睡眠をとるか、お風呂をとるか。両方とりたい!
今回から今月いっぱいずっと3連勤。2連勤だと短いなと思うけど、3連勤だとちょっとくたびれる。交互がいいけど、そう上手くはいかない。 最近、5時間くらいは一気に寝られるようになったから、疲れはとれてると思う。 でも、遅番からの早番が睡眠不足で辛いのよね。 このシフト制って、絶対寿命が縮まるわ。 今まで... 続きをみる
今回から今月いっぱいずっと3連勤。2連勤だと短いなと思うけど、3連勤だとちょっとくたびれる。交互がいいけど、そう上手くはいかない。 最近、5時間くらいは一気に寝られるようになったから、疲れはとれてると思う。 でも、遅番からの早番が睡眠不足で辛いのよね。 このシフト制って、絶対寿命が縮まるわ。 今まで... 続きをみる
●2026-5-30(土)|東京東側
キャンプに行ってきました
キャンプ2日目 いわき青少年スポーツセンター
「レスベラトロール」のサプリメントを2週間飲んでみて
不思議の国の吸血鬼(集英社)
ミュージカル観賞は、これだけ?
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『DIE WITH ZERO』を読んで、「今すぐ旅に行け」と背中を押された話