庶民である私の、ささやかなシアワセ(?)
今日は学校の仕事です。 午前中に1コマ授業をして、私が急いで向かったのは…いつも買物しているマックスバリュ。 目的は昼ごはんの調達ですが、今日は それだけではありません。 毎年今頃、マックスバリュでは買物するたびに貰えるシールを集めると、ちょっと良さげな物が お買得価格で買えるというキャンペーンがあ... 続きをみる
今日は学校の仕事です。 午前中に1コマ授業をして、私が急いで向かったのは…いつも買物しているマックスバリュ。 目的は昼ごはんの調達ですが、今日は それだけではありません。 毎年今頃、マックスバリュでは買物するたびに貰えるシールを集めると、ちょっと良さげな物が お買得価格で買えるというキャンペーンがあ... 続きをみる
ダイエットに成功した私の一日の食事を公開!1日目
金曜日のイベントは勇気出して
カロリー計算が続かない人へ|ざっくり管理で痩せる方法【ダイエットねこ】
今日の運動は無駄だった? - 言い訳を考える
リセットランチ
体脂肪率を下げるダイエット25日目
マンジャロ⑦ 13日目にして全然減らず(><)
【体力アップ】よく食べ、よく寝て、ほどほどに働く生活
生活習慣病予防健診の結果・その1
60代オジサンの人体実験!家計簿&体重グラフを毎日更新【6月12日】
さようなら、27年間一緒だったカラクリ時計。あの日の「タイタニック」が流れた時から…【6月7日】
自宅筋トレ×カロリー収支×家計簿で“夏の引き締め計画”始動!【6月6日】
カロリー収支で体重は本当に維持できるのか?第9週の家計簿と体重グラフ公開!【5月26日】
「カロリー減らしてるのに痩せないのはなぜ?」:厚生労働省が出した2025年の食事摂取基準から読み解く!
芽ひじきで鼻水が止まらない!?無機ヒ素の真相と安全に食べる方法【5月20日】
ダイエット306日目 今日までは仕事
ダイエット305日目 2026年5月のダイエットスタート
ダイエット304日目 2026年4月最終結果
ダイエット303日目 もう苦しいダイエットはしないために
ダイエット301日目 今日は健康診断の日
ダイエット300日目 ついに300日目になりました
ダイエット299日目 あと少しで目標達成なんだけど
ダイエット298日目 もうひと頑張りです
女装外出 ~2年ぶりに会うお友達との再会~
ダイエット297日目 もっともっと追い込んでいかないと
ダイエット296日目 健康診断に向けて減量!!!
ダイエット295日目 今日はお友達とランチ&ショッピング
ダイエット294日目 健康診断までラスト1週間
ダイエット291日目 健診前までに目標達成するために
ダイエット290日目 今日と明日は減量日です