清宮フィーバーのムラゴンブログ

ダイエット318日目　体重がなかなか戻らない

１年で５kg痩せる。ゆるっとダイエット③

心地よい気候のせい？

標準体重からさらに痩せて低体重にする方法「実行するなら注意」

万年ダイエッター・・・代謝UPに欠かせない栄養素は？？？

ガリでダイエットできる？代謝アップと夜の習慣で痩せやすい体を作る方法

疲労ぬきジョグ

シワッシワになる、一方私は

ダイエット9週目報告！順調に見えるけれど、実はかなり焦った1週間でした

いつもの朝食、キウイについて学びました。

ダイエット316日目　５月に入って４kg増加

背伸びをしないで

４５キロまで痩せた私が４年間のダイエットで学んだこと４選

ランニングしている人たちは周りからどう見られているのかという話

ただいまダイエット中。普通の生活をしながら少しだけ我慢しています。

いや～(^_^;)、ブログの更新が滞った理由【複数】

本当に困った時のお助け備蓄食品

【終活：実家の片付け５５】５０年前の物かな？。。

田舎は行事が多い/ハチのサイズは大きくなる程に怖い

亜土ちゃんハンカチと昨日のカルディ晩ごはん

60代、ブログを続けるか迷った1年間のこと

【70代女性が語る詐欺事件】実在銀行を名乗る詐欺が横行しています

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【一人暮らし70代女性の日常】何日も来なかった猫が、今日「ニャー」と鳴いてくれた日

【70代女性が語る詐欺事件】増えてきた老人ホーム入居権を騙る詐欺。　相談先は国民生活センターもあります

【70代女性が語る詐欺事件】 世界の詐欺、国ごとの違い ― 遠い話のようで、遠くない話

【70代女性一人暮らしの日常】 高齢者の運転免許返納。 アキラさんを思い出します

【一人暮らし70代女性の日常】缶蹴り、ゴムとび、めんこ、チャンバラ、あの頃子供に路地遊びがありました。

　【一人暮らし70代女性の日常】　　　　歳をとって、やっとわかったこと　　　　　　　　　　　　

狭い玄関を広く見せたい！地震でも割れない姿見を壁掛けで取り付けました