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申し訳なさでいっぱいのムラゴンブログ
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ダイエット
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近づいてきたなぁ
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【正直に考えてみた】介護職員目線で考えるダイエット
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ダイエット記録46その2
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ダイエット記録46とボランティア4日目
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ゼップバウンド14回目（5ｍｇ7回目）
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ダイエット4日目 このあたりから落ちづらくなる
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正しいことを言われても、なぜか苦しい｜50代、太ってきた私が考えたこと
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食べたいと思ったらすぐに食べなあなんな(-_-;)
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【管理日誌 Day27】−0.1kg、累計−8.9kg。睡眠を立て直したオジサン｜今日のコラム「痩せる人は、自分で穴を塞ぐ」
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北海道マラソンの予行演習
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ダイエット中に軽いぎっくり腰。2日続けてウォーキングを休んでも大丈夫？
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新聞集金業務は痩せる～痩せた理由vol.2～
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食べ過ぎた翌日の調整飯
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【管理日誌 Day26】−0.6kg、累計−8.8kg。90kg割れが射程に入ったオジサン｜今日のコラム「痩せたいなら、まず”眠れ”」
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ダイエット記録45と縄跳び2日目
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- # 犬との生活
