感謝の日。 お勤めの皆さま、いつもお疲れ様です。 本日は片付け日和。 と言っても自分の家ではなく、兄の持ち物です。 社会人になっても学ぶことに貪欲で 宇宙学から経済学まであらゆる本があります。 本の選択はその人を表すから面白いですね。 いつまでも好奇心を持って学んでいた姿は とても尊敬します。 ... 続きをみる

シンプルライフ

庭のお花を瓶に。写真は春のもの。 家にものが少ないとよく驚かれます。 断捨離！とか、ミニマムライフ！みたいな気合いはなく、 元の性質と流れかなあと思います。 海外生活でものをなるべく増やさず住んでいた習慣が そのままになっているような。 海外で出会ったスイスやフランスの友人たちは 持ち物が少なく、い... 続きをみる

浅草でお昼

今日は用があり都内へ。 わざわざ好きな場所、浅草へ足を運びました。 学生時代は渋谷青山で遊び（学び）、 社会人時代は麻布に六本木、丸の内でしたが 実は一番好きなのは浅草かもしれません。 両親とよく来た浅草です。 海外に住んでいた頃に 建設が始まったスカイツリー。 父からスカイツリーが出来上がっていく... 続きをみる

若さを保つ言葉

湘南の海ではシーカヤックも人気です。 風のない日は穏やかでおすすめ。 最近ありがたいことに、 励ましのお言葉をいただくことが多いです。 祖母の葬儀で逞しい山男（祖母の姪っ子の旦那さん）と 話していた時のこと。 「気の持ちようだよ〜。」 母が落ち込んで老けずに若さを保つには、 気持ちが大事なのだと、 ... 続きをみる

いちばん大切

湘南の夕焼け、と言いたいところですが、 アドリア海の夕焼けです。もちろん加工なし。 クルーズでベネチアからクロアチア、ギリシャに向かう途中の美しい光景。 このあと、イオニア海と地中海も通りました。 世界は美しいですね。 最近無意識に発言していたことがありました。 それが 「いちばん大切なことは家族と... 続きをみる

九十九里浜

少しリフレッシュしたくて 千葉の海へ。 風速10m以上の中 九十九里浜の海岸沿いを見に行きました。 東京オリンピックのサーフィン会場だった 一宮の海へ。 みんな上手すぎてプロでしょうか。 キッズたちも大波に果敢に立ち向かっていました。 日本を代表するプロサーファーになるかも、と思うと とっても楽しみ... 続きをみる

幸せは自分で用意する

だいぶ ご無沙汰です、こんにちは🌿 今日は良いお天気！ 束の間の秋の日を 目一杯楽しんでいます🐈🧶 ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ ダンナさんのお誕生日ランチで てんぷら山の上へ行ったり 地元の幼馴染たちと有機野菜のブッフェへ行ったり 毎年恒例の親子旅 今年は名古屋……犬山城や城下... 続きをみる

祖母は大きな存在

祖母のお通夜前の富士山。 電線が入ってしまいましたが、 うっすら赤富士に。 富士山の麓の火葬場までの道も、 綺麗な富士山へ 向かって行く道でした。 祖母も祖父も5人兄弟で、 参列者の数も多かったです。 私の時は本当に少ないだろうなあ。 私の祖父母の時代は家族や親戚が本当に助け合って 生きていたのだと... 続きをみる

90代はまだ若手

今日の湘南はブルースカイで 空気もスッキリ。 富士山も美しいです。 毎朝コーヒーを楽しみますが、 たまにお抹茶を点てます。 背筋が伸びるような、 シャッキリするような。 昨日97歳と11ヶ月の祖母が旅立ちました。 92歳の誕生日をお祝いした時、 「なーに言ってるだって。 まだまだ若手だよ。 近所のみ... 続きをみる

宇宙のかけら

今朝は寒くて胸がドキドキ。 冬が自分の出番を忘れていたかのように 駆け足でやってきました。 最近よく聴いているWIRED.jpの動画。 脳科学者や医師、睡眠学者、生物人類学者、ハーバードの教授など 世界中の学者さんたちの20分ほどのお話を聴くことができます。 睡眠学者、柳沢正史だけど質問ある？ | ... 続きをみる

冬の楽しみ

今日はまた突然冬の訪れを感じた 1日でしたね。 鎌倉の海水温も下がり、 海流の影響で 水の透明度が増してきました。 メローな小波でサーフィン。 1時間ちょっとで寒くなってきたので、 すぐにあがりました。 その後は暖をとりながらランチ。 シャンパンを飲みながら暖炉。 身体の芯から温まって最高です。 周... 続きをみる

寒い夜の楽しみ

半袖で過ごせた数日前から 一気に寒くなりましたね。 こんな日は体を温め、伸ばすピラティス。 気持ちよく過ごせました。 全身インナーマッスルを鍛えることができるので、 体を動かしにくい冬も最高です。 寒い冬は家のお風呂で温まるのが 最高ですよね。 日本のお風呂文化は本当に幸せ〜。 海外に住んでいたとき... 続きをみる

南フランスから届いたもの

南フランスに住むフランス人の友人から 昨晩届いたもの。 それは スイスに引き続き、雪山の写真が届きました。 ©️友人 青空、雪山白、山の黄金色。 とっても美しいです。 フランスの絵画のよう。 日本の紅葉と、海外の紅葉の景色がまた違って 色々な美しさに感動します。 カナダの広大な真っ赤な紅葉もダイナミ... 続きをみる

ヨーロッパからの便り

最近25度前後という暖かさで いったい何月なのかわからなくなってしまいます。 スイス人の友人から仕事中に「今ここにいるよ！」と送られてきた写真。 すっかり冬。見るだけで凍えます。 白銀の世界！ 彼の勤務先はマッターホルンの見える山々です。 写真©️友人 マッターホルンを見ると思い出します。 コロナが... 続きをみる

いただきもの

この梅のような椿のようなお花。 何のお花かご存知ですか？ 先日鎌倉のお寿司やさん『わさび』さんで 素敵な花瓶に生けてあり初めて見たお花です。 渋くて素敵な花瓶がないので、 鎌倉の骨董屋さんで購入した昔の薬入れに。 なんと、お茶のお花です。 いつもお世話になっている方が お庭にあるお茶の木から切り、 ... 続きをみる

コーヒータイム

今朝は久しぶりに運転して スタバで資料の確認。 26度もあるのに クリスマスソングが流れていて 違和感があります。笑 サンタがサーフィンする南半球に 旅行しているような気分。 毎朝家でもコーヒーやお茶を飲みます。 ほっとできる、しあわせなひとときですよね。 クリスマスカラーの紙カップ。 今年は落ち着... 続きをみる

ピラティスがすごい

ぎっくり腰になって以来、久しぶりのゴルフ練習。 ゴルフはメンタルが鍛えられますね。 欲張ると変な方向へ飛んでいきます。笑 その後はピラティスへ。 超優秀な先生の指導のおかげで 痛みもなく楽しく動けました。 姿勢について相談したところ 「姿勢綺麗だよ」と言ってくださったので一安心。 怪我のリハビリのた... 続きをみる

愛だよ愛

カナダに住んでいた時、 祖国から移住してきた人々にたくさん会いました。 戦時中祖父母がドイツから逃げるために移住しそのままカナダに居着いた人、 イランから逃げてきた女性たち、 シリアから逃げてきた男性、 ハイチから難民として入国した女性、 東欧から逃げてきた女性など。 とにかく国の政治や戦争、貧困か... 続きをみる

三國シェフのキッシュ

ぎっくり腰になり ちょっと安静にしている今週末。 夜が長くなったので ワインを飲みながらキッシュを作ってみました。 フランス料理を作るときは、 クイーンアリスのレシピ本か 三國シェフの動画を参考にします。 どちらもハズレがなく 最高に美味しいです。 昨夜作ったのは パイ生地を使わない ほうれん草のキ... 続きをみる

夏な湘南

今日はなんと25〜26度予報の湘南。 半袖にビーサン率が高いです。 今の時期は観光客も少なく デートやショートトリップに最適ですね。 水の透明度が増しています。 朝散歩。 海辺を散歩していると、 空気が澄み海はピュアで 「自然よ、ありがとー！」という思いでいっぱいになります。 江ノ島と富士山が見え、... 続きをみる

鎌倉の美味しい串焼き

今日は26度の湘南です。 これから鎌倉へ。 昼は賑わう鎌倉ですが、 鎌倉の夜はとても静か。 観光客もほぼいなくなり お店も早く閉まります。 最近見つけた串焼きの店 『鉄砲串』 駅から5分もかかりません。 しぶい佇まい。 ©️友人 レトロなグラスでレモンサワー。 明るいピンクの服を着た フランス女性2... 続きをみる

秋の湘南 海の中

この時期の海の中は とっても賑やか。 サーフィンをしていると 大きな魚がよく飛び跳ねるのを見かけます。 ほとんどがボラ。 水中マスクとスノーケルを装備して 潜ってみると・・・ きびなごなどの小魚が サイズごとに群れをなして あちこちに泳いでいます。 陽の光に当たってキラキラするのが 本当に美しいです... 続きをみる

97歳祖母に会いに

祖母の面会に施設へ。 大正生まれの祖母。 都内で女学生だった頃に戦争が始まり 女学生たちも作業をしたことなど、 昔話をしてくれたこともあります。 都内で卒業し教師になる夢は、 戦争でがらりと変わってしまいました。 このご時世、ニュースを見て祖母のように人生が変わってしまう人が多くいるのだろうと想像す... 続きをみる

贅沢な朝

昨晩から友人が泊まりに来ていたので 今朝は一緒に朝散歩。 富士山の雪が積もって 美しいです。 青空と青い海。 漁師さんはサザエ漁をしています。 逗子マリーナ横から見る富士山は 素晴らしい。 富士山を見ながら 美味しいパンを頂いて。 パンは鎌倉のKIBIYAベーカリーのもの。 都内在住の友人は贅沢な朝... 続きをみる

湘南の週末

週末は朝早く起きて 由比ヶ浜でサーフィン。 その後鎌倉のお鮨屋さん わさびさんで美味しいお鮨を頂きました。 特に感動したのは 小肌、松茸、かんぴょう、玉子。 食べるのに集中してしまい 写真はなしですが、 日本家屋の素晴らしさ、 生けてあったお茶の花など 美しかったです。 その後は佐島でお買い物。 か... 続きをみる

横浜でグルメな夜

昨晩は横浜へ。 日本大通り周辺は、煉瓦造りの街並みで歴史を感じられ、 とても好きなエリア。 イチョウも少し色づいていました。 久しぶりに中華街へ行きました。 小道がたくさんあって面白いですね。 40年生きてきて 初めて食べた上海蟹。 シーズンに入ったそうで頂いてきました。 紹興酒に漬けた酔っ払い上海... 続きをみる

湘南と富士山と

自分がどこに住んでいようと 日本人だなあ、と感じる瞬間は 富士山を見て思わず「ああ、きれい！」と 呟いてしまうとき。 世界中にも素晴らしい山が多くありますが、 富士山のこの美しい曲線は珍しい。 秋から冬にかけては晴れの日も多く 富士山が綺麗に見える季節ですね。 鎌倉七里ヶ浜、 江ノ島、 茅ヶ崎、 葉... 続きをみる

フランスの自然派ワイナリー

秋になると思い出す経験。 南フランスで自然派ワイナリーに数週間滞在し お手伝いをしフランス人一家と過ごした 日々を思い出します。 毎日作業の合間のお昼には ワインを気前よく何本も開けて（ワイナリーらしい） みんなでゆっくりご飯を食べた記憶は 今思い出しても楽しいです。 収穫祭も近所の方々と 飲んで歌... 続きをみる

サーフィンの後は

湘南は今日も晴れ。 清々しい青空が広がっています♪ 富士山も雪をかぶって いい感じです。 2週間前の千葉サーフトリップ、 南伊豆サーフトリップ、 昨日の鎌倉サーフィンで疲れが溜まったのか ぎっくり腰の前兆のような症状です💦 ということで今朝は整体に。 筋膜リリース、整体、電流と色々施術していただき... 続きをみる

由比ヶ浜でサーフィン

今日はうまく撮れず、 写真はバスク地方の海です。 今朝も由比ヶ浜でサーフィン。 メローな小波で気持ちよく 朝を迎えられました。 時々ルールを無視した 無愛想なサーファーがいますが おかげでターンの練習になったかも。笑 水温も20度くらいで 季節の移り変わりを感じました。 日差しはまだ強いので 日焼け... 続きをみる

たまにはクロワッサン

以前カナダのフランス語圏で フランス人達と住んでいた頃。 週末の朝は決まって誰かが 近所でバゲットか クロワッサンを買ってきていました。 みんなでお喋りしながら まったりした週末の朝を過ごしたのが 懐かしい。 たまに朝食に食べたくなる クロワッサン。 近所に美味しいパン屋さんが あるのは幸せなこと。... 続きをみる

湘南生活

キレイな夕焼けが続いている湘南。 いまいちな1日でも キレイな夕焼けを見ると すべてよし！と思えるのは 自然の成せる技ですね。 日焼けしすぎて肌が黒く、 デパートコスメ売り場には なんだか行きずらいのですが、 久しぶりに化粧品を買いに行ったときのこと。 私「サーフィンしすぎで真っ黒なので何とかしなき... 続きをみる

南伊豆へショートトリップ2

南伊豆へのサーフトリップから帰って しばらく経ちますが、 相変わらず筋肉痛。 南伊豆の海はフィルターなしでも こんなに綺麗。 今回は湘南から海沿いを通り ポイントを眺めながら 南伊豆へ向かいました。 台風のうねりで宇佐美以外は波あり。 湯河原 吉浜 伊東 宇佐美 今井浜 白浜 入田浜 多々戸浜 弓ヶ... 続きをみる

太陽と香りを楽しみながら

数日前から香りがし始めた金木犀。 嬉しいことに ご近所さんの生垣が金木犀なので この時期になると幸せな香りを運んでくれます♫ 今朝も香りを放っているので 窓を全開にして香りと 鳥のさえずりを楽しんでいます。 今朝のコーヒーは メキシコ出張のお土産にいただいたコーヒー。 お気に入りのロンハーマンのカッ... 続きをみる

湘南でゴルフ

数年前に打ちっぱなしを始めて しばらく止めていたゴルフ。 昨年の今頃、 茅ヶ崎ゴルフリンクスでゴルフコースデビューを果たし 今年は三島と千葉のコースへ行きました。 友人から譲り受けたゴルフセットは メンズ用で重く 自分に合うものを探していたところ、 横浜三井アウトレットパークで お気に入りを見つける... 続きをみる

南伊豆へショートトリップ

昨日から大好きな南伊豆へ1泊の小旅行。 10月だというのに 気温がまだ25度近くあり、 出発時は大雨でも白浜に到着すると 太陽が顔を出してくれました。 入田浜、多々戸浜の南国ムードが大好きです。 海外のように、と言う表現はどうかと思うのですが ハワイのように美しいビーチ。 入田浜のおしゃれなピザ屋さ... 続きをみる

一番の目覚ましはサーフィン

海の近くに住んでいて嬉しいのは 朝から海に入れること。 低血圧でいつまでも微睡んでいたい私には この環境は目覚まし時計のようなものです。。。 特に今の時期は暑すぎず 寒くなく気持ちがよく 水温も24度前後かと思います。 今年の夏は猛暑だったので 秋になり過ごしやすくなって 海に人が戻ってきたような。... 続きをみる

はじめまして

海が大好きな40代のbeachです。 元気に海外暮らしをしていた20~30代を経て 湘南に暮らす40代のシンプルでありのままの暮らしを綴ろうと思います。 夢：世界中の国を旅する （写真は20年ほど前のMUJIの広告ポスターを真似てみた笑） お友達になってください。 よろしくお願いします♫ 10月に入... 続きをみる

スタート

40になる時に 一生肥満で、自分の顔知らずに死ぬのかな？ って疑問に思い…… 89kg⇒61kgまで 1年半でダイエットしました 体重より メンタルが安定することを知りました その後、コロナやら、家庭やら 家庭やら、家庭やら、家庭やら…… いろいろいろいろありすぎて 気づけば74.5kgでした🫠 ... 続きをみる

ダイエット記録 自分の身体に向き合う時間

夜ごはん 成城石井のハムやマリネ＆野菜サラダ、マグロ納豆、豚キムチ、若竹煮、もずくきゅうり、温玉 ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 台風の朝です、おはようございます🌪🌚🌪 本日おやすみヽ( ¨̮ )ノ テレビは今更ながらにジャニーズ問題テレビジャックで非常につまらないのでポッドキャス... 続きをみる

久々に。

前回の記事が2月。 ほぼ毎日ブログを書くと目標を立てたにも関わらず、だ。 思えば長女の調子が3月の英検にむけてダダ崩れし、それに連れて私のブログへのモチベもダダ下がりし、長女の調子が良くなったら再開しようと思っていたら、今日になってしまった。 結論から言うと、長女の調子は良くなってはいない。 でも、... 続きをみる

ありがとう8月よろしくね9月

夜ごはん 頭痛がひどくて買い物行けず 出前館しました、地元のお鮨屋さんなのでリーズナブルで美味しい、唐揚げもオーダー (˶ˊᵕˋ˵) 他 あるものでキャベツのやみつきサラダ、ニラ玉、チョリソー 茄子の揚げ浸し、ブリの塩焼き、鮪刺身、野菜サラダ、トウモロコシ、ブロッコリー＆海老＆ミニトマト、温玉 ✱.... 続きをみる

お土産の数の変化とダイエット

夜ごはん ネギトロ、白身刺し盛り、サラダ、豚肉味噌焼き、見えないところで 大人は網焼きでラムと鯵とがんもどき ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 夏休みも終盤です、こんにちわ🌿 朝は 窓を開けて空気を入れ替え クーラーなしで過ごせるようになりました 夏休みも終わる頃 親友たちとランチ 中学... 続きをみる

ひさびさの

梅干し🔰

3年振り2回目の梅干しが完成しました。 前回は、皮が固くて食べにくい梅干しになってしまいました。 今年は、皮は柔らかくできたのですが、柔らかすぎてザルにくっついてしまった。クッキングシートを敷いているのを見たので、次回試してみよう。 それから、3日干すところを取り込み忘れて、4日干してしまいやや干し... 続きをみる

おでこ&眉間にボトックス注射

みなさん、こんばんは。 かなり久しぶりのブログ更新です。 さぼってしまってすみません…。 さて、本日は、 おでこ&眉間にボトックス注射をした体験談です。 ………… ▼注射を打った時期 2023年2月 ▼悩みの箇所 両眉上の盛り上がり。 私は仕事中に目を細めているようで、 眉を寄せたときにできる 眉上... 続きをみる

睡眠の質向上

ムラゴンブログ初心者なのですが、アプリで書くとフォントが変わったり、下書き保存したのに公開されてたり、、。 なかなか慣れない💦 （見やすく書くにはPCで書いた方がいいんだけど） メラトニンとナイアシンを飲みだしてから睡眠の質が向上しました。 毎晩寝る前に飲んでいるのですが、入眠も本当にスムーズ。 ... 続きをみる

お仕事決まった

表題の通りなんですが 今回の成績は （派遣） エントリー落ち・・・5件（だったかな？） （職業紹介） 書類選考通過後、音信不通（あり得なくない？！）・・・1件 書類選考落ち・・・1件 エントリー不可・・・3件くらいかな（条件とかの面で） （ハロワ） 書類選考後面接・・・1件（採用！） 面接待ちの間は... 続きをみる

自己紹介

はじめまして。ふじまりと申します。 日々の暮らしや学んだことの記録、育児や本音などを綴っていきたいと思います。 同じ趣味嗜好の方と繋がれたら嬉しいです！ コメントなど、お気軽に。 私について 40歳。 38歳で産んだ子どもが1人います。現在は、フルタイムで働く会社員。 20年以上前から、原因不明の多... 続きをみる

長男留守の間に 末っ子高校決まる

夜ごはん しゃぶしゃぶ、トマトモッツァレラ、たたきキュウリ ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 長男が無事に帰国しました🇯🇵 留学先での色々な話をたくさん聞かせてくれて 沢山の経験をしてきたようで ほんとに良い顔してるなぁ、と 我が息子ながら感心(*^^*) 帰国してからも ホストファミ... 続きをみる

末っ子の受験がヤバすぎる

夜ご飯 冷奴、ホタテとフルーツトマトのカルパッチョ、ゴーヤーおかか醤油和え、生姜焼き、小松菜塩炒め 一昨日 四万十の青海苔、那須素焼き、鮎塩焼き、枝豆、野菜サラダ、ほうれん草のペペロンチーノ ベーコン添え、いくら ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 雨が降りそうな朝です、おはようございます?... 続きをみる

映画 岸辺露伴 と ⚽️親睦会

いいお天気です、おはようございます🌿 アイスカフェラテとブルベリークリームチーズパンで 軽くモーニングなう ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 昨日は末っ子のクラブチームの親睦会があり 二次会からは夫軍団も一緒に コーチを囲んで飲んできました 長男の幼少期から末っ子の中学まで 16年かな？... 続きをみる

20歳の娘と母娘旅 in 伊勢神宮と熱田神宮

先日娘が20歳のお誕生日を迎えました🎂 20歳になると やること色々！ 成人式の前撮りは終了しましたが 区から送られてきた納税通知書手続きや 本人名義のクレジットカード申し込み 夏に短期留学する諸々の準備など なんかバタバタ そんな合間をぬって銀座でお祝いlunch🍽 20歳の記念のプレゼントは... 続きをみる

憧憬の地 ブルターニュ

梅雨入りです、こんにちは⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩ 晴れ間を狙って 新しくなって初めての 国立西洋美術館まで… こちら なんか 癒されたくなって (ˊᵕˋ;) 音声ガイドが杏さんで それもまた良かったです 心が疲れているのか こんな梅雨時は毎年 なんとなく 沈みがち 無理にあげて行かなくちゃ乗り越えら... 続きをみる

イベントが続いていて

ダイエットなんて何処吹く風 いやむしろ 太ったんですけども‪( ･̆༥･̆ )‬ ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ ご無沙汰してます、こんばんは☾ᐝ 本日はストロベリームーンですってね 部活帰りの長男が教えてくれたので あとで一緒に見に行こうねって話してます 忘れて寝てしまいそうだけど (... 続きをみる

イレギュラーな出費

やる事多すぎで萎えてます、おはようございます🌿 今週はのんびりゆったり過ごすことがいい、不安の排除の仕方は 一つずつ 出来ることから消していけばよい。という星回りのようなので 参考にして 予定は入れず 仕事と家事のみ……なんですが やる事が多すぎて 一つ一つ終わらせて消していっても なぜか日に日に... 続きをみる

みんな違ってみんないい！

夜ごはん 長男と3人 野菜サラダ、ワンタンスープ、豚ロース生姜焼き、ガーリックシュリンプ＆ガーリックライス、ポテトサラダ、キウイ ポテトサラダ作る時に塩麹入れたらユルユルに…ダメなんですってね、じゃがいもに塩麹って。酵素が デンプンを分解しちゃってドロドロにしちゃうってことでした、反省。 しかしこの... 続きをみる

ママの母の日は明日ね宣言

母の日ごはん 海鮮チヂミ、豚キムキンパ、野菜サラダ、マグロのお刺身、出汁屋のお弁当、しゃぶしゃぶ ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 母の日の昨日 朝起きてから娘に ママの母の日は明日ね！ と宣言され 何も無い一日でした 🌷 結婚記念日でお金使ってもらっているし 何もいらないんだよーと言っ... 続きをみる

週末チートデイと三世代焼肉

また雨の週末です、こんにちは🫧🌨 今週の月曜日から始めたダイエットですが 木曜日の時点で 1.5キロ減でした 一見すごそうな感じですが 全くすごくない、もうやりたい放題のGWだったので 3日普通の食事に戻せば そりゃ減るよ、っていうね(ˊᵕˋ;) で、昨日金曜日 少し前の母のお誕生日と明日の母の... 続きをみる

一年ぶりのブラジリアンワックス

みなさん、こんばんは。 仕事が繁忙になり、しばらくブログから離れていました🙇 5月からまた少しずつブログを書きます！ さて、4月下旬にブラジリアンワックスのサロンへ行きました。 約一年ぶりです。 アンダーヘアがかなり伸びてきたので気になっており、丸ごとスッキリしたかったことと、サロンオーナーさんと... 続きをみる

春☆彡

久しぶりのブログです。 4月半ばとなり、心地良い陽射し😊 庭に出てひなたぼっこ。 柔らかな花の色に癒されるな。 小さな探検隊も、ぽかぽか陽気にご機嫌☺ 小さな幸せっていいもんだね。

VIO医療脱毛(4回目)から3ヶ月後

みなさん、こんばんは。 今日は春分の日ですね🌸 春らしくあたたかい日も増えてきて、うきうきします。 さて、VIO医療脱毛(4回目)から約3ヶ月が過ぎました。 経過観察したかったため、アンダーヘアを切らずに見守っていたところ… Iラインのアンダーヘアがある程度(本数も、長さも)生えてきました。 3ヶ... 続きをみる

お気に入りカフェと末っ子のこと

夜ごはん 土曜日 手羽大根煮 残り、くらげのサラダ、国技館焼き鳥、八宝菜、あなごのお寿司、ネギトロ、葱とザーサイのサラダ、ローストビーフ丼(子供たち) 美味しい海苔でネギトロ巻き あなご美味しかった( ˶ˊᵕˋ)੭ 春うらら、おはようございます🌷 毎日ポカポカで幸せ🌷🐝… 土曜日は まだシャバ... 続きをみる

ご機嫌な朝

今朝は窓から見える朝焼けの綺麗さで、ご機嫌な始まり。 少し寝坊した事も、どうでもよくなる景色なのでした。 写真撮れば良かったな！と思うけれど、寝ぼけた頭にはそんな事は浮かばず😪 次はゆっくり眺める余裕を持てるよう早起きしようと思ってはみる。 土曜日の出勤は、車が少なくスイスイ進む。 みんな休みなの... 続きをみる

まさかのインフル発症

夜ごはん キーマカレー、豚汁、えぼ鯛の干物、ポンカン＆🍓、チョリソー、野菜サラダ、水餃子、大根と鶏手羽のさっぱり煮 ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ ご無沙汰しております🍀*゜ 先週の息子のインフルをまんまと受け取りまして 絶賛インフル発症中です(˶ˊᵕˋ˵) 昨日の夜から大分動けるよ... 続きをみる

【初投稿】 肌ケアについてブログを書くことにした

初めまして、アトピー体質 & フケ症の學です。 （こう書くと救いようがないな…） （本当の事だからごまかしようがないけど） 41年間アトピー体質・フケ症と付き合って ある程度「ごまかし方」を身に付けました。 それで…時々 “だまされた人” が「肌キレイですね!」と 言ってくれるので、自分なりに気を付... 続きをみる

🌼幸せのオムレツ🌼

今日は朝から雨模様☔ どんより空に合わせるかのように、微妙なダルさの1日でした。 45歳ゆらぎは、これが普通なのかも…?! 模索する日々なのです。 何だかんだで仕事を終え、家に帰るとばぁのオムレツが待っててくれた～✨ 一口食べると 『うまっっっ!!』 疲れた体にふわっと広がる甘い卵と、サイコロじゃが... 続きをみる

ばぁのハヤシライス😋

今日は曇り空の祝日🎌 有休消化の為に、仕事はお休み🙌 朝から掃除に買い出しと駆け足で過ごし、 お昼からは妹の家でまったり🍵 ここのところ、体がだるい日が続いてる。 寝不足でもないけど、いまいち好調とは言えない体調かな。 これも50代に向かう変化なのかな？と感じております。 そんな日に、ばぁのハ... 続きをみる

背徳の香り〜日本酒ボンボン〜

バレンタイン、今年もしまえなかった……。 というか、嫌々渡す義理チョコ以外は継続でもいいかと思い直しまして……。 近年はデパートやスーパーも男性向けや義理チョコ向けよりも友チョコや自分へのご褒美チョコに力を入れているようだし……。 とか何とか言ってはいるが、ただ単に私が美味しいチョコを食べたいだけ！... 続きをみる

ポイント生活 食品ストック 🧁キャロットケーキ

夜ごはん ポンカン、鰹のたたき、牛肉とごぼうの時雨煮、海藻サラダ、ほうれん草とチーズのオムレツ、ジンギスカン お天気が良く気持ちの良い1日でした、こんにちわ🌿 家族みんな体調の変化なく 穏やかに過ごしております(*˘︶˘*).｡.:*♡ ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 午前中は 久しぶ... 続きをみる

町医者のありがたさ お土産はケーキ

夜ごはん 牛すじビーフシチュー、カレイのムニエル、🍓、ブロッコリーと海老の玉子のサラダ、シーフードサラダ🥗、シャウエッセンホットチリとほうれん草のソテー、食パン🍞 病院の帰りにバゲットを買う予定が売り切れで買えず 食パンを出したバレンタインディナーです、こんにちは🌿 今日は風が強い！！！ 強... 続きをみる

推しドラマ『罠の戦争』

もともとはあまりテレビの連続ドラマを観る方ではなく、どちらかというと映画や単発のドラマの方が好きだった。 なので昔は1年に1作品くらいしか観て来なかったのたが、年齢を重ねるにつれてまぁまぁ観るようになった。 暇になったのか。はたまた趣味嗜好が変わっただけなのか。 むしろ、映画や2時間ものの単発ドラマ... 続きをみる

チョコの魔力😋

今日はバレンタイン(*˘︶˘*).｡.:*♡ あま〜いチョコが、街にあふれる幸せな日。 遠い遠い昔は特別な日だったけれど、今は家族とチョコを食べる日。 いつもと違うチョコを見るだけでも 楽しい時間✨ 今年はシャトレーゼのダブルシュー。 濃厚チョコとクリームの中に入ってるチョコチップが、口の中でぷちっ... 続きをみる

最後の日

今日は、私の40代最後の日。 明日から50～50～50代 いよいよ来るよ50代が。 バレンタインデーに 職場の超コワイ 一人しかいない男性には全く渡そうと思ってませんでした。 だけどね、 もらって嫌な気持ちがする人はいないし 少しでもなにか変わればと思って 朝一番に渡してきたよ。 「いつもありがとう... 続きをみる

ばぁのおにぎり🍙

息子の留学出発日を迎える前夜。 『準備は大丈夫？忘れ物はない？』と心配な母。 『なんか、ちょっと不安』 珍しくさみしそうな顔を見ると、母の私も心がチクリと痛む。 楽しみにしているけど。 出発日が現実味を増して来る事と、 出発地まで1人で行く事も不安になったのだろう。 2ヶ月なんてあっという間よ〜と話... 続きをみる

『3人の子持ち 働く母の モノを減らして家事や家計をラクにする方法』を読んで

先日のブログにも書いたように、洗濯物を畳まないでそのまま所定の場所にしまう方法にしてから、それまでは取り込んだ洗濯物の一時保管場所だったソファーに洗濯物たちが居座ることもなくなり、部屋も私の心もすこぶる快適になった。 このままさらに家事をラクに、いや、部屋をきれいに保つ方法はないかと思い、図書館で何... 続きをみる

初めてのお味噌作り

昨日の🍺 ヴァイツェンとブラウンエール 夜ごはん ボンゴレビアンコ、シャウエッセン＆ハッシュポテト、生ハム＆オリーブ、チーズ🍅バジル🌿オムレツ、コーンのせサラダ、📷ないけどバゲット 旦那さんと2人ご飯、買い物なし 大学生と中学生は2人で渋谷、高校生は部活でした、お姉ちゃんが 正しい渋谷の歩き... 続きをみる

バレンタインじまい

そろそろ、バレンタインデーの風習も年賀状のようにおしまいにしたいなと思う今日この頃。 「バレンタインデーにチョコを贈るのは今年で最後とさせて頂きます」と言いたいんだけど。 夫に。 夫は基本的には私同様ド昭和の価値観がまだまだ抜けきれてはいないが、でもこれまた私同様「このままで良いはずがないよね」とい... 続きをみる

怒りながら食べると毒になる、んだよね

土曜日 お昼ごはん 朝は平日のように お味噌汁とご飯と納豆を食べた子供たち お昼ごはんは 焼きそば🍳 𓈒𓂂𓏸 おやつ タコスミートを煮込みながら 大好き ねんりん家の バームクーヘン🍴𓈒𓂂𓏸 クラブハリエより治一郎より ねんりん家派 夜ごはん 子供たちはタコライス、旦那さんは ふるさ... 続きをみる

なんてない休日

仕事が繁忙期に突入した2月。 休日も週末の日曜だけのハードな日々が始まります。 44歳あたりから、気力・体力ともに回復に少し時間がかかるかな…と思う事も増えてきたような😊 そんな時は無理に予定を詰め込まず、のんびりしようと今更ながら思うのです。 休日の掃除・洗濯👕を一気に済ませ、遅い朝食と昼食?... 続きをみる

節分〜黒歴史〜

昨日の節分。 長女は体重調整で夜ご飯はいらないとのことだったので、次女と私で恵方巻を食べた。 一応最初のひとくちは南南東を向いて食べたが、ふたくち目はいつもの向きに戻り、次女とおしゃべりしながら食べた。 本当は恵方を向いて、食べ終わるまで話してはいけないらしい。 でも、そもそも東京生まれ東京育ちの私... 続きをみる

週末万歳 ⸜🙌🏻⸝‍

夜ごはん 金曜日 玉ねぎ揚げと水菜のさっと煮、茶豆、ハッシュポテト＆ペッパーソーセージ、やげん、豚味噌焼き ブロスプ添え、野菜サラダ、いちご 木曜日 雲白肉、豚汁、貝刺し、玉ねぎ揚げと水菜のさっと煮、メカジキのソテーカレー風味 ベビーリーフ添え 子供たち 韮と挽肉の甘辛炒め 🍳とカジキソテーのワン... 続きをみる

食生活を褒められた 自分を大切にする1年

夜ごはん 麻婆豆腐、グリーンサラダ、白菜と豚肉の重ね蒸し、かき玉汁、いちご、餃子(成城石井) ※週末お出かけの帰りに成城石井で買い物 えのきとベーコンのガリバタソテー、鶏ハムのせ🥗、焼きナス大根おろし、キムチ、鶏ハツのねぎ焼き、肉じゃが ※冷蔵庫にあるもので チータラと鴨、えぼ鯛、おでん、地鶏の炭... 続きをみる

89000円はやりすぎだって。

日記飛び飛びになってしまった。 ま、いっか。 しかし振り返りたい時に記録がなければ意味がないではないか⊂⁠(⁠◉⁠‿⁠◉⁠)⁠つ さて…先週末は… 金曜日は友達とお好み焼き食べに行って、あんま食べれないのに軽食屋に行き、最後ファミレスでスイーツ食べて18:30から2:00まで遊んだ。 アラフォーよ？... 続きをみる

はじめまして。

今日からブログ始めます😊 45歳、全力疾走での子育てと仕事の日々。 どんな山も谷も、気力と体力で乗り越えてきたパワフル母ちゃん。 の、はずでした。 子どもが20歳を迎え、シングルマザーとしても終盤に入り さぁ、第2の人生だ!!と思っても、若い頃とは何かが違う。 気力か？はたまた、体力か？ そんな奮... 続きをみる

畳まない洗濯物、最高!!

器の大きなバスケットに、取り込んだ洗濯物を畳まずにタオルをドーーンと入れるようになってから、数日が過ぎた。 いや、もう最高かよ〜!! なんでもっと早くルール改正をしなかったのだろう……。 答えは簡単。 それは私の母が、洗濯物を取り込んだらすぐに全て畳み、さらにすぐにトランクスやタンクトップ、ショーツ... 続きをみる

新しい扉が少し開いた日。

今日は仕事だったんだけどまさかの遅刻…目覚しかけ忘れ(⁠＠⁠_⁠＠⁠;⁠) 一昨日寝れなくて疲れが溜まってたんだなぁ…。 会社に行ってもなかなか仕事をする気になれず、扉を閉めて個室状態に。 最近ツイッターで風俗関係のツイートが面白くて見てたらレズ風俗なるものを発見(⁠*⁠・⁠～⁠・⁠*⁠) …あぁ、... 続きをみる

器の小さな人間が、器の大きなバスケットを買う。

ついに、「ソファーに一時的に置いたつもりの洗濯物が永久的に居座る問題」の解決に動き出した。 私が。 だって家事なんて99%私しかしてないし。いや実際は長女は私が仕事のときは食器洗いや部屋の掃除はしてくれているから実際は80%くらいかもしれない。 けどね。 「私が仕事のとき」にやってくれるから、私が休... 続きをみる

雪に踊らされる日本列島と私。

今日は1日明日からの大雪の事を考えてた。 明日車で空港まで行かなきゃいけないんだけど…。 怖いなぁ。(路面凍結) とりあえず明日雪でこれなかったらヤバいから職場のホテルで宿泊。 近くの居酒屋行ってコンビニスイーツ買って部屋に戻る。 明日は7時起きだから寝よう…。

軽めのグルテンフリー と オーガニック

夜ごはん せせり＆葱焼き、ガツポン酢、蓮根と豚肉の醤油麹和え、鶏ハムときゅうりとくらげの中華和え、パストラミ＆トマト、小松菜と油揚げとひらたけの煮物、塩鯖＆大根おろし、ブリ照り焼き、サーターアンダギー(娘) 一昨日 お刺身盛り合わせ、青椒肉絲、ローストビーフマリネサラダ、貝刺し、赤酢寿司、から揚げ、... 続きをみる

推しドラマ

先週の土曜日から3週連続で学年末テスト真っ最中の長女。 お察しの通り、ただいま絶不調……。 それでもほんの少しずつ、強くなってきてるような気もする。 長女が病んでから、メンタルや自律神経や腸活や自己啓発みたいな本を私もたくさん読むようになり、おかげで私も少しは右往左往しないようになってきた……ような... 続きをみる

美味しいもの食べた後はどこにも行くな。

今日は母の誕生日の前祝いで、昼に両親とお寿司を食べに行った。 待つこと45分。 いや、長かった…車の中で待ってたんだけどテーブル席希望にしてたから出てくる家族連れが何組だったか数えてた…。 意外と1人で食べてる人も多かった。 車で待機してたから、順番来たら鳴るアラームみたいなの渡されてた。 待ちわび... 続きをみる