急に友達宅で昼食を食べることに！ 各自持参して(笑) 私はいつものローソンで調達！ ついでにおやつも❤ リニューアルしたプレミアムロールケーキ❔ はちみつが入ったらしい⁉ 写真はローソンさんから拝借♪ 違いはわからないけど(笑) 美味しかったです♪ 大根にんじん味噌汁、高野豆腐入り さば缶残り、しょうゆ レンチンもやし、酢しょうゆ いつものとコーヒー アーモンド 昼食おやつ13時～16時 糖質26

あら？ 新商品？？ でも過去に出会ったことがあるような？ チーズ味！ 確か好きだったはず♥ 復活したのか？ ずーっと売ってたのかな？ 朝食8時10分～40分 糖質9.7g ツナ、キャベツ、マヨネーズ はんぺん弁当用の残り いつものとコーヒー アーモンド 昼食13時10分～30分 糖質11.6g 父宅で作業のためローソンで調達！ 厚揚げしらすサラダ チーズブランパン おやつ16時半 糖質13.7g

昨夜は間食なしで寝る予定が… 録画してたドラマ、ちょっと長いの見だしたら途中で止められず😅 アガサ・クリスティ原作のなんちゃらってやつ(笑) で…(笑) ちょうどローソンで見つけたお初のモノ♥ ビールと合う❗ 息子は仕事だけど週末なんだし… ノンアルくらいはいいよね〰😆 夜中の間食23時50分～0時20分 糖質11.7g 低糖質でまとめたら意外と食べたわりには糖質高くならなかった♪ 夜中だけど

私としたことが見逃していた？ いつの間に発売してたの？？ チョコ好きですから迷わず買いました～♪ なかなか食べごたえあります！ 大豆の歯ごたえポリポリカリカリ♪ アーモンドチョコより糖質はあるけど… しばらく買い続けそう(笑) 朝食8時～30分 糖質4.7g 中華スープ、高野豆腐入り キャベツ、大根、サラダチキン いつものとコーヒー 昼食12時半～13時 糖質6.4g レンチンもやし、しめじ、ほう

母の施設の帰り道、いつものローソン♪ からあげくんレギュラーが売り切れ！ よく見るとあら？ 糖質も少ないかも？？ 初めての味⁉ あとで調べたら糖質8.1g お味はさほど梅の味は感じないかな(笑) 朝食8時～40分 糖質6.5g 高野豆腐 卯の花 キャベツ、サラダチキン いつものとコーヒー 昼食13時～30分 糖質15.1g ローソン海草サラダ ブランパン からあげくん梅かつお 紅茶 おやつ15時5

セブンイレブン 丸久小山園抹茶使用 濃い宇治抹茶ロール Family Mart ファミマ 宇治抹茶プリン 茶匠十代目の目利き LAWSON ローソン 抹茶あん＆抹茶ホイップの和風パイシュー 辻利一本店の宇治抹茶使用 しかも20円引き では 宇治抹茶プリンから頂きます⁉️ バロン 抹茶シリーズ12

ローソン 能登大納言と抹茶のチーズタルト これが美味しいんだ 困ったことに バロン 抹茶シリーズ10

いよいよハナミズキの季節！ ハナミズキ通りに行って来ました。 ♩う〜すべにいろの〜って、一青窈が聞こえてきそうですけど（笑） まだ咲き始めの段階で、しかも薄紅よりも白の方が咲くの早いのよ (^_^;) 花の部分が開いてるのは、まだ一部なの… 咲いたハナミズキのアップ写真ね！ 私はこんな幾何学的なアングルも好き♩ ハナミズキって、花に見える部分は葉の変形なんだって_φ(･_･ だからなのか、ひとつひ

LAWSON 宇治抹茶ホワイトチョコクリーム風味 もち食感ロール 久しぶりの抹茶ロール 美味しい緑のロールケーキ 西郷どん の勉強しながらね バロン 抹茶シリーズ８

桜ウイーク！ 桜の話題、続く予定です♩ 続くと言っても、だいたい桜の花は一週間程度でしょ？ 儚い桜の開花期間を私目線でお届けして、今年の桜を私の心に刻みますよ〜 今日のお昼は、舅から声がかかりました！ 舅の商売柄、ゴチになることが多く、ありがたい限りです。 ちょっとプチドライブで、前橋駅近くのレッドハートキッチンへ♩ カフェランチ♡ （実は身内がやってます） ここのおすすめは何と言っても、ロースト

今日は息子の点滴治療で病院へ♪ 栄養指導があるので真面目な母は一緒に行ってきました(笑) けっこうガッツリ脂質制限してたようで😅 もう少しユルめてもいいらしい😆 またメニュー考えないといけないから面倒だけど😢 病院は待ち時間が長くて！ ついついダラダラと食べてました！ 動いてないのに💦 今日はこれに出逢いました～💕 いつ食べようかなー🎶 朝食8時～30分 糖質9.4g もやし、しいたけ

息子の部屋のきれた蛍光灯⁉ 特殊なのか？ 古いのか？ 歩ける範囲のお店どこにも置いてなーい‼ もう限界！ よれよれ〰😱 あっ(;゜0゜)‼ オットが健康診断で休みだった(笑) たまには役に立ってもらいましょう♪ 電器店には普通に売ってたらしい… 朝食7時20分～55分 糖質15.2g もやし、とりむね、和風ドレッシング いつものとコーヒー 豆乳ブレッド、バター アーモンド20粒 昼食13時半～1

ローソンの抹茶まつりは終了してます 抹茶のティラミス HERSHEY'S黒蜜抹茶 宇治抹茶の純生クリーム大福 本当は抹茶のロールケーキがあったのですが 先週まででした しかしHERSHEY'Sのアイスは美味い😋

明日、父が転院するのですが… ズボンが全部ベルト使うタイプ？ まだオムツしてるのに(泣) 簡単に脱ぎ着できるようにゴムウェストのスウェットを買いました♪ そのうち父の服も整理しないと駄目ですね～💦 とりあえず初しまむらでした🎵 朝食7時50分～8時15分 糖質8.4g キャベツ、スモークチキン 玉ねぎわかめ味噌汁、高野豆腐入り いつものとコーヒー 昼食12時半～13時 糖質13.1g ローソン

最近はサボり気味の母の施設へ！ 今日は支払いがあったので… (;￣ー￣A 施設の帰り道にもローソン(笑) 次はまたリラックマのお皿らしい⁉ 今回はシールじゃないみたい？ いちいち剥がさなくていいのね♪ 画像はローソンから拝借 朝食8時～30分 糖質11.2g レンチンもやし、しめじ レンチン卵焼き しょうが焼き 豆腐わかめ味噌汁 いつものとコーヒー 昼食12時55分～13時25分 糖質15.2g

懲りずに今日もローソンです(笑) 父の病院のあとはストレスMAXなので我慢せずスィーツ❤ いつも帰りに寄ると売り切れなので早めにゲット(笑) 糖質15.3g意外と少ない？ あ～違った⁉ 脂質15.3g、糖質19.2gでした！ やっぱりカスタードクリームは糖質高いね‼ でも食べます💕 ｼｱﾜｾヽ(´▽`)/～ 朝食8時～30分 糖質5.8g コンソメスープ、キャベツ、にんじん、高野豆腐、卵 いつも

今日の北国、雨風強く足元はツルツルと最悪です…(;￣ー￣A 傘さして踏んばってみても無駄な抵抗！(泣) 夕方にはすでに足がつりそうでした(泣)(泣) 朝食7時50分～8時25分 糖質14.3g 肉団子入り卵スープ さば少々 いつものとコーヒー 糖質やけに少ないので追加 スコーン 昼食13時～30分 糖質13.1g 父の病院ローソン 海草サラダ から揚げくん チーズブランパン おやつ15時40分、1

あ～やっぱりストレス発散はおしゃべりですねー‼ しゃべりまくって4時間？ スッキリした～(笑) 付き合ってくれたテニ友に感謝💕 今日のランチはヴィクトリア♪ 画像はヴィクトリアさんから拝借 朝食7時50分～8時20分 糖質11.4g 洋風卵とじ 豆腐わかめ味噌汁 いつものとコーヒー ランチ12時40分～14時 糖質18.5g ハンバーグ サラダバー ドリンクバー おやつ？18時～20分 糖質9.

みきですーー。 空腹時の血糖値が病院で今までになく133mg/dl高かったので 毎日朝起きてから食前の血糖値計ってみました。 どうして高かったのかな～。。 まああまり心配しなくても良さそうです。 朝の血糖値 2日　93mg/dl 3日　85 4日　84 5日　92 6日　85 7日　83 8日　74 きょうは、雨降りで寒かったです！！ スポーツセンターで90分太極拳をしてきました。 週に1度の広々

病院って行くだけで疲れるー(泣) 気力のない年寄りの相手は負のオーラが～(泣)(泣) 今日もそんな私を元気づけてくれるモノ発見❗ 最近、近所の西友いいですね～🎵 ありがとう❤ 朝食7時50分～8時20分 糖質6.2g 高野豆腐わかめ揚げ味噌汁 キャベツ、サラダチキン いつものとコーヒー 昼食13時10分～30分 糖質15.9g 父の病院ローソン シーチキンコーンサラダ チーズブランパン から揚げ