筋肉を掴むのムラゴンブログ

着るだけでこなれる！アンティカのリネンライクシャツ

今はアイスでしょう！と娘に言われた話

50代 介護職の健康診断結果 2026年

【朝3時に目が覚めた日】｜今日は体内時計を整えるための朝ウォーキング

『断ればいい』と言っていた人も、自分がその立場になると断らなかった話

【リビング】片付けた後も油断できない

【50代/3連休】夏風邪と捨て活

悔しい思いで前向きに

低血圧から高血圧！？結果は…

⋆⋆59歳！可愛くなりすぎない しまむらファッション！＆ リベンジドライブ飯♡⋆⋆

輪姦されたい

イキすぎから守って欲しい

たぶん誰のチンチンでもイケるけど、嫌わないで

【暮らしのミカタ】50代の家計簿公開2026年6月分

歯医者に半年通ったら、いくらかかったのか計算してみた【虫歯治療record】

１週間に牛乳３Ｌと豆乳１Ｌと卵

ありがとうGelson's。また一つ、アーバインの思い出が消えてしまった

緑・黄・赤…信号のような青椒肉絲

アレンジを考えるお買い物。 #今日の飯テロ

【おひとりさまの食事】食生活改善に苦労

お弁当作りは週2、3日(*'▽'*)

カルディ「焼豚はレンジで」を試してみた。レンジ8分で作れるチャーシュー

オットは鰻丼ワタシは麻薬たまご丼。。。夏バテ解消晩ごはん！

スペアリブのバルサミコ煮込みとチリの赤

とうぶん半袖は着れない

【夏野菜】定番以外にも旬の野菜がピリっと美味しくなるメニュー♪でも自分のためだけには中々…

一週間の夕食記録＜２１５＞

褒められると調子にのる母です♪( ≖ᴗ≖)ﾆﾔｯ

どこ行った！？消えたお金の行先

手作りコーンスープで味覚を確認 やっぱり味覚障害なのか