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体幹と筋力、大事だとわかってるけど、、、。
フラガールの衝撃を引きずってたので、整体のお兄さんに、フラガールは腰が大事だと思うけど、この仕事してて大丈夫なのかなぁと聞いたら、筋力があって体幹がしっかりしている人は大丈夫なんですって。 私はどっちもないもんなぁ。わかっちゃいるけど、筋トレも体幹ストレッチもやってない(^o^;) 整体に行くと、い... 続きをみる
煎餅で塩分補給のムラゴンブログ
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野球
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【明日からファイターズ戦】6/8
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[NL]🔴⚾ Cubs vs. Giants Faded Echoes in the Wrigley Wind and the Cruel Weight of "One Run" in the Tiebreaker June 8, 2026 @ Wrigley Field
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[AL]🔵⚾The Demon's Bottom of the 6th, Where Dots Connect into a Line: Kazuma Okamoto's Relay in Toronto's Counterattack - MLB AL | Toronto Blue Jays vs Baltimore Orioles | June 8, 2026
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