石垣プロジェクトのムラゴンブログ

久々の投稿

福岡県 北九州市 スパリゾート パビリオ曽根の湯

モズク酢だけじゃない

【節制の免罪レシピ#23】減塩・低SFAなのに濃厚！ルーなしで作るスパイス欧風カレー｜豚もも肉でヘルシー【減塩低SFAレシピ】

陸上競技大会　（マスター東日本大会優勝：４００ｍ大会新記録）

陸上競技の素敵な仲間たち

脱線　弓道もやっています。（女子弓道部）

肩こりに効きます

退院から8ヶ月 五稜郭公園外周散歩　2026/10/3(土)

筋トレ、ストレッチ、ラメコンパクトスウェット,食のコントロール等

【糖尿病】朝起きた時に血糖値が高い方へ…原因によって対処方法は真逆です！

脳卒中が怖くて脳ドックに行ってきました。

女子バレーのピアス

「驚きの歩法」疲れが3分の1に！？

トンチキとポンコツのあわい

Ep.31 スイッチバックの侘びと寂び──HOゲージが教えてくれた熱き想い

MicroAce_キハ261系登場時「スーパー宗谷」入線整備（３）

【トミックス】「2027年2月発売予定の鉄道模型新製品情報！」その3

【カトー】「2026/10/6出荷予定 鉄道模型製品 発売情報」

【グリーンマックス】「東急電鉄3000系(3001編成・目黒線)6両編成セット(動力付き)＜32240＞」鉄道模型Nゲージ(26年版)

【カトー】「国鉄 客車 オハネフ12＜5062＞」鉄道模型Nゲージ(26年版)

キハ58の整備　その4　再び汚してみる

【ホビーセンターカトー】新製品発売情報公開　2026年11月、2027年4月・5月発売予定、2027年2月(Assyパーツ)発売予定 　（2026年10月2日発表）

【グリーンマックス】2027年発売！　GV-E197系、ナゴヤめしシリーズ、収納ウレタン製品化決定　 　（2026年9月30日発表）

【リリース情報】KATO 2026年10月メーカー出荷日が決定、一部の製品は発売月変更　カトー

【TOMIX】新製品ポスター公開　223系0番代、･キハ400形500番代(お座敷車)ほか　全日本模型ホビーショー2026　TOMIX(トミックス)

「あらすじ」を書き終えて

国鉄のEF65-1100号機

川崎 ポポ、ぽち に

キハ58の整備　その３　汚してみる