無気力だけど落ちてないのムラゴンブログ

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睡眠不足解消

おはようございます🐤 昨日夕方ブログ投稿してから、すぐに眠剤飲みました。すぐに寝たみたいで、あまり目も覚めず2時半まで寝れました‼ 寝汗はすごくかいてましたが。久々に寝れて嬉しいです😂 やっぱり睡眠は大事だなと思いました。でも、まだ眠い😪 先週あまり寝れなかったから、逆に過眠になってるの... 続きをみる
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ふなこ統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ 2020/08/19 04:29
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