北海道の旅行前②:宿泊予約
28日の体重=84.25kg 対前日比 =−0.10kg 27日の午前食 菓子パン 1つ おにぎり 1つ 27日の午後食 おにぎり 1つ ハンバーグ 玉子焼き ちくわの和え物 キャベツサラダ インスタント味噌汁 エアロバイクなし おはようございます。 少しずつですけど、蒸し暑くなって来ましたね(涙)... 続きをみる
28日の体重=84.25kg 対前日比 =−0.10kg 27日の午前食 菓子パン 1つ おにぎり 1つ 27日の午後食 おにぎり 1つ ハンバーグ 玉子焼き ちくわの和え物 キャベツサラダ インスタント味噌汁 エアロバイクなし おはようございます。 少しずつですけど、蒸し暑くなって来ましたね(涙)... 続きをみる
土日になるとやることがなくて鬱が悪化する
月一しゃぶ葉とUFOキャッチャー
うつ病で音楽が聴けなくなった…それは心が疲れているサインかもしれません
関係の帳簿について
このまま生きていてもいいことあるのかな
なんか、何をしても良くならない時
糖質制限ダイエット36ヶ月目の体重と腹囲の記録【2026年5月】
うつ病でテレビが見れない…それは心が疲れているサインかもしれません
うつ病で趣味を楽しめなくなった…それは心が疲れているサインかもしれません
今日はおやすみ ミスドと最近の出来事
【質問箱回答】社交不安障害者などのオンラインのコミュニティを知りたい
気になる症状で眼科へ
あなたの生き方が、水を変える。コップ2つで試してみて。
うつ病で休日に何もできない…そんな日に心を守る過ごし方
うつ病で家族と話したくない…距離を取りたくなる理由と対処法