生まれて5ケ月のムラゴンブログ

富裕層義父母の危ない提案と終活事情。

ハマりすぎ♪一ヶ月に三回も♪

土浦でサイクリングをする愉快なおっさん

なんだかよく分からないものにお金を出しちゃダメです

⋆⋆【真夏の大掃除】娘夫婦がお泊りに来るのでお風呂掃除を始めたら”やる気モード突入！！⋆⋆

娘

Pay IDのフォロワーが増えても、売上に直結するとは限らない

最近、本当に買ってよかったもの

ウォーキングが続かない私でも約3か月！「動画の続きが見たい」で歩いています

土浦を再訪する愉快なおっさん

【50代/朝活】自分時間で気持ち整う

緩やかな時間　願った日

⋆⋆【業スーをハシゴ！】三件目で買えた夜のお楽しみ♡ともうひとつ⋆⋆

ブログも リアリティ番組も 、どこまで本当かは わからない

今月のお金まわり

ダイエットに使ってよかった道具まとめ｜続けるための「仕組み」に投資しろ

お酒を飲みながらダイエットするコツ｜断たずに賢く付き合う

ダイエットが続かない本当の理由と、意志に頼らない「仕組み化」のすべて

ダイエットは”儲かる”のか？ 40代の減量を「自己投資」として考える｜体型維持という”積み立て”

【管理日誌 Day20】−0.2kg、累計−7.7kg。睡眠8時間で”昨日の反省”を即回収したオジサン｜今日のコラム「味ぽんを、レモンに変えるだけ」

山本９０歳・食事療法・令和８年８月１４日の食事

楽天マラソン最終日！買ってよかったもの＆愛用品まとめ♡

【断酒＆肉なし！】脂質と塩分を控えて挑んだ翌朝の体重は？

【実録】4日で1.8kg減った！狙い通りに「食べて戻した」秘訣

ダイエットの停滞期の抜け方｜正体を知れば怖くない

【管理日誌 Day14】−0.2kg。本課長、温かい鍋で”我慢しない減量”を説く｜今日の主役は「塩麹ささみのキムチ鍋」

【管理日誌 Day15】+0.1kg。だがAI課長は”仕込み完了”と見る｜今日のコラム「歩いた翌日、すぐ体重が減らない理由」

ダイエットのご褒美飯、いつ・何を食べるのが正解か｜AI課長の「ごほうび制度」

【管理日誌 Day19】−0.3kg、累計−7.5kg。「同じ勝ちメシ」を繰り返せるオジサンは、もう痩せる｜今日のコラム「毎日メニューを考えないのが、いちばん続く」

体重が55kg台に！体が重いと感じた時に「役に立つもの」とは？