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体重増減記録と緊急時の持ち物
緑、水色、白 きれいな空☁️ 体重 ➕0.2 体脂肪 ➖0.3 地震、1週間は注意が必要みたいですね😨 怖いと思い、緊急時の見直しをしました。 1.まずは、お風呂に水を貯めました‼️ いつも、シャワーだから、しばらく、このままにしときます。 2.緊急リュックに何が入っているか？😅 チェック‼️ ... 続きをみる
緊急時の持ち物のムラゴンブログ
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株主優待
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