ライザップに通い トレーナーと一緒に 摂取する栄養を管理しながら 運動を続けると 美しい身体が手に入るという 苦しいが 見返りも大きいと 実践している友が言う だから いっしょに頑張って 美しく健康な体を手に入れよう、、、と勧められた どうやら 自由にしていては 美しく健康な体は手に入らないらしい ... 続きをみる
管理主義のムラゴンブログ
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