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睡眠をとるか、お風呂をとるか。両方とりたい！
今回から今月いっぱいずっと3連勤。2連勤だと短いなと思うけど、3連勤だとちょっとくたびれる。交互がいいけど、そう上手くはいかない。 最近、5時間くらいは一気に寝られるようになったから、疲れはとれてると思う。 でも、遅番からの早番が睡眠不足で辛いのよね。 このシフト制って、絶対寿命が縮まるわ。 今まで... 続きをみる
３連勤のムラゴンブログ
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朝、白湯を飲むのも温活にいいみたい。
久々の3連勤だった。今月初なんてめずらしい。いつもは3連勤中心なのに。きのうのフル勤務でかなり消耗したけど、きょうは遅番だったからなんとか乗りきれた。でも、金庫刑。 しかし、きのうもきょうも保冷剤を3個ずつ持ってこさせられ、腰がビリビリしびれて悪化した。もっと若い人に頼んでくれ！こんな年寄りに持たせ... 続きをみる
