発酵菊芋酢のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

1065_発酵菊芋酢の作り方 3/3 加熱殺菌、重曹で中和

私はもう10カ月も発酵菊芋酢を食べて、体の変化を確かめて、血糖値を下げる効果を確認してきました。最近は、尿のpHを中性か弱アルカリ性に、安定して維持できるようになりました。食べ方を説明します。コップ一杯分を作って飲むとしましょう。 200ccの水大匙二つの発酵菊芋酢を鍋に入れます。加熱殺菌し... 続きをみる

Sakinscaya 若返りだって？　本当ですか？ 2026/02/19 07:30

1064_発酵菊芋酢の作り方 2/3 蓋の開け方。

発酵菊芋酢というと、一通り私の説明を聞いても、市販の酢を入れようとする人がおおいのですが、発酵は、芋に付着している菌がやります。だからきれいに洗った菊芋ではなく、土の付いた物を自分で洗って作ります。きれいに洗い過ぎたり、消毒しないように。注意：10カ月以上冷凍した物は菌が死にます。私が、吹き出... 続きをみる

Sakinscaya 若返りだって？　本当ですか？ 2026/02/18 07:30

1063_発酵菊芋酢の作り方 1/3 ペットボトルに詰める

菊芋を長持ちさせるには、土が必要です。土がなければ、乾燥し易く、カビも生えます。だからメルカリ等で購入する場合、土がついたままで売っている人の方が、買う人の事を考えています。このような状態の方が保存が効きます。さあ、これから発酵菊芋酢を作っていきますよ。ブラシを使って、ゴシゴシと洗います。で... 続きをみる

Sakinscaya 若返りだって？　本当ですか？ 2026/02/17 07:30

834_発酵菊芋酢がすごい！ 3/5 血糖値は自由自在。

発酵菊芋は、速攻で血糖値を下げる効果があります。なんでそーなるの？私には、まだ解りましぇーん。アイヌ犬の子供。6カ月目。でも、今の私は、血糖値を思い通りにコントロールできるようになっています。注目：血糖値を上げることはとても大事だよ！これは、私がこれまで実験してはっきり解っていることです... 続きをみる

Sakinscaya 若返りだって？　本当ですか？ 2025/04/29 17:30