ストックの大切さ…精神安定
本日の弁当 ごちゃごちゃしてますが、残り物と頂いたハムを焼いただけ弁当になりました。 ・みたらし団子 ・オートミール、鯖、大葉 ・ヨーグルト ・残り物 ・コーヒー ・漢方茶 みたらし団子が食べたくて朝食にした為、オートミールは半分の量にしました。 が、みたらし団子2本はお腹にガツンときました。 朝か... 続きをみる
本日の弁当 ごちゃごちゃしてますが、残り物と頂いたハムを焼いただけ弁当になりました。 ・みたらし団子 ・オートミール、鯖、大葉 ・ヨーグルト ・残り物 ・コーヒー ・漢方茶 みたらし団子が食べたくて朝食にした為、オートミールは半分の量にしました。 が、みたらし団子2本はお腹にガツンときました。 朝か... 続きをみる
【記録の】出費記録、今後も続ける?やめる? → 続ける【意味】
【投資で心が救われた話】収入不安すぎて投資したら精神安定した理由
桃のケーキ
過去なんては本当はどうでもいい?
イライラの原因
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老い知らずのおやつ
脳を癒すシンフォニー|ハープが奏でる認知症予防の調べ
これはおすすめ・薬膳を取り入れた「じゃこふりかけ」
森林浴で心も体もリフレッシュ‼
睡眠導入や作業用BGMにも使える・リラクゼーション音楽 ゆっくりおやすみくださいZzz...
海眠(かいみん)波の音に抱かれて眠る
雨の音でリラックス
久しぶりの投稿になりました
#10 10年育てたライダースジャケットを愛でながら思う事
過食まんが(その68)~ 『断る』
糖質制限スイーツ!(430)~チョコホイップクリームパン! & 排便障害日記⑱
過食まんが(その67)~ 『宴会後』
糖質制限スイーツ!(429)~ひとくちチョコフレンチ! & 排便障害日記⑰
過食まんが(その66)~ 『白米だいえっと』
糖質制限スイーツ!(428)~チョコホイップシュークリーム! & 排便障害日記⑯
【旅行太り②】福岡爆食続き
過食まんが(その65)~ 『らーめん』
【旅行太り】旅行先で爆食スイッチ入るのやめて~!爆食いと夜食と過食スイッチ❣
糖質制限スイーツ!(427)~糖質制限シュークリーム! & 排便障害日記⑮
過食まんが(その64)~ 『あいす』
糖質制限スイーツ!(426)~カフェインレスはちみつ紅茶! & 排便障害日記⑭
過食まんが(その63)~ 『まんぷく』
糖質制限スイーツ!(425)~はちみつ紅茶! & 排便障害日記⑬
「変われる人と、変われない人」の違い