前回のジム後、股関節など下半身と胸骨あたりの痛みで安静から1週間過ぎ 胸の痛みと太もも筋肉痛は2,3日で無くなったけれど股関節は逆に歩いてないから痛みが続いていると思われます・・(~O~;) あきらかに運動不足（一日の歩数は少な過ぎて見ない） この一週間は❔ 仕事もあった、ボランティアの勉強会にも参... 続きをみる
tete 自分らしく 2025/08/13 18:00
猛暑は栄養つけて乗り切らないとね
秋なのに
すっきり治らないは・・・。
その日によって、調子が随分違うのです！
【本日の議題：鼻タッチ】新しき遊び？
くるーん♪とターン
🌀大好きな場所だったはずのSNSが、重荷になってしまった
やっと治りました＾＾。
シニアさんのごはんをまとめ買い
4時台朝んぽはほぼ抱っこ
Pizzeria MARINOでランチ～♪
【本日の議題：クーラー】犬とクーラー病？
さっきの干し芋ちょーだい♪
今日の枕は…
菖蒲（しょうぶ）くん、ここからスタート。
PP止まった？花壇巡りポロたん
いいよ〜その調子！！
ホットサンドメーカーでお好み焼き
4年が過ぎた
55回目月命日 お花の妖精に囲まれて...
5年経ってもありがとうは増え続ける
セブンのフローズンチョコバナナ
似た子を探して岩合さんの写真展へフラフラと…
週末のまとめ買い
犬猫のタンパク源の選び方｜チキン・鹿肉・ラム・魚を体質別にやさしく解説
健康診断後のお昼ごはん
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母のお弁当 6/26
猫がいなくなった途端に用が無い場所になる
キットからみなさんへ
母のお弁当 6/25
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