濃い紅色の百日紅のムラゴンブログ

この5年で2倍になったお米の値上がりを実感。京都小倉山荘 無選別のおせんべい

⭐ケイタ マルヤマのクッキー缶（ディーンアンドデルーカ）

いま無理しても価値ある食品を備蓄する

行列も悪くない。お菓子とケーキに振り回された幸せな休日

【50代/連休】ゴールデンウィークでしたいこと！

【すっきり暮らす】GW前半は普段できない家事を念入りに

2025年4月の振り返り。ブログ30記事・2tロング運転・NISA追加投資。なかなか濃い1ヶ月だった。

花写真など

RURI♡NTRです（自己紹介）

８月２９日　はじめての男にまたがると興奮しちゃう

８月３０日　私がシテるところ見て！

８月３１日　他の男性をさわりながら夫を感じる

９月２４日　我慢させられると爆発する

街へ 出かける日の服と、自分にとってのベーシックアイテム

GWの予定変更

基礎代謝を上げる習慣7選！痩せやすい体を作る方法

ケトジェニックダイエットで2型糖尿病患者のインスリン分泌能力が改善するかも？

体組成チェック（2026.5.1） / Body Composition Check

介護保険外サービスのイチロウは家族の負担軽減に使えるか

肩のひどい痛みは重いリュック背負って歩いたためか

お酒のつまみ：王道、馬刺し～馬肉の健康効果と美味しさ～

介護保険外サービスと便利屋の違いを家族目線で比較

介護保険外サービスで買い物を頼むときの範囲と使い方

介護保険ヘルパー料金を要支援で比べる自費サービスの選び方

ケトン食で2型糖尿病患者のインスリン分泌能が回復する？

カフェイン革命：スポーツパフォーマンス向上、コーヒー好きも安心

【サプリ】 さらなる効果を求めて… ゴーヤの「モモルデシン」 【肝臓】

4.子宮筋腫　～手術/手術直後～

体重が増えない❗️

どうしても筋トレが続かない方へ！元インストラクターが教えます♪