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タブレットがコートとセーターに化けた。
風邪や帯状疱疹になった11月頃から、睡眠をとることに命をかけている。少なくとも7時間は寝たい。途中で1回か2回は目が覚めるから6時間だと辛い。 お正月休みに夕方お風呂に入ったら、夜さらに早く寝られるので、これがなかなかいい。 そもそも晩酌で純米酒を飲む魂胆で始めたけど、休みの日はこのスタイルでいこう... 続きをみる
睡眠時間をとるようにしているのムラゴンブログ
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温泉
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