糖質量のムラゴンブログ
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いつも同じ物を買って食べているしみです。 同じ品物なら少しでも糖質少ないほうを選んでます! でも時々チェックしないと知らないうちに糖質量が変わってたりするんですよねー‼︎ 今回気づいたのはコチラ🤗 前は糖質2.3gだったような? 微々たる数値ですが一応気になる(笑) あとコチラもチーズ1枚のグラム... 続きをみる
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昨日に続けて、ローソンの海藻と大根のサラダ🥗🥗 今日はヒマだったので分量に注目! 大根は70gくらいかな? あとはにんじん、水菜、紫玉ねぎが少々。 大根の糖質は100g2.7gだから1.9gはあるんじゃない? その他の野菜の糖質もプラスしたら以前と同じくらいの糖質量になりそうだけど?? なんか裏... 続きをみる
- # 糖質量
- # 80s
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