朝、スッキリ起きれずに悩んでいました。
鬱で朝、会社に行きたくなくてスッキリ起きれない時もありました。 最近まで、夜12時や深夜2時になってもなかなか眠れずに睡眠薬を飲んで、朝はやっと起きる感じでした。 ここ数日は、朝日の日差しを感じて朝早くに起きれるようになり、夜の睡眠薬も出番なしになりました。 朝ごはんを食べる意欲にもつながり、心に余... 続きをみる
鬱で朝、会社に行きたくなくてスッキリ起きれない時もありました。 最近まで、夜12時や深夜2時になってもなかなか眠れずに睡眠薬を飲んで、朝はやっと起きる感じでした。 ここ数日は、朝日の日差しを感じて朝早くに起きれるようになり、夜の睡眠薬も出番なしになりました。 朝ごはんを食べる意欲にもつながり、心に余... 続きをみる
生石のパン屋さん
BamBi (バンビ) さんとの最終日
【絶品ジビエカレーランチ】「まくら木」の『エゾシカレーライス』
【沖縄・グルメ】カリッと沖縄ドーナツ
【山形市新店オープン】 ビストロ 和希AIAI 気まぐれカレーライスをご紹介!🍛
青森県八戸市/担々麺専門店 輝輝さんの夏季限定の冷やし担々麺を食べて来ました。
日本代表強くなったなぁ…オランダ戦を見て思わずしみじみ
「お前、どこの日本だよwww」と思わずツッコんだ謎スナック
ひまわり畑とドムドム
日清食品 カップヌードル スパイスSHOCKカレー
【天ぷら ばく天(横浜市・横浜駅)】卵黄と焦がし七味で味わう!絶品かき揚げ丼
タバスコチキンの教訓を活かしてコストコ「フレーミングチキンテンダー」は油で揚げて大正解
鶴見「Hamano Comugi」の「特製昆布水つけ麺(塩)」
お稲荷さん・カレー・蕎麦・トースト。
『ドミノピザ』が当たった(^-^)v
ミニマリストの夏服は10着|少ない服のワードローブ2026【50代女性】
iphoneでSiri AIが使えるようになりました
勝手に次元が変わる生き方
〇〇を手放してラクに生きる
老化のポジティブな側面について。
多ければいいというわけじゃない。
ミニマリストから備蓄に舵を切る
数年ぶりに仕込んだ梅シロップが完成
2026年上半期ベストバイ。買って良かったもの6選
家のプチ不満を書き出してみたら、意外とすぐ解決できた。
CUBATTY ランニングポーチのレビュー|手ぶらで普段使いもできる【ミニマリストのためのバッグ】
Zepirionカードケースのレビュー|買って後悔しない?3年使ったリアルな評価
夏のクローゼット
50代女性。朝食3日分の「そこそこ体に良い」を意識している、手間なし実例紹介。注意していること5つ。
カードケースだけで生活できる?財布をやめたい人へ|3年使って分かった条件と対処法