木守ザクロのムラゴンブログ

今さらの500系

【保存車】ヨ14594 栃木県真岡市

ダムツアーで出会った車両たち～貨車・事業者編その５～ソ３００形

【長期運用離脱】阪急9300系9310Fが正雀に返却

【保存車】EF52 1 京都市下京区

【導入本数は】中央･総武線E235系改造内容など言及

【○○譲渡!?】秋田入場あのキハ100形に「二休車」掲出

【広島車両所】EF59-21号機･EF66-1号機が保存を検討へ(報道)

【京急直通も】京成3900形導入発表

【JR九州】883系ソニックの内装更新･特急列車リニューアルなど発表

【謎の噂】京葉線209系ケヨ34編成「訓練車化」??情報出回るも…!?＜閑話＞

【もう5本目】DEC743-2が落成･近畿車輛出場

EF81101

【廃貨車】ヨ3500形(車番不明4) 北海道留萌市

アマダの「特急・急行カード」 その67（寝台特急「みずほ」） 入線‼️　

そこまで空腹時血糖値が高くなくても「糖毒性」が生じている？

山芋を食べることで得られる体に良い効果

認知症

急にカラダが弱くなる

特大ジェラートと湖の夕焼けと頸動脈エコー

海外の２型糖尿病患者「毎日120単位の基礎インスリンを注射しています」

の痛みと痒み

生きるのに大事な栄養素は備えておく

断酒の功罪

サプリメント健康被害の報告が義務化へ──厚労省の新方針を読み解く

よく噛んで食べると満腹感は変わるか？咀嚼と体重管理の介入研究まとめ

【糖尿病】「筋トレ後ならがっつり糖質を食べても無問題！」と思っていた

【節制の免罪レシピ#16】米粉・薄力粉どちらでもOK！フライパンで簡単にヘルシーどら焼き【減塩低SFAレシピ】

【節制の免罪レシピ#15】ビリヤニを目指したらできた最高のカレー炊き込みご飯【減塩低SFAレシピ】

【もうお酒で後悔したくない】飲酒習慣を見直した私が“炭酸水生活”を選んだ理由